这个是学校定做的，外面通常是没得卖的，找班主任帮你问问总务处便知。
B. 寒假日记(1月1日到二月二十日)
XX年2月10日大雪星期三
一大清早，我便听见了一正的风吹着，便爬起来看。蒙蒙的睡眼睁也睁不开，仔细一看，原来外面全被覆盖住了。公园里锻炼的人也少了，只能看见鹅毛大雪在天空中飞舞着，美丽极了。想着想着，我都忘了起床。
这场雪是我们宁夏的第一场大雪，也是我最难忘的。因为正是14号就是过年了。我最喜欢冬天，冬天是一年的最后一个季节，那下雪的场景，如果在雪中散步，那是一件多么浪漫的事情。
在这一天，我虽然没有在外面玩耍，而在家里看电视，玩电脑，看着外面我真的很想出去，但因为自己懒惰二待在了家里，想受雪的美丽！！！
宁夏平罗四中七年级：杨思梦
寒假日记作文（2）
登临平山
――寒假日记（正月初四雨加雪）
殷杰
节日的早晨，迟迟地起床，我推开窗户，呀，白茫茫的一片，悄无声息的，昨晚下雪了。我一阵惊喜，妈妈提议去爬临平山。
吃好了早饭（实际已经中午12点），我们和在我家过年的堂姐一家还有好朋友韬韬一同出发了。驱车来到临平山下，买好门票，进入了临平公园，精神抖擞的开始了登临平山之行。
刚走过一块草地，就听见妈妈在后面叫我，我回头一看，呵，一片广阔的草地竟然被我们抛在了脑后，草坪的景色还真不是盖的，白茫茫的雪地上透出了一点绿色的小草，高大的衫树，湛蓝的天空更使这里有了悠远的感觉。“儿子，给妈妈来一张”，“站好，说茄子”，“喀嚓！”妈妈灿烂的微笑定格在了相机中。
登山还在继续，风吹在脸上，却已不觉得寒冷，相反的，有股热气油然而生。没多久，就来到了烈士墓碑前，马上感觉到了那种庄严肃穆的氛围，不用说，我们在这里又拍下了一组照片。
休息了一会儿，马上出发，一路上，两旁的苍松白雪都那么让人陶醉，一幅幅美景也都复制在了我手上的相机中。走了半天，在累得出汗后总算到了山顶，一座高大的阁楼在云雾中忽隐忽现，还真有点“多少楼台烟雨中”的意境。走到阁楼前的广场上，一块环状雕刻物立在正中，上面刻着一些让人难以琢磨的图案（也许只有我们一行不解其意），这样的背景，我知道特爱拍照的老妈是不会放过的。果然，妈妈发话了，于是，我们每个人都在雕刻物前摆出一些各自喜爱的造型，我和韬韬也合了影。
走进阁楼，一根根不锈钢的柱子耸立在眼前，喷泉虽然没有喷水，但是可以感觉的出喷水时的壮观场面。不难想象，等到这“东来第一阁开张”的日子将会是怎样的游客云集。
开始打道回府了。路上，我还和堂姐打起了雪仗，她被我打的落花流水，飞奔直逃山下，到了晚上她的脚还酸着呢。
今天的登山结束了，总感觉这天过得特别充实，是寒假中最快乐的一天。
寒假日记作文（3）
练字
自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。
六年级:苏雅姿
寒假日记作文（4）
XX年2月4日 星期六 天气：晴
从昨天开始，老爸就宣布开始进入“一级备战状态”。这句话意味着两个意思，一、离开学不久了。二、我的作业基本没动过。
今天上午，我走进了博达的剑桥园，从踏进教室的第一步开始，我就非常忐忑。为啥呢？因为以我那与生俱来的神奇感觉告诉我，过了12点10分我的末日就要到了。
时间飞逝，原以为非常长的两个小时悄然而逝，而“抓”我进入工作状态的魔爪也悄然降临。老爸以最快速度赶回爷爷家为我迎接“最后的午餐”。不知道是不是上帝和如来听到了我的心声，为我赢得了饭后在房间看电视的机会。
一部电影很快“剧终”，老爸终于忍不住心中的激动（抓我写功课），迅速拉我下楼头也不回地拉我上车，以比最快速度还快的速度飞回了家。
回到家后老爸第一件事就是布置“作战”任务，按照他的意思说，我写完钢笔字就能奖励我下去打篮球。我心想：这算哪门子奖励啊，分明就是想我运动一下。老爸呢，不知道什么原因帮我把诗先写了一次再让我写。在开始写时，手总是放松不下，结果没写够十个字就搞砸了。白白浪费了一张宝贵的纸后，我的心情终于平静下来，自我感觉写一篇《兰亭序》也是绰绰有余。正所谓行如流水，一趟下来不用十五分钟。不过错误在所难免，老爸在用裁纸刀把错的地方刮了（轻轻刮了一层纸）并让我补上后就放我下楼了。
我在篮球场上横扫千军如卷席，正当我准备射球，在这千钧一发之际，老爸一个盖帽免了篮框受皮肉之苦。
真可谓寸金难买寸光阴，一天就这么准备结束，希望明天能做更多的功课，射更多的球，吃更多的饭。
中山市石岐中心小学五年级:廖政扬
寒假日记作文（5）
XX年2月4日
如果这是一篇回忆性的作文的话，我必须要把题目拟成“那些年，我们一起操过的骗子”。虽然有些不雅，但这个题目是再好不过了。为什么这么说呢？
今天，我和两个朋友在一起，一个姓明，一个姓涂。我们在明的家里，起因是明在游戏里得了一件天价神装。于是就吸引了众多骗子的目光，收到了不少邮件，不用看就知道，这都是骗子，其中有一个胆子较大的留下了他的电话号码。
于是，我们便用座机打了过去。电话拨通了，但我们却没有一个敢说话的，毕竟，对方是陌生人。对方一个劲地说，但我们却一直默不作声挑战他的极限；骗子终究是骗子，耐性极好，耐心地等我们回话，因为这关系他骗人的成与败。对方是成年人，电话上宣示对方的号码不是内地的，涂终于拿起了话筒，语速极快，并且用非常正宗的谷城话与对方交流。这也难怪对方听不懂。涂说完后累得气喘吁吁，而对方极其镇静：“你说什么？再说一遍。”涂却没了耐性，压了听筒。
于是我们三人便开始商量如何教训这个骗子，最后达成了共识：骗子还会打电话过来。
过了一会，这厮给明发来一个网站，说是给他发了一个一百五十元的点卡，直接输入账号就可以了。明进了网页，但没有输入账号。因为这事十有八九是钓鱼网站。
五分钟过后，骗子果真来电问明充上去了没有，明大胆地拿起话筒，然后开始“调戏”骗子，“为什么我一进那个网站电脑就中毒了，然后就蓝屏、死机，现在也启动不了了。”骗子终于急了“怎么会呢，那个网没有问题┉┉”就在骗子抓狂的时候，我把刚才在网上下载的录音拿了过来调大音量，放在话筒边。录音的内容就是专门用来骂这种骗子的。也不知道那个骗子说了些什么，录音说一句，他说一句。我们三人便在这边笑翻了。那头终于挂断了，这头是欢声笑语，一场胜利的喜悦。
欲知后事如何，请看下则周记分解吧。
初二:曹政祺
寒假日记作文（6）
今年1月27日，我和家人以及朋友们一起去泰晤士小镇玩。
所谓的泰晤士小镇从整体布局到一砖一瓦都体现了欧洲风情。小镇里的房子、道路、商店引入英国泰晤士河边小镇风情和住宅特征，都和我在英国看到的一模一样。但是因为过年，所以商店基本上都关门休业了。
第一天下午我们来到了醉白池。醉白池是上海的着名景点。从这座园林的前身算起，已有大概九百余年的历史。公园的面积有七十六亩。醉白池具有明清时期江南园林山石清池相映的风格。园里面古迹非常多，听说这里还有树龄在三四百年的古银杏、古樟树，年龄在百年以上的牡丹呢。
走到一个亭子向四周环视，四周的风景就像是诗人诗句中的仙境那般迷人，把翠绿的柳树，弯弯曲曲的石桥，棕色的凉亭，平如镜面的抹茶色的湖水融为了一体，宛如一幅山水画。站在桥的中央，朝远处眺望，还能看到更多的树木。相信如果这景色让文学家或者诗人看到了，他们必然会被这般景色打动。
继续沿着弯弯曲曲的石头路往前走，穿过一个一个门洞，可以看到一块石板，石板上有数十只鹿往一个方向跑，其中，九只鹿的脑袋往后转，只有一只还在向前看。听说那就是传说中高端大气上档次的“十鹿九回头”石刻。
第二天下午，我们终于来到了我梦寐以求的好地方——钟书阁。
钟书阁本着“为每一位读者找一本好书，为每一本好书找一个读者”的理念，为每一位客人打造了这样一间梦想书房。这里与普通的书房最大的区别在于，这里真的是书的海洋。天花板，地板墙上甚至是楼梯走廊上到处都是大大小小各式各样的书。我刚踏进门就迫不及待地钻进了书海之中，沉浸在浓浓的书香之中，一坐便是一到两个小时。直到家长催着要走，我才依依不舍地放下手中的书。真希望这样的地方还能去第二次。
初一:孟婧嫣
寒假日记作文（7）
节日的早晨，迟迟地起床，我推开窗户，呀，白茫茫的一片，悄无声息的，昨晚下雪了。我一阵惊喜，妈妈提议去爬临平山。
吃好了早饭(实际已经中午12点)，我们和在我家过年的堂姐一家还有好朋友韬韬一同出发了。驱车来到临平山下，买好门票，进入了临平公园，精神抖擞的开始了登临平山之行。
刚走过一块草地，就听见妈妈在后面叫我，我回头一看，呵，一片广阔的草地竟然被我们抛在了脑后，草坪的景色还真不是盖的，白茫茫的雪地上透出了一点绿色的小草，高大的衫树，湛蓝的天空更使这里有了悠远的感觉。“儿子，给妈妈来一张”，“站好，说茄子”，“喀嚓！”妈妈灿烂的微笑定格在了相机中。
登山还在继续，风吹在脸上，却已不觉得寒冷，相反的，有股热气油然而生。没多久，就来到了烈士墓碑前，马上感觉到了那种庄严肃穆的氛围，不用说，我们在这里又拍下了一组照片。
休息了一会儿，马上出发，一路上，两旁的苍松白雪都那么让人陶醉，一幅幅美景也都复制在了我手上的相机中。走了半天，在累得出汗后总算到了山顶，一座高大的阁楼在云雾中忽隐忽现，还真有点“多少楼台烟雨中”的意境。走到阁楼前的广场上，一块环状雕刻物立在正中，上面刻着一些让人难以琢磨的图案(也许只有我们一行不解其意)，这样的背景，我知道特爱拍照的老妈是不会放过的。果然，妈妈发话了，于是，我们每个人都在雕刻物前摆出一些各自喜爱的造型，我和韬韬也合了影。
走进阁楼，一根根不锈钢的柱子耸立在眼前，喷泉虽然没有喷水，但是可以感觉的出喷水时的壮观场面。不难想象，等到这“东来第一阁开张”的日子将会是怎样的游客云集。
开始打道回府了。路上，我还和堂姐打起了雪仗，她被我打的落花流水，飞奔直逃山下，到了晚上她的脚还酸着呢。
今天的登山结束了，总感觉这天过得特别充实，是寒假中最快乐的一天。
寒假日记作文（8）
寒假日记（原创）不能转载只要一听到“寒假”二字，我就很兴奋，特别是这学期之后的寒假，要知道，它可是我中学时代的第一个寒假呀！从现在起，我就认真的筹划一番，既要得到充分的休息，也要利用它来好好地充实自己。
首先，我要在温暖的被窝里酣睡。俗话说，人不睡，就乏困。上学时，每天早出晚归，天不亮就起床，天天乏困。课堂上我老打瞌睡，老师、同学都说我快成瞌睡虫了。没办法，等熬过了这几天，我就足足睡它个三天三夜不睁眼。睡足之后，就开始我的第二项计划：学英语。
学英语，可是我这个寒假的“重头戏”。前两天，我在报纸上看到这样一则消息，说有一位70多岁的老大爷，在中国胜利申办奥运会之后，就一直苦学外语，现在已能说一口流利的英语了。我看了特感动，我也准备学一口流利的英语，争取早点成为一个小小“英语通”。为此，在寒假里，我要认真地学语法，掌握1000个以上的单词，坚持阅读简单的英文作品。同时，也要多听英语磁带，练习日常会话，提高口语表达能力，为xx年进京当个义务小导游打下基础。
除了苦学英语，我还要利用寒假大饱眼福，阅读一些文学名着，如《格林童话》《童年》《西游记》《哈利波特》等。在这个寒假，我也会遨游在文学的海洋中。
当然，寒假中还有我们中国人民的传统节日——春节。今年的春节。我要同爸爸妈妈一起回老家陪爷爷奶奶过年。我要用这学期节省下来的零花前给爷爷买一瓶好酒，给奶奶买一双温暖的棉鞋，向他们表达我的一点点孝心。
在这个寒假，我打算做的事还有许多许多，我要充分地利用它，合理地支配它，使我的寒假生活过得充实而有意义。
平时吃过晚饭，我总是先拉小提琴，但今天却不同寻常，今天是中秋节，我们一家人约好在院子里搏饼、赏月。
晚霞过后，天渐渐暗了下来，夜神用自己的黑衣裳笼罩着大地。过一会儿，月亮姑娘出来了。她从东边的地方露出了笑脸，慢慢地变成一个洁白明亮的银盘，把柔和、皎洁的月光投向美丽的人间，像给大地铺上了一层薄薄的霜，使我不禁想起李白的诗句“床前明月光，疑是地上霜”。月亮的颜色先是金黄金黄的，然后徐徐穿过青烟似的白云，徐徐上升。就在那一刹间，月亮的颜色变白了，高高地挂在了深蓝色的夜空中。它把自己全部的光，都献给了无边无际的大地，让黑暗里多一份光明。
赏完了月亮，我又和大家一起展开搏饼比赛。首先从姐姐开始，她双手捧起骰子，然后合起来，不停地摇动，在离碗的边沿高一些的地方放下骰子，随着一声“叮当”骰子立刻淘气地离开了姐姐的手，跳进了碗里，啊！姐姐搏到了三红，我兴奋得叫起来，大家也为姐姐鼓掌。在掌声中姐姐得意洋洋地拿走了奖品——一盒软式牙刷，牙刷中间有一个蝴蝶的形状，可以弯曲，让牙刷更好的清理牙缝。
接下来，轮到了我的大伯伯掷骰子了，他先用左手抓三粒骰子，右手也抓三粒骰子，两手一起摇了摇，再把两手里面的骰子合在一起，使劲再摇了摇，嘴巴还不停地念着：“状元、状元快出来。”双手一放，骰子立刻掉进碗里，大家定神一看，惊讶得叫了起来。小朋友，你们应该都猜到了我的大伯伯掷到什么了吧？告诉你们，他掷到了状元带五。他高兴得手舞足蹈。
轮到了我掷骰子了，我一手抓起六个骰子，放在手掌里摇了摇，然后靠着碗的边沿撒下骰子。结果，什么都没有。
六年级:怪咖boy
寒假日记作文（9）
XX年2月6日
睁开双眼总觉得喉咙有些干涩，吞一口唾沫，感觉喉咙像被针刺了一样疼。再摸摸头，发现头有一点烫。怎么回事？难道生病了？按照以往的经验，我倒了一杯100℃的水一口气喝下去。水从我的口腔流入我的身体，肚子、喉咙因为热气都暖洋洋的。我立刻躲进被窝里，盖上被子很快悟出了一身汗，摸摸头，不烫了。我麻利的穿好衣服叠好被子，洗漱完毕走向餐桌。香气扑鼻而来，低下头一看，一碗美味的银耳汤出现在我的面前。我咂咂舌头，盯着我的早餐。看，那大枣不仅大，而且里面的肉粒还撑开了皮。我狼吞虎咽的将早饭一扫而光。
眨眼间到了下午，背起小包来到教室，准备领取成绩报告单。语文老师走进教室，教训了一下考试考得不好的几位仁兄。然后叫人捧来了一叠试卷，老师让我发试卷。一组六人，在讲台与学生之间来回”奔跑“。
”怎么这么多试卷呢？会做死人的。““我不过寒假了。”……一声声抱怨充斥在我的耳畔。只有我，心态好对他们说：你们不了解，不知到寒假的意义。寒假其实就是放我们回家写作业，知道吗。语文老师又简单说了作业的要求，便走出了教室。
语文老师走了，数学老师来了。数学老师宣布了一下哪些人做哪些作业，哪些人还要罚作业，我乐了“哈哈”我只要做两张试卷。数学老师后脚刚迈出教室，英语老师前脚便踏进教，她详细的解说了作业的要求，并向我推荐new concept english和grimms fairy tales……
就这样，在同学们议论纷纷中，寒假开始了。
C. 平罗四中与六中合并作文新闻
个学期的工作做了重要讲话.他的淳淳教导和亲切问候使实验子弟倍感温馨.虽然天气很热,同学们也苦不堪言,但在校导主任的讲话后,马上信心大振.随后,学校又宣读了上学期七、八年级获奖的先进集体,老师,以及学生名单,颁发了多个奖项.使大家信心百倍.最后,开学典礼在热烈的掌声中画上了完美句号.
在这次开学典礼中,无论是得奖还是没得奖的,脸
D. 平罗四中是公立学校还是私立学校
平罗四中是宁夏平罗县综合性的公立中学
E. 平罗四中与六中校了:作文:新闻体
走进学校的银灰色大门，首先映入眼帘的是那漂亮的绿色长廊，长廊两旁有长方形的花坛，花坛里种着各色鲜艳的花，有昂首怒放的菊花、娇艳的月季花和火红的鸡冠花等，竞相开放，争奇斗妍。给校园增添了几份秀色。微风吹来，一股幽香沁人肺腑，醉了人心。
长廊的尽头，是一个用蓝色瓷砖拼砌而成的花形喷泉，清凉的泉水从碗口大的泉眼里冒出来，仿佛天女散花一样，把祝福和希望洒向每一位同学，更给校园增添了生机和活力。
跨过长廊，登上台阶便来到了雄伟壮观的教学楼，大楼正中贴着五个金光闪闪的大字——逸夫教学楼。白色的瓷砖外墙、蓝宝石的玻璃、深绿色的楼门、自色的墙壁、绿色的墙裙，每个教室内都有新配的桌椅，教室的墙壁上贴有学风、校风、班风。每天早晨走到教室门前，就会听见同学们清脆、悦耳的读书声。教室内还有一台29寸的大彩电和VCD等现代教学仪器，给我们的学习增添了许多趣味，同时也把教学楼装扮得更加美丽。每层楼的教室都是那么宽敞、明亮、空气清香，窗台上摆满了同学们抱来的盆花，美丽极了。我们在这样好的条件下，在这么优雅的环境里学习，就更应该刻苦的学习老师传授的知识，认真地听好老师讲的每一门功课。教学楼的前面是一个平坦宽阔的大操场，每天老师和同学们都在这里跑步、做操、锻炼身体。操场周围那一棵棵高大挺拔的松树，舒枝展叶，把校园装扮得格处美丽，生机勃勃。我们的校园象一块巨大的磁石一样，以它独特的魅力，深深吸引着每一位同学。我为生活在这样一个舒适优雅的学校大家庭里而感到幸福和骄傲。
关于学校新闻的作文二：学校新闻报导（980字）
5月25日，我们学校邀请省教研室小学幼教部主任方张松老师对1－3年级全体家长和全体教师进行了一场“从小培养孩子良好的习惯”的专题讲座。讲座由顾伟民副校长主持。
现在大多数家庭都是独生子女，良好的行为习惯、品德要从小培养。方老师结合自己孩子的教育经验，认为可以从以下几个方面入手：
一、从最基本的、最细小的事教起。如：教育孩子尊敬长辈，每天上学放学要求孩子和家长打招呼，主动帮助爸爸妈妈做力所能及的事情，使用礼貌用语；教育孩子做事不拖拉，就要要求孩子在规定的时间内完成作业或做好某件事情，帮助孩子建立时间观念，今日事今日毕……诸如此类的小事，都是教育孩子养成良好习惯的好素材，我们应该从大处着眼，小处着手，注重孩子良好习惯的养成教育。
F. 生本教育的结题报告第一部分怎么写
报告正文
一、问题的提出：研究背景、目的、意义
初中毕业生在毕业前的紧张复习阶段和步入到理想高中后，通过平罗第四中学毕业学生反馈，我们发现绝大部分学生面临中考前和刚升入高中后出现了心理上的焦躁、紧张、甚至因为不适应现有的学习生活，出现不善于与新、老同学交往、学习成绩下降、易怒、自我封闭，不与父母沟通以及住校生离家后的不能自主的生活状态等，更为严重的甚至出现厌学现象。还有一小部分学生，因为中考后的暑假生活安排不合理，家长不干涉学生的生活，步入高中后，不能适应高中全新的学习生活。
中学生正处于人生的春天，是从童年走向独立人生道路的转折点，是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期，极易产生多种心理问题。初中毕业生在经历了一年的苦学之后考入自己理想的高中，这不仅仅是学生本人高兴，更使其父母、老师、学校高兴，然而对于这些学生，无论是学校、老师还是父母更多目光是关注学生九年级一整年的心理健康，或者关注孩子上了高中后的心理健康，而往往忽略了从初中过渡到高中后，这一过程中学生的心理健康变化问题，尤其是对刚从初中升入高中的高一新生，由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育，使许多同学感到不适应，会出现许多心理特点和心理问题，而如果教育者们不能及时发现、重视并正确的引导、纠正，会很大程度的影响其正常的学习生活，影响其高中三年后的成材，甚至其身心的健康发展。而正是因为这样的盲点，使得我们很多学生在步入高中学期阶段出现了很多的心理问题。
因此，教育者及我们的家长必须充分认识，并以此为切入点，对症下药，有针对性的进行适应性教育，在帮助学生做好初中毕业这一年的学习心理准备后，更应在高中录取通知书下发之后努力调整其心理状态。同时，在高一刚入学期间，有针对性的帮助他们尽快适应高中的学习生活。当然这一任务不仅是家长的，作为教育工作者更应该具有长远的眼光，初中教师和高中教师共同配合，把我们的学生培养形成健康向上的人格，为今后的发展打好基础。
二、研究目标和内容
（一）课题研究的目标
1、探究初中毕业班学生心理健康问题；
2、了解初中生毕业后的暑假学习、生活安排情况；
3、探究高一学生心理健康问题；
4、结合初、高中学生心理健康的现状，提出解决中学生心理健康问题的对策。通过各种学习活动，针对不同群体的学生，对他们进行适应性教育，治疗性，发展性的心理辅导，使学生的心理障碍、心理疾病等心理健康问题得到很大改善，并达到会学习、会交往、会生活、会做人，成为心理健康的人。
（二）课题研究的对象
平罗第四中学九年级毕业生和平罗中学高一新生。
（三）课题研究的内容
1、分别调查平罗四中初中毕业生和平罗中学高一新生心理健康存在的问题以及初中毕业生暑假学习、生活的安排情况。
2、调查了解家长对自己孩子心理健康的辅导以及困惑的问题。
3、研究在教学中进行心理健康教育渗透的教学方法，如何提高心理素质的评价，帮助学生形成正确的学习观念，良好的学习兴趣、学习习惯及积极主动探究的学习态度，促进其观察能力、思维能力、创新能力的提高。
4、研究在学习之外的学生生活中如何加强对学生心理健康的培养，使学生保持积极向上的心理状态。
三、研究思路和方法
1、调查研究法。分别调查平罗四中初中毕业生和平罗中学高一新生心理健康存在的问题以及初中毕业生暑假学习、生活的安排情况。根据不同阶段学生调查的心理健康的问题作为提供事实依据，为各学科阶段班主任、家长在科学理论指导下开展的心理健康教育筛选出新经验、新方法，用以指导实际操作。
2、文献研究法。从中学生心理健康教育的资料进行研究，把握国内外研究动态，借鉴已有的研究成果和经验教训，为课题研究提供理论框架和方法。
3、行动研究法。将行动和研究结合起来，筛选和研究来自实际的学生心理健康教育的迫切需要解决的问题，提高科研的即时应用价值，提高教育科研能力。
4、心理疏导法。对有困惑的学生，有针对性地对其进行心理上的疏导和调试，帮助其恢复自信，投入到学习中去。
5、案例研究法：对典型的心理案例通过案例研究法，以求达到教育帮助和促进提高的功效。
本课题组在行动研究中还会灵活采用其他方法，以有利本课题的研究。
四、研究过程
1.准备阶段（2012 年8 月至2013年1月）
进行必要的理论学习，制定课题计划，填写申报表。
2.实施阶段（2013年 3月至 2013年12月）
根据课程计划和课题计划，在平罗四中九年级、平罗中学高一年级开展教学实践活动，在教学和指导的整个过程中，始终注意收集多方面的资料，最终形成相关课题的比较丰富的研究素材和资源。
（1）撰写开题报告。向专家组成员报告本课题研究的依据、价值、目标等，完成对本课题的初步论证。负责人：刘雯裴金川。
（2）制定课题科研计划，进行课题研究。文献资料的收集与整理；问卷设计、调查及分析；开展个案研究。负责人：莫慧珍郜小红 刘俊斌 何晓玲。
（3）中期论证和中期成果汇报。进行阶段检查和总结，调整和改进下阶段研究工作，撰写中期研究报告，接受专家的中期评估、验收。负责人：刘雯郜小红 裴金川。
3.总结阶段（2014 年1月至2014年6月）
阶段性地做好各种资料整编，并进行全面分析，在此基础上, 形成课题体系和整体研究框架,撰写实验研究报告，论文， 整理汇编实验成果。
五、研究结果及分析
本课题的研究旨在帮助初中毕业生克服毕业前的焦躁心理，正确面对人生的第一次选择，并能很好地计划安排好暑期学习，同时在步入高中后，能够在最短时间内，适应高中的学习生活，为三年后的高考奠定坚实的基础。现将课题组经过一年的调查研究得出的经验、结论、成果等小结如下：
（一）学生出现心理健康问题的表现
1、九年级学生心理健康问题主要表现为：在九年级这一学年的学习期间，尤其是第二学期复习阶段，因面临毕业考试，面对复习期间出现的各门学科大大小小的考试，出现对自己没有自信心、学习缺乏目标、焦躁、紧张、与家长关系不融洽等问题。
2、中考过后的暑期学生心理健康问题主要表现为：学生对突然出现学习的轻松期，因没有短期目标的指引而茫然，无所事事；不能合理安排暑假生活；暑假生活过度疲劳或过于清闲等。
3、高一学生心理健康问题主要表现为：因到新环境下，面对新同学，新老师出现不适应现象；高中学科知识对学生要求高，出现不会学习，不适应问题；因高中汇集更多的优秀学生而出现的自我认识方面的不适应；随年龄增长，青春期发育引起的心理问题。
（二）出现心理健康不适的成因
找出原因是改变自己心态的动力。只有认识到自己的根结所在，才不会一味地埋怨与自责。根据我们的研究分析，造成九年级学生心理健康不适的原因主要有：
1、目标与考试结果的背离。九年级学生因为经历各种大大小小的考试，成绩偶尔出现不稳定因素，上下波动，造成部分学生对自己没有信心，但凡考试，考试前出现焦躁、恐惧、紧张等心理问题，这反过来又影响了下一阶段地复习和考试，出现恶性循环。
2、家长、老师期望过高与学生能力有限的矛盾。中考毕竟是选拔性考试，必然有部分学生只能进入职高或直接步入社会。面对人生第一次选拔性的考试——中考，家长、老师、学校对学生给予很大的期望，希望每一个学生都能考入理想的高中，接受更好地优质教育，因此过分拔高学生，或不考虑学生自身能力，强制将自己的期望压在孩子身上。造成学生心理压力过大。
3、中考前的紧张与中考后的轻松的不适。学生在考试前学习、生活安排有序，学生有学习目标且目标明确，学习有动力。而中考后，无论是家长还是学生，尤其考入理想高中的学生因目标达成，家长有意支持孩子放松自己，生活没有规律，学习没有安排，更出现短暂的目标缺失现象，因此，学生在这段时间茫然、无所事事。而这一点也是造成升入高中后，学生不适应高中紧张学习、生活的原因之一。
造成高一年级新生心理健康不适的原因主要有：
1、从优秀转为一般的落差。能考入理想的高中是很多优秀生的目标。而进入新的班级的高一新生汇聚了县城、乡镇甚至是其他县市各个学校的优秀生。他们不仅学习成绩好，家庭条件好的孩子还学习了很多才艺，这使得部分初中阶段优秀的学生在高一新的班集体中“黯然失色”，发现自己在学习上、特长上有许多弱项，从初中的“优秀生”变成了高中的“后进生”，这难免让他们在心理上产生失落感。如果不能在心态上尽快调整，就会产生自负、埋怨或者自卑、郁闷的心理问题。
2、从中考后的轻松转为高中紧张学习的不适。很多同学在中考后，在家长的默许下，刻意放松自己，自我松懈。在进入高中后，高中的学习比中考前的学习安排还紧张，现实的压力比初中时期更大了。当看到别人都在埋头苦学，自己一颗放松的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得也不踏实。同时也在内心谴责自己没有好好学习觉得对不起自己辛苦的父母，于是便有一种负罪感。
3、从熟悉的校园进入到新环境的冲突。初到一个新环境，新老师、新同学、新校园、新鲜的事物冲击着兴奋的大脑，刺激着好奇的心灵。但随着时间的流逝，新鲜感荡然无存，有的学生因以前的“优越感”而无法与更为优秀的学生融洽相处；老师的授课也与初中时期的方法有所不同，再加上，高中课程难度也比初中阶段明显提高，对学生的能力要求也更高。此时，部分学生尤其是那些在学习中遇到挫折的学生或是在人际关系不融洽的时候就会使产生一种强烈的怀旧感。思念过去的老师和同学，无法很好地融入到新环境，内心的失落油然而生。