旗袍t台秀比赛初赛

❶ T台秀主持稿

主 题：多彩青春，绿色瑞祥

开场语：多彩青春，绿色瑞祥，打造一方净土，拥有一片蓝天。作为青春、时尚、年轻的我们，是否也该为我们的地球贡献一点力量呢，本次合肥瑞祥T台秀，给了我们一个发挥创意，表示环保心意的平台，让我们远离一次性物品，时装的色彩跳跃，让我们以环保低碳为名誉，送给环保世界一份浪漫T台秀吧！

环保类：如今，跃动的青春气息，让迷彩在生命的历程中尽情放纵。千变万化的生活赋予了创造的自由和思想，使废品服饰充满了灵动。这是对快乐幸福时刻的感知，是心灵最好的诠释。优雅内敛，东方式的性感，尽在朦胧中显现，融入到午后暖意的气息里。

结束语：在这个璀璨的时刻，我们相聚在一起，我们让衣服赋予了自己别样的生命，给予我们这个和谐的大家庭更添几分融洽。让我们这个大家庭永远定格在这一辉煌的舞台上！

多彩青春，绿色瑞祥 环保T台show主持人词

男：尊敬的各位经理，现场的所有的男士们女士们

女：各位时尚的达人们

合：大家下午好！

男：非常开心能在这个温暖又温馨的午后，与大家相聚在本期瑞祥卫士特别节目之-----多彩青春，绿色瑞祥T台秀现场。我是今天的主持人 ，大家下午好

女：我是今天的主持人 ，下午好！

首先请允许我们介绍光临本次活动的嘉宾，他们是..

男：合肥瑞祥行政部胡经理，欢迎您！

女：合肥瑞祥主案部经理秦经理，感谢您！

男：合肥瑞祥商务部经理李经理，欢迎！

女：合肥瑞祥工程部经理华经理，欢迎！

男：合肥瑞祥财务部宋会计，感谢您的到来！

女:此次多彩青春,绿色瑞祥得到了各大友好赞助商的大力支持,尤其感谢的是咱们瑞祥集团财务部的大力支持!

男:嗯.在我们的精心准备下，今天，我们的浪漫T台show终于在合肥瑞祥拉开了序幕！在此对在座的各位表示热烈的欢迎。

女：没错，这是个胜利的舞台，非常的高兴能和各位一起目睹这场时尚的盛宴！

男：嗯，在本次我们的model将为大家呈现一场非常别具一格的fashion show，相信今天下午一定会给大家奉上一份丰盛的下午茶！ 女：在本次T台秀里，将为大家展现，合肥瑞祥各位设计师独特的设计理念，所以大家可以欣赏到，时尚、复古、摩登、都会、海滩等不同的风格。

男：好的，在本次活动开始之前，我们先上一个节目来自

现在呢，我们要有请我们的主板方宣布我们本次活动正式开始！. 女：现场的朋友们，让我们一起屏住呼吸，来迎接我们这次非常炫目的T台秀吧！

音乐起、、、、、20秒左右

第一组：

女:我们曾经把T台约定为最绚烂的舞台，我们曾经把今天约定为最浪漫的午后，也就在此刻他们将把洒脱的舞步展示出来。首先大家看到的是第一组选手：首先看到的是由XXX设计师设计的服装，她的mode是来自商务部到 XXX。

(有一份名单留给场务小弟组织下一组准备)

由设计师在Model走台时介绍自己的作品，包括作品理念，及自己的创作想法，最好一两句明了，如：低碳生活也是我所向往的，希望自己的作品也能极其完美的去展现这一面，希望我的想法可以给大家带来一丝快乐温暖等；（中途主持人可以串词说写环保方面的知识及科普教育）；每个model走台从出场走台，定格，定位，摆好姿势等等方面每人大概90秒。 女：好的，大家刚才看到的就是我们的第一组选手！请评委老师们对 T台走秀串词 。

我们的model表现以及设计师的理念创新打分。在我们评委老师打分第二组：

男：时尚是什么，这是个很难鉴定的概念，但是很多人都说，只要你自信，时尚便无处不在，接下来大家看到的是我们的第二组选手：首先出场的是由XXX设计师设计的服装，她的modle是来自商务部到 XXX T台走秀串词 。

第三组：

女：大家刚才看到的就是我们的第二组选手了！请评委老师们对我们的model表现以及设计师的理念创新打分。在我们评委老师打分的时间里，我们来欣赏一段舞蹈来自商务部沈乐洋的舞蹈！

女：大胆鲜明的混搭，明亮跳跃的色彩，宽松洒脱的线条，轻松随意的阳光风情，柔和的光线勾勒着修长健美的身躯。打动人心的，不是足尖旋转的数目，而是以舞步跳出故事意境，再加上个性煽情的演绎。将舞台系列炫到极致。

接下来大家看到的是我们的第三组选手：首先出场的是由XXX设计师设计的服装，她的modle是来自商务部到 XXX

第三篇:《T台秀主持词正式版》

“和你在一起”T台秀晚会主持词

男：张哲宇 女： 帕孜拉

男：“爱我中华，拥抱世界”这八个刚劲雄厚的大字中蕴含着

汉族同学们对我们本次民族文化周活动的深深祝福。 女：汉族的箫笛秀的悠悠旋律中，我们听到了一个民族的爱国

情怀。大气蓬勃的水墨书法中，我们看到了一个民族的文化传承。

男：千年悠悠的岁月孕育了一个辉煌灿烂的.东方 神话

女：十指相连的同胞缔造了一个古老强大的文明国度

男：伴随着萧笛声我们相聚在这里，共享民族风情的视觉盛宴 女：尊敬的各位来宾，各位领导以及各位同学： 合：大家晚上好!

女：欢迎大家来到2011年上海交通大学首届民族文化节的晚

会现场

男：我宣布：上海交通大学2011年“爱我中华，拥抱世界” 首

届民族文化节“和你在一起”T台秀正式开始！ 女：首先请允许我介绍今天到场的嘉宾，他们是：

男：感谢嘉宾了百忙之中来到我们的活动现场，我提议，让我

们再次用热烈的掌声对他们表示感谢！

男：我们相聚在这里敞开心扉，释放激情，尽情展现各民族的

风采。

女：今天这个舞台将属于我们各个民族之花。那么下面就有请

个民族代表为大家带来精彩的展示。 男：现在出场的是汉族。作为汉族的最大特色之一，汉服是中

国汉民族的民族服饰。形制简单的汉装大衣附着在不同体态的人物身上顿时具有了一种鲜活的生命力，线条柔美流畅，令人浮想联翩。朴素平易的装束反而给他们增添了一种天然的风韵。

女：下面出场的是土家族。土家族素来有山歌、打闹歌等民族

歌曲。热情高亢、质朴自由，曲调 悠长宽广，是我国民间合唱中比较有特色的复调音乐。土家族舞蹈中最著名的是摆手舞,这舞蹈表现了土家族生产和社会生活等方面情况, 舞姿矫健、粗犷、豪放。

男：现在出场的是白族。白族男女普遍崇尚白色，以白色衣服

为重。白族服饰既是适应于白族人生产劳动、生活文化以及气候特点的产物，又是秀丽的湖光山色潜移默化地对白族人审美观念陶冶的结果，具有独特的风格。

女：下面出场的是回族。回族男子多戴白色或黑色、棕色的无

沿小圆帽。妇女多戴盖头，特别是在西北地区回族男子在节日或遇有红白喜事时，喜戴白色小帽，妇女则戴披搭式巾帕，巾帕前端遮至下巴，后面披垂于肩头。

男：现在出场的是彝族。火是彝族追求光明的象征，所以火把

节也是最隆重的节日。彝族人民能歌善舞,所以在火把节人们会围着火堆尽情歌舞，尽情欢快，祝福生活更加美好。 女：下面出场的是瑶族。瑶族在长期的历史发展中创造了具有

鲜明民族特色的文化艺术。瑶族妇女善于刺绣所以在他们的服饰中常常能看到美丽的刺绣，这不仅代表了瑶族特有的文化也代表了他们的勤劳。

男：下面出场的是蒙古族。 首饰、长袍、腰带和靴子是蒙古

族服饰的4个主要部分，千百年来蒙古族过着“逐水草而迁徙”的游牧生活。中国的大部分草原都留下了蒙古族牧民的足迹，因而被誉为“草原骄子”。

女：现在出场的是乌孜别克族。乌孜别克族是一个喜爱歌舞的

民族，他们的传统音乐内容丰富，民间音乐曲调优美、节奏明快，让人总会有跟着欢快的节奏跳起来的冲动。 男：现在出场的是哈萨克族。哈萨克族的游牧文化、迁徙过程

中吸收周围民族的文化内容，创造出了具有特色的哈萨克民族文化。哈萨克族人们在生产生活中实践创造了丰富多

彩的文化艺术，这也充分体现在了他们的服饰中。

女：在看过各民族的T台展示后是不是还觉得不够呢，那么接

下来就让我们一起欣赏他们为我们带来的才艺表演吧，有请！

男：每一个哈萨克人都是很好的骑手，在他们的舞蹈中，动肩”

和跳“马步”常作为主要元素，舞蹈乐曲简捷欢快、节奏明显、跳动幅度较大，旋律悦耳动听。哈萨克族人民的生活、生产、劳动等各种活动都在舞蹈艺术中得到体现。下面请哈萨克族的同学们上台为我们献舞。

女：凉山是歌舞之乡，彝族是凉山脚下能歌善舞的名族。从彝

族民间艺术中开出的凉山歌舞之花，不仅在中外舞台上一展辉煌，而且在现代生活中遍地开放。今天，在凉山城乡经常可以看到男女老少手拉着手，踏着民族风味的节拍，欢乐地跳着达体舞。下面请欣赏彝族原生态男女对唱：相聚

男：锡伯族能歌善舞，舞蹈风格多样，异彩纷呈。在锡伯语中，

贝伦是民间舞蹈的总称。跳贝伦舞不需要特别时间或场地，只要弹起东布尔，人们便会情不自禁地跳起贝伦舞。下面请欣赏由锡伯族带来的舞蹈：贝伦

女：下面掌声欢迎我们的民族教师代表索老师上台接受采访，让我们听听他的心声！

男：（提问）

女：谢谢索老师精彩的回答。

男：看完了九个民族的表演之后是否还觉得意犹未尽呢？别着急，下面继续我们今晚的T台秀表演！

男：现在出场的是中国人口最多的少数民族——汉族。汉族妇

女擅长纺织和刺绣，所织的壮布和壮锦，均以图案精美和色彩艳丽著称，还有风格别致的“蜡染”也为人们所称道。 男：下面即将出场的是维吾尔族的同学们。在中国西北边陲新疆，有一座白雪皑皑的天山，天山脚下聚居着一个能歌善舞的民族——维吾尔族。花帽，是维吾尔族服饰的组成部分，也是维吾尔族美的标志之一。这个能歌善舞的民族用自己的音乐祝

福着生活的美好。 男：下面出场的是苗族的同学们。苗族居住地大都处于亚热带

地区，气候温和，雨量充沛，土壤肥沃。苗族刺绣艺术颇具特色。苗族有自己民族的传统节日，其中最隆重和内容最丰富的就是苗年。

男：现在出场的是布依族，布依族服饰作为一种物质文化现象，

其产生与变化总是与社会的经济发展相适应的。

男：紧接着要出场的是满族。满族先民生活在白山黑水之间，

为长期适应寒冷气候而选择了保暖性较好的袍装作为日常服饰。后改进为有其民族特色的如今我们看到的旗袍。

男：马上要登场的是朝鲜族。朝鲜族人民具有悠久而优美的民 T台走秀串词 。

族文化 艺术传统尤其是能歌善舞节日或劳动之余，都喜欢用歌舞来表达自己的感情。

男：下面要出场的是藏族的同学们。民俗文化是西藏文化极有

特色的组成部分。它在远古中诞生，具有悠久的历史轨迹。藏族服饰无论男女至今保留完整。不同的地域，有着不同的服饰。藏族同胞特别喜爱“哈达”，把它看作是最珍贵的礼物

女：紧接着出场的是锡伯族，锡伯族民间，绘制人物画像是

一种风俗。锡伯族民间画师技艺高超，所绘人像逼真生动。刺绣，贴花、剪纸是锡伯族妇女的优良传统，这一传统也在他们的服饰中得以展示。

男：最后有请柯尔克孜族的同学们。柯尔克孜族文化艺术绚丽 T台走秀串词 。

多彩，在群众中流传着各种形式的诗歌音乐、童话寓言和造型艺术。他们逐水草而居，着大皮红帽，居四方土屋，是历史悠久的游牧民族。

女：下面请欣赏各民族给我们带来的视觉盛宴。

男: 优美典雅，舞姿如仙鹤展翅，如柳枝拂水，刚劲跌岩，暗

含着深沉的民族性格,这便是朝鲜舞蹈的动人之处。下面请欣赏由朝鲜族的同学们带来的舞蹈串烧。

女： 弦子舞是芒康当地惟一特有的民族歌舞。每逢佳节，人

们相聚一处，在几位拉琴伴奏的男子身后，甩动长袖翩翩起舞。在乐器弦子的伴奏下，歌、舞、乐被融为了一体,

下面请欣赏由藏族同学们带来的舞蹈: 深情的玄子

男： 苗族是一个能歌善舞的民族，人人会唱歌，人人会跳舞，

几千年来，歌舞伴随着苗族的历史，生动地反映出苗族人民的生活。苗族的歌舞，最富有山野味，古朴、粗犷的风格，最能表达他们真挚、纯朴的思想情操，也最能使人感受到民间艺术的真、善、美。下面请欣赏苗族舞蹈：苗阿妹

女：继承古代鄂尔浑河流域和天山的乐舞传统，又吸收古西域

乐舞的精华，这便是维吾尔族的舞蹈灿烂之处。下面请维吾尔族的同学们上台为我们表演舞蹈：少女之春 T台走秀串词 。

男：56个民族，56种情怀，却拥有着同一个复兴中华的梦。 女：下面有请所有民族的同学们一同上台！

男：今晚，我们交大的藏族与蒙古族的同学们为了向各位来宾

表示诚挚的感谢也带来了代表他们民族特色的哈达，下面有请他们上台献礼！

激情的晚会自然少不了美酒相伴，彝族兄弟姐妹们为大家精心酝酿了美酒，下面有请他们上台敬酒！

女：下面即将是我们本次挽回的最后一个活动环节，我们即将

评选出最具风采，最具活力以及最具人气奖的民族，请各位投上你们手中宝贵的一票！有丰厚的奖品回报哦！ 男：下面有请沈丽丹老师宣布投票结果并为民族同学颁奖！ （同时宣布闭幕）

女：欢声笑语中，我们已经感受到了民族交融，文化分享的喜

悦。

男：今天，是节日的喜悦和欢乐让我们相聚在一起； 女：今天，是热情的缘聚和友情让我们相逢在一起；

男：感谢所有的来宾和朋友们，一同来参加民族文化周闭幕晚

会，和我们共同度过这个欢乐、激情的夜晚。

女：愿明天更加美好，让我们为明天的平安和幸福虔诚祈祷，

尽情地高歌狂欢！

男：至此，持续一周的民族文化周活动已落下帷幕。

请再次用掌声的掌声祝贺我们本次民族文化周活动取得的圆

满成功，谢谢各位！

❷ 周立贞的东方旗袍表演走秀是哪一集

第六期。旗袍秀《东方旗袍》周立贞导师第六期全国教师高级培训班结业T台秀。

❸ 三七女生节竞赛类活动

1. 女生节竞赛小知识(跪求女生节的小活动)
女生节竞赛小知识(跪求女生节的小活动) 1.跪求 女生节的小活动
模仿电视上娱乐节目里的了 很多这样的游戏啊 央视李咏的那个传话和唱歌说革命的节目可以借鉴 还有台湾的比较暧昧一点的 用身体传球什么的 其他： 1、国王游戏： 假设10个人一起玩，大家抽签， 抽到King的是王，王可以选1到9之内任何一个数字， 王说”2亲吻8”，抽到2的人就必须亲吻8 这个游戏很搞笑，很容易让全场high起来 有时候碰到比较损的King就倒霉了 不过还是很 *** 的：） 2、灵敏游戏 人数4―8人 游戏者站一排，开始时赋予每个人一个称号，例如第一个人是可乐第二个人是七喜第三个是雪碧。

有条件也可以做成小牌子挂在脖子上，然后由其中一个开始喊，比如从可乐开始喊“可乐蹲可乐蹲 可乐蹲完七喜蹲” 一边喊一个做蹲的动作，后面喊的七喜是自己随即选的。因为很有可能七喜反映不过来所以就做错了或者放映迟钝了，这个时候七喜就要下台，由其余人继续游戏。

若七喜喊对则其可继续。 总有人会说错的，不过到最后人少了就简单了，所以可以定两到三个冠军。

考反映的游戏，主持人/组织者可以要求其加快速度，以达到竞技和娱乐性 下面还有一些建议： 1、成语连珠，就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语。

接不上的看着处罚就可以了，挺有意思. 2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10*10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道. 3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。

4、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了 5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。 6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。

然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。 8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。

MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的 9、抢椅子啊，分两组，每组6--8个人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，听到坐下就抢位子，每轮淘汰一人，依次1/8决赛。决赛，剩下最后一人获胜，有奖品，输的人得表演节目，或参加下一个游戏. 10、可以选两排人，三个一组，其中两个蒙上眼睛，用筷子喂对方食物，剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~ 11、首先准备问题若干，报纸一张. 规则：一男一女同站一张报纸上，开始回答问题 答错问题，报纸折半继续 答对问题，问下一道 男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物 总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品 12、善解人意 分成2组，每组3~5个人，排成两纵列 人与人之间不能说话，只能靠动作表达意思 13、铁人三项 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖 14、小九九游戏，挺好玩的！ 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推。

谁说错了，就输了就受罚：） 15、踩气球。一组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。 嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

17、十人一组 男女间隔 两组人用嘴将扑克牌传递 先传完的胜利 18、有电脑有投影仪的话 搞个经典影视配音也不错啊。 19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！ 20、逢x,x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。

例如：x=3 那么几个人排好队，一个一个说： 1,2，（蹲一下），4,5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14…… 21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表” 22、买奥利奥，然后打中间的奶油刮下去，涂上牙膏！ 让人吃掉，事先不能让他知道，看他什么反应，哈哈哈！ 23、每个人分两个烤地瓜，4个人一起比赛，看谁先吃完！！ 24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。

然后念出来。

不用写名字的。

念出来一样很好玩的说！ 25、三句半！ ~传统精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词） 应结合本单位情况编词 26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。

哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。 27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。

这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。

28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖。
2.女生节活动策划
为迎接我校第五届女生节的到来，提高我校女生的综合素质，树立女大学生形象，展示当代女大学生的青春靓丽，多才多艺，健康、积极向上的形象。特举办“女生节形象大使选拔大赛”，即体现当代女大学生的个性魅力——绽放自我，挑战自我。

参赛条件：

(1)、学习良好，品行端正，体育成绩达标，未受到过纪律处分的全日制本专科在校女生。

(2)、身高160cm以上，体型匀称。

活动步骤

比赛分初赛、复赛、培训、决赛四个阶段进行。

(1) 初赛阶段：

此阶段由各个院（系）在规定时间范围内，自定具体时间以及比赛内容；最终每个院（系）选出一名选手代表该院（系）参加复赛.

(2) 复赛阶段：

复赛内容包括自我介绍、形体展示及才艺展示部分。

选手自带比赛所用服装、道具。

根据选手比赛情况，在预定人数的情况进行微调。

(3) 培训阶段：

培训内容：着装、礼仪、气质、台风。

(4) 决赛阶段：

决赛内容包括自我介绍、形体展示、才艺展示和现场问答四部分。

比赛程序安排：请各系选派一名女生代表参加复赛。

七、决赛流程：

第一项：自我介绍（限时1分钟）

要求用简洁有特色的语言进行自我介绍，内容包括：姓名、系别、班级、性格、爱好以及参加此次活动的目的。风格要鲜明，语言表达清楚流利，仪态自然大方。

第二项：魅力秀场

展示形体步伐，台风人气，各个选手以走秀形式依次出场，此环节分两个部分。第一部分：运动活力装展示，要求选手穿着运动装展示，秀出青春活力；第二部分：魅力气质装展示，要求选手选择自己适合的风格搭配衣服（除运动装外），展示自身魅力。

第三项：才艺展示

展示自我才艺特长，形式不限。主题要求健康向上，能体现此次活动的主题思想，台风自然，具有青春活力。

第四项：知识问答

此环节分为两部分，即：必答题（共4道），主观选答题（共2道，二选一）。内容包括：自然科学和日常生活常识、礼仪知识等。主观问答题为与女生有关问题以及现代社会热点话题。主观问题的回答限时1分钟，要求内容要有深度，能体现此次活动的主题思想，语言表达自然流畅。

八、评分标准

满分100分，其中基础分为40分，自我介绍10分，魅力秀场20分，真我风采10分，知识问答10分，台风10分，其中知识问答主观题额外附加分2分，最后以累计得分高低排出名次。

九、奖项设置：

1、一等奖：1名

二等奖：若干

三等奖：若干

2、形象大使1名

3、另设最佳人气奖、最具上镜奖、最佳才艺奖、最具知性魅力奖各一名。

十、注意事项：

本次活动设有现场气氛环节。即要求每位参赛选手组建自己的啦啦

队、有自己的个性口号，啦啦队成员要主动积极配合，并保持良好的会

场秩序。该项不记分，但作为选手最后成绩的参考。

注：1、进入复赛和决赛的选手会统一组织彩排训练，时间另行通知；

2、参赛选手比赛及表演服装均自行准备，主办方及协办方均不提供
3.女生节可以搞哪些活动,各高校女生节活动
女生节 就是女孩子的天下 我校的女生部会有大型的活动 主要针对女生宿舍 哈哈我们赚到好多的奖品 （抱气球、一分钟时装设计、一分钟发型设计………）

我们班男生在当天清早在我们女生的宿舍门前贴上鲜花 在走廊的尽头写下动人的文章（经费的问题只能送一些鲜花而且贴在门上面，我们保留了花很久哦）

等我们女生一起床 每个人都很激动 鲜花在朝阳下好漂亮，那文章很感人。这还不止呢，在课堂上，男生唱起“我是女生”还送苹果哦，还有针对性的写了些小卡片。总之那天我们很难忘，很开心哦~~望采纳
4.跪求女生节主题及口号和活动
一、指导思想 为了活跃我校校园文化氛围，丰富大学生的精神生活，在“三.八”妇女节来临之际，积极倡导新时代自强，自立，自尊，自爱的女性风范，我校拟定于3月2日至3月28日在全校范围内开展女生节活动。

二、活动宗旨和主题宗旨：关心女生成长，维护女生权益，展现女生风采，促进女生发展，丰富女生生活。主题：相约美丽 三、组织机构 此次活动由学生处、校团委主办。

为切实办好此次女生节各项活动，力求实效性，成立太原大学“相约美丽”女生节活动领导小组，负责女生节期间各项工作的安排部署，督促并考核各系在女生节期间的活动情况。领导小组组 长：张清涛副组长：徐秋琴 成 员：张启华 王 凯 酒利波 冯俊伶 张云志 李彩兰 康丽军 巩利平 霍海涛 翟四团 邢淑芳 卢 青 下设办公室，办公室设在学生处。

主 任：张启华（兼）成 员：周 璠 程 明 权英杰 崔 欣 张 静 各系团总支书记及辅导员（班主任） 四、活动内容 （一）专题讲座 邀请专家对女大学生在气质修养、礼仪、择业、爱情观以及心理、生理等方面存在的疑惑，举办专题讲座，丰富女大学生的课余文化生活。 1.时间：2009年3月4日下午15:00 2.地点：学术报告厅 （二）电影展播 1.时间：3月4日、5日晚19:00 2.地点：阶梯教室 （三）“炫彩青春，秀出真我”才艺大赛 1.时间：3月中旬 2.地点：大礼堂 3.活动安排： 每系选拔推荐两组选手（女生）参加决赛，选手要求：身高165㎝以上，相貌端正，形象良好，身材匀称；大赛分为初赛和决赛两个环节。

⑴初赛由各系自行组织时间为：2月28日前，通过才艺展示、T台秀选出晋级决赛的两组选手。 ⑵决赛分三个环节：①服装展示，要求选手分别着不同风格的服装进行展示，其中分为：运动装、学生装、职业装三种类型（参赛服装及伴奏音乐选手自备）。

自行造型设计，主要考察选手的集体合作性及对服装的理解能力。②才艺展示，由选手展示各自才艺，也可与他人合作共同展示。

（歌舞及其它曲艺形式不限）③综合素质测试，测试范围为人文、历史、地理等方面的相关知识，题型设高、中、低三种分值，有选手自行选择答题。 4.奖项设置： ⑴大赛设冠、亚、季军各一组。

⑵由20名学生评委评选出最具人气奖一组。 ⑶服装展示环节分值最高一组为最佳气质奖。

⑷才艺展示环节分值最高一组为最佳才艺奖。 ⑸综合素质测试环节分值最高一组为最佳才华奖。

5.绝活露一手 ⑴各系可推荐2-3名选手展现绝活，报送名单时需附加展示绝活的具体项目。（所需材料自备） &nb迎评估策划书sp； ⑵每名选手表现时间为3分钟。

⑶表演形式不限，参赛人员可以以个人或集体形式参加。 （四）舞会 1.时间：3月9日晚19:00 2.地点：小广场 （五）书法、绘画、手工艺作品征集大赛 征集对象为我校在校女大学生。

要求：①书画作品体裁不限，规格：软笔书法4尺见方（宣纸），绘画作品40㎝*40㎝（材质不限），内容均要求健康向上。注：硬笔书法作品必须写在专业书写纸（规格A4纸）上。

②手工艺作品体裁不限，形式不限，作品要求美观大方。优秀作品将在教学主楼二层大厅进行营销策划书格式展览。

1.交稿截止时间：3月15日 2.优秀作品展览时间：3月25日 3.稿件数量：每系选报书画作品共10副，手工作品5个。 4.奖项设置： 书画作品：一等奖2名，二等奖5名，三等奖8名。

手工作品：一等奖1名，二等奖3名，三等奖8名。 五、活动要求 （一）各系要充分认识开展女生节活动的重要意义，高度重视、深入宣传、广泛发动，使更多的学生参与到活动中来。

（二）各系要围绕此次女生节活动内容，制定各自具体的活动计划，活动结束后，要针对活动情况进行总结。 （三）学生处、校团委依据活动计划、活动开展情况及总结进行考核 希望对你有帮助。
5.大学女生节有什么比较吸引人的活动
我们大学女生节一般会组织女生和男生的联谊，比如说每个女生写一个愿望，让男生抽，抽到的愿望男生必须满足，比如最想要的东西，最想做的事情等等。

或者是利用班会时间组织活动，也是男生女生之间开展的，不能太刻板，唱歌跳舞什么的一般是在校外，校内的话在教室演个小品或者是组织猜谜语等等各种的，总之一定气氛要调动起来。

当时我大二的时候我们全体男生给女生折了一个特别复杂的纸鹤，用上千个小纸三角插起来的，挺麻烦的，但是班里女生很开心很感动，在每个女生宿舍放一个周，轮流放，呵呵。

具体的小活动可以去网络下，不过仁者见仁智者见智，班委一定要有号召力，人太少是不太行的。

希望对你有帮助~师兄只能帮到这儿了，呵呵
6.大学女生节游戏活动
这个时代宣传独立新形象女性，可以举行有奖竞猜 比如说用一根绳子挂在两棵树之间，复上面挂一些纸条，纸条上写一些著名女性的信息或事迹，知道答案的女生可以将纸条撕下来。

并告知工制作人员答案，领取相应的奖品，如果有条件的话也可以举办成有奖竞猜活动的形式。这样既拓宽知识面提高自身素质，又提高女生们的积极性，还有游戏的乐趣。

还可以举办物品交换会，让女生们各自拿出自己的小物品和其他女生们交换，获得自己喜欢的物品，这个创意很新颖而且应该会得到广泛支持。 另外游戏的话可以把女生们的愿望纸条放在气球里，让男生帮忙实现。

（要现实哦），也可以多搞一些男女互动项目，这样可以活跃气氛，也认识更多的朋友。

❹ 模特T台走秀如何摆POSS

模特T台走秀如何摆POSS

模特的定点造型是在表演过程中重要的一环，是短时间停顿所摆出的姿势，属于瞬间完成的，根据修秀场的主题，服装展示需要的不同，所要求的时POSS也会不同。那么模特T台是如何摆pose的呢?以下是我整理的模特T台走秀如何摆POSS，希望对大家有所帮助。

模特T台走秀摆POSS动作指的是时装表演中的“亮相”。所谓“亮相”是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。

模特亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。观众在感受时装动态美的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思。表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。还要注意动作之间的衔接。

亮相的平时训练：

1.亮相的脚位练习 亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心放在一条腿上， 非重心腿做一些不同的腿位;二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合(直立或屈膝分步)。

2.脚位与躯干的协调训练 根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干 以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。

3.停顿练习 模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要 加强练习。

4.形体线条的练习 模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。 线条练习主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。

5.常用动作练习 根据常见的几大类服装做一些常用动作练习。

模特T台走秀摆POSS(亮相)注意事项：

1、头部和身体忌成一条直线：两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动;同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行：无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明：对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷：表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着在人像摄影活动中，我们常用到的引导及构思方式。有时候，我们向模特儿解释的较简单--只有静态及动态的两个方式。 并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、表现好手姿：被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

模特T台走秀的训练方式及姿势

立半脚尖训练：

目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点，两脚必须同时发力，立起时要力争达到最高限度，脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位外，身体其他部位不要帮助使劲，否则会损害动作质量。

半蹲训练：

目的是养成上身与后背平直的习惯，同时也会拉长跟腱，锻炼跟腱的弹性。下蹲时膝盖顺着脚尖方向延伸，后背保持平直，在脚跟不翘的前提下蹲到最大限度，注意手与蹲位动作要协调得体。

小跳：

目的是增强脚背和腿部肌肉的力量，锻炼身体的轻盈感，防止脂肪增加，保持臀部向上翘。

起跳方法：用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助向上提。下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚跟着地，接一个半蹲动作，跳跃时身体其他部位不要用力和紧张，更不能凸臀挺腹，要控制住整个身体，显得轻松才好。

模特因为身材比较高，平时容易引起扣胸、脖子挺不起来的毛病，所以训练出正确的站立姿势是十分重要的，没有良好的站立习惯，就会有好的步态与造型。站立时的要领是挺、直、高。

挺、直、高

挺就是身体各主要部位要尽量舒展，特别是头不能下垂，颈不能曲，肩不能耷拉，胸不能含，背不能驼，髋膝不能打弯。

直就是在站立时，脊柱这根中轴要尽量的和地面保持垂直，脊柱时人体保持正确站立姿态的关键部位，但是它并不是笔直，在颈、胸、腰等处均有向前或向后的正常生理弯曲。

在人类脊椎中，第七脊椎以上是颈椎，中间十二节是腰椎，下面五节是腰椎，人在站立时，只要做到微收下颌，微挺前胸，微塌下腰，使这些正常的生理弯曲表现出来，就可以给人笔直的印象。

高就是站立时身体重心要尽量提高，身体重心较高的人常常有活跃的感觉，而身体重心过低会给人衰老的感觉。只要站立姿势做到挺、直、高。“立”中就有了“力”，有了完美的支撑感。

职业时装模特T台走秀必备素养

1.正确且优美的站姿

作为一名职业模特，不仅是在舞台上，应在任何时候都以优美的姿态出现。优美的身体曲线、健康的形象，将使你看起来更优雅、更高挑、更有气质。而得体的姿态，将赋予你以及你所展示的产品以更丰富的内涵。

站立原则：挺、直、高。

挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。

直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在。肩放松，腹部收紧。

高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。

2.恰如其分的转身

走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度。因此练习好这项基本功对模特来说至关重要。

3.专业稳健的台步

台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特表现产品，特别是服装的专有形体语言。

4.充满内涵的表情

模特即使拥有一张完美无暇的'面孔，如果面部表情与时装或产品的风格不一致，也难以使观众对产品产生深刻的印象，那么多美的脸都没有意义。商家对器产品的主导思想不同，所要表现的产品内涵也就不同。优秀的模特总能根据产品的不同种类，不同风格把握自己的表情。

5.坚持日常辅助训练

为了提高模特的表演技巧，克服一些先天的毛病并保持优美的体型，要以人体运动学为基础，敬业的模特都会进行一些必要的日常辅助训练。

T台模特走秀表演分为哪几类

一、促销类表演

促销类服装表演时指以宣传服装商品为目的的商业性服装表演。

展示类型分为：

1、商场表演

2、服装博览会表演

其中，中国国际服装服饰博览会(CHIC)是亚洲地区最具规模与影响力的服装专业展会。

3、服装新品发布会的表演

4、服装品牌的国内外巡演

二、发布信息类表演

发布信息类时装表演的目的在于通过模特队新款服装的展示向人们传递服装的某些信息，如下一季流行颜色及新创品牌的风格特点等。

展示类型分为：

1、年度流行趋势发布会

2、国际时装周

3、服装品牌及设计师个人作品发布会

三、竞赛类表演

竞赛类服装表演的主要目的是竞赛，服装表演则成为实现该目的的表现形式。

展示类型分为：

1、设计作品比赛

2、服装模特比赛

四、娱乐类表演

娱乐类服装表演具有较强的观赏性和娱乐性，对传播服装文化知识、提高大众的审美能力和着装修养，促进服装市场的发展起到积极的推动作用。

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❺ t台秀解说词模特走秀表主持词

t台秀解说词【篇一】

亲爱的小朋友们，大家好!我是你们的苹果姐姐.欢迎大家来到我们“快乐宝贝童装发布”现场，这天将有5位快乐宝贝向我们展示一组童装：

主持:首先向我们走来的是1号宝贝，她的服装灵感来源于彩虹的七色光环，它能够给我们配上颜色活跃的服装，更添趣味……

主持：接下来上场的2号宝贝，冬日的严寒挡不住我们激荡的热情，张扬的个性在温暖的阳光下尽情释放。

主持：看----，天真活泼的3号宝贝，手拿魔术号棒，亮丽的新装，简单的脚步，优美的舞姿，给我们带来美的享受

主持：看----迎面走来的4号宝贝，她那灿烂的笑脸，靓丽的服饰，演绎着她活力四射的童心!

主持：伴着动感的音乐，迈着欢快的步伐，5号宝贝正向我们款款走来!灿烂的笑容，给我们带来冬日的气息，告诉我们，冬天来了，春天还会远么

主持：告别20XX，我型我秀我酷，我的生活/我作主!

主持：迎来20XX，我型我秀我酷，我的舞台/我作主!

结束词：

小朋友们，欢乐的时光总显短暂。完美的瞬间总是难忘!下期节目我将带给大家更多的精彩片段哦，下期节目见!

t台秀解说词【篇二】

豆：那里没有宽广的T型舞台，但能够带给你无比的惊喜;

裴：那里没有专业的模特儿队，但能够带给你别样的表演;

豆：那里没有华丽的服饰，但足以触动你每一个视觉神经。

合：请尽情欣赏我们四年级一班、四班带来的“环保时装秀”!

豆：首先出场的是原始装扮的模特儿们，包装袋、树叶、羽毛制做的独具风格的时装，让他们充分张扬个性、尽情释放美丽!

裴：瞧，身着旗袍的淑女牵着带肚兜的中国娃向我们走来了!看见他们手上的灯笼了吗?那但是一次性餐盒做成的。

豆：餐盒做的防弹背心，加上纸壳制成的面具、盾牌和玩具枪就打造出一支神气的部队;保鲜膜纸筒做的望远镜，能够清楚地看见台下所有观众专注的眼神。

裴：废弃的扑克做成了别具韵味的服装，真可谓个性彰显，寓意深刻!

豆：你发现了吗?瓶盖装饰的衣裙，正演奏着动听的乐曲;报纸服装带来了文化的芳香，人文气息引领着礼貌的潮流!

裴：很简单，串一串落叶，就能让你展示无穷的美丽!

豆：此时走来的是一群时尚的少男少女，他们身着纤维袋、塑料袋、包花纸、吸管、光盘等废旧材料制作的服饰，带给了我们另一种感动!他们就是一群活泼的精灵!

裴：废纸做成的各式帽子尽显少年的俏皮可爱!

豆：我们的机器人上场了，各类纸盒、纸箱制作的服饰让我们感受到童真在他们指尖挥动，激情在他们心中燃烧!

豆：短暂的时装表演结束了。请记住，我们的服装尽显绿色!

裴：请记住，我们的服装充满环保!

合：赶快行动起来吧，亲爱的同学

――保护环境，爱护家园，从我们做起!

t台秀解说词【篇三】

开场语：带着霓虹闪烁的灯光，迎着观众们炙热的目光，制盐厂职工们在领导的关心、大家的支持下，以饱满的精神展现在大家面前。在无数平凡和不平凡的职业中，拥有宝石般闪亮的光芒，在无数奉献和进取的篇章中，我们拥有金子般闪亮的一页，我们骄傲，我们是这个和谐大家庭中的一员!

1、职业装：我们从晨曦中走来，踏着晶莹的`露珠，迈着骄健的脚步。四季轮回，痴心不改。工作中纵然没有霓虹闪烁的灯光，没有惟妙惟肖的道具，我们依然充满激情。处处辐射出点石成金的光芒。

2、运动服：现在向我们走来的是来自我厂各岗位的职工，他们来到这个舞台上，不仅给我们展现出工作中的干练，更为我们释放出生活的执着与细腻，同时也表现出“五好家庭”的和谐与温馨!悠然生活，休闲时尚。轻松随性，越来越多的时尚元素加入其中，将阳光男女的热情活力尽情释放。

3、报纸装：如今，跃动的青春气息，让迷彩在生命的历程中尽情放纵、张扬。千变万化的生活赋予了创造的自由和思想，使报纸服饰充满了灵动。这是对快乐幸福时刻的感知，是心灵最好的诠释。在散发着油墨味的衣袂之中，衍生这温婉而耐人寻味的美学。优雅内敛，东方式的性感，尽在朦胧中显现，融入到夜晚神秘的气息里。

4、时尚风：时尚风她从沉闷的秋冬季节走来，斑驳的记忆，像血液在人体流动一样，静静地在生活中流淌。唯有嘴角的浅笑，仿似金色亮光已经掠过整个冬季。时装的色彩跳跃，将时尚风演绎的淋漓精致!

5、舞台装：大胆鲜明的混搭，明亮跳跃的色彩，宽松洒脱的线条，轻松随意的阳光风情，加上舞者身体舒展划出完美的曲线，柔和的光线勾勒着修长健美的身躯。打动人心的，不是足尖旋转的数目，而是以舞步跳出故事意境，再加上个性煽情的演绎。将舞台系列炫到极致。

结束语：在这个璀璨的时刻，我们相聚在一起，我们让衣服赋予了自己别样的生命，在这里，让我们充满绅士风度的男士为自己生活和工作上的伴侣献上一束鲜花，同时道上一声“辛苦了”，让我们这个和谐的大家庭更添几分融洽，让我们这个和谐的大家庭永远定格在这一辉煌的舞台上!

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❻ 模特T台走秀技巧介绍

模特T台走秀技巧介绍

台上一分钟，台下十年功，模特在台上优雅走台离不开台下的努力，下面我为大家介绍关于模特T台走秀技巧，欢迎大家阅读!希望可以帮助到你。

一、模特T台走秀技巧有哪些

（1）走台技巧第一步：基础站姿

穿上8~12厘米的细跟高跟鞋，每天靠墙站立30分钟。需抬头、挺胸、收腹、立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松;要求头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面，形成五点一线的垂直。说实话，即使是穿平底鞋靠墙站立30分钟，都受不了，更何况还是高跟鞋。所以说，所有的成功都建立在苦痛上。

（2）走台技巧第二步：走台练习

基本要领：直线行走要协调、自然，腰腹以上要挺拔，腰腹一下要放松。用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹、提臀，眼睛直视前方。腰腹以上挺拔，练得是气质，腰腹一下方式，练的是流动步态的韵律。

（3）走台时手脚的要求：手要自然摆动

格造型时需根据自己的造型风格不同而变换，做造型时应侧对观众，这样才能更好的展现身体曲线。尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。脚尖向外成15度，为了显得腿更长，不可出现内八字。原地转身需右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身。(男模可以退一步或两部转身)

（4）眼神和头部的转动：在转身时，特别是上半身转动时，身体先转，再是肩部、头部。

这样是为了给关注留下深刻的印象，还可以通过眼神和观众形成交流。切记走台一定要：挺而不僵，柔而不懈。

二、男模特走秀技巧

1.基本站姿和走秀形体姿态:脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙（仅限这4点）

2.训练平衡、协调性：首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习

3.行进训练：重心前倾，胯带动大腿，大腿带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）；第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板，效果更佳。

4．前T亮相基本POSS：找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度跨出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大

5．交叉步POSS：在基本POSS停留4-8拍后，右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出，左脚自然跟上与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大，肩部要成20-30度角；停留4拍后，进行左交叉步，左交叉步要领与右交叉步一样请大家坚持练习找感觉！

三、服装模特走秀现场拍摄技巧

上的光源复杂，照度、色温随时在变化；模特走台速度快，停顿时间短；拍摄区域有限，这些都给拍摄时装表演和模特比赛带来一定困难。实践经验表明，想要拍好T台表演，就要准备好器材，熟悉场地光线，提高快门速度，发现美的造型，捕捉美的瞬间。

一、备好器材，确保清晰

最好准备两台单反相机，一台800万至1600万像素的数码机身和一台胶片机身。一台机身配28-135mm镜头，另一台配70-200mm镜头，这样抓拍起来比较得心应手。如果使用黑白胶卷，可选用ISO400和800的专业高速胶卷。拍摄时尽量使用大光圈，这样能提高快门速度，避免模糊。

二、用两种眼光观察

为拍到最佳瞬间，通过观察穿着不同风格服饰的模特，看出模特的个性，有选择地捕捉有价值的瞬间，使读者在欣赏图片时，看到拍摄者所具有的独特艺术智慧和敏锐的观察判断能力。由于拍摄时装表演和模特比赛是介于新闻摄影与艺术摄影之间的一个摄影类别，拍摄者既要有良好的艺术修养还要有敏锐的新闻感觉。在拍摄当中做到勤观察、勤拍摄、勤思考，方能拍出与众不同的优秀作品。

有条件的拍摄者，从全程跟踪模特拍摄外景开始，到预演或预赛都可以用两种眼光去观看。

1、用评委的眼光：通过现场观看了解哪几位模特气质最佳，有可能会成为本次大赛的冠军人选，明确自己这次拍摄的重点。

2、用摄影师的.眼光：通过观看和拍摄预演、预赛，熟悉整个表演或比赛的程序，了解所有模特的展示能力和气质，从中知道哪些瞬间具有新闻价值和艺术价值，并熟悉特定的服饰风格，确定最佳拍摄角度。这样，在正式抓拍时就能心中有数，抓住重点模特、重点瞬间、重点场景、重点光效和重点造型。

三、抓拍要领

无论是拍时装表演还是模特比赛，都要现场观察、现场理解、现场提炼。

现场观察，就是仔细观察每个模特的体态、服饰、造型，挖掘其丰富的面部表情和千姿百态的肢体语言，观察模特走台造型时的疏密关系以及着装与背景之间的关系，捕捉模特衣裙在运动中产生的动感等等。抓拍时，手持照相机对运动中的模特进行跟踪对焦，捕捉模特在展示中的优美体态和造型，千万别放下相机去观看，如果此时有优美的瞬间出现，你就会措手不及，失去机会。

现场理解和现场提炼，就是在模特的精彩演绎中，将形体造型理解成几何中的点、线、面，通过判断，将模特的体形、曲线、个性和服装的时尚因素在瞬间中定格下来成为作品。

由于展示的需要，随着音乐的节拍和舞美设计的艺术效果，灯光的照度变化无常，为确保曝光准确，可事先把相机设在光圈优先，把光圈设在最大值。拍摄当中，相机的快门会随着照明的强弱自动调节，这样拍下来的影像清晰。如果灯光较暗，快门速度过低，可将相机的感光度提高到ISO400或800，有必要时还可以提高到ISO1600（但一般用ISO1600拍出来的影像颗粒很粗，色彩的饱和度和透明度有一定下降）。

一般T台上的光源颜色偏黄，拍摄前把照相机的色温调到3200K左右，就会减少照片中的黄色成分。测光模式要根据拍摄的主体来确定，可用中央重点测光或平均测光。拍大场面或者中景，可设定平均测光；拍摄特写，测光模式就应该设在中央重点。

四、捡拾花絮

拍完一场精彩的模特比赛，不要立刻离开现场，常言道：“好戏在后头。”精彩的花絮往往出现在比赛之后。

一场“千里挑一竞风流”的残酷竞争后，毕竟红花只有一朵。在她们即将分离时，有的因获奖而相拥在一起祝贺；有的因被淘汰而走到旁边偷偷哭泣，这些感人的花絮和真情流露的瞬间，是拍出佳作的好时机。

四、模特走秀技巧说明介绍

1、站立的标准姿势和站立时间：

头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。

2、走的练习

先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。

3、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。

4、走的要领：

用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。

5、切忌摆的POSE：

尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰模特走秀动作技巧及事项模特走秀动作技巧及事项。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。

6、转身的步骤：

原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。

7、眼神和头部的转动：

在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。

8、练习走台技巧，注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性

拓展阅读

在走秀中一般模特需要注意事项：

在人的方面，每个人走秀的风格都不是完全一样的，有的模特倾向于俏皮活泼，有的倾向于典雅高贵，有的落落大方，这就要负责人了解每个模特的风格，挑选合适的服装，不然穿着稍显高贵的晚礼服走出俏皮风格就会很怪异了，还有服装的把握，尽量把风格相似的服装放在一起出场，那样比较有层次感。

在秀方面，一个是注意创意，关于环保的秀已经没有什么新鲜感了，为了抓人眼球，就应该在创意上下工夫，包括走秀的形式，特色服装，独特讲解等等都可以下工夫。另一个是对意外事项的设想，搞活动总会有临时发生的意外，要在搞活动之前就把可能发生的意外事项设想一遍，并安排好解决对策，以防万一。

还有对音乐的把握方面，对模特的安排，活泼点的应该安排在音乐节奏轻快的时间段，高雅的应该安排在慢音乐的时间段等等。走秀，是指模特对穿着的时装进行展示模特走秀动作技巧及事项模特礼仪。在英文里有catwalk，猫步，专业一点的名称是"台步"。指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生一种韵律美。猫步是时装模特儿的一种经典步法，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。

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❼ 模特T台走秀技巧

模特T台走秀技巧

作为一名时装展示模特，平时做的最多的工作肯定就是走t台了，虽然看似只要走上一圈展示服装就可以，其实不然，在服装走秀的时候，模特需要注意的事情也是相当多的。那么，下面是我为大家整理的模特T台走秀技巧，欢迎大家阅读浏览。

走秀步骤：

1、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹，提臀，眼睛正视前方。

2、走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换。做造型时不要太正对观众，稍微侧一点，这样能更好地展现身体的曲线。

3、 切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。

4、有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩部转移到手里，如果有外套可以将外胎脱掉，脱衣服的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完。

5、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身，男模可以退一步半或两步转身。

6、留头、留肩(眼神和头部的转动)：在转身时特别是上部转动时，身体先转，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，是指给观众留下深刻的印象，留头时通过眼神和观众形成交流。

走秀训练：

1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一条直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子，坚持15~20分钟不动。

2、走的练习：先不穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走，同时头上顶一本书(时装杂志)来配合练习稳定性。

3、走的速度和时间：练习以中速度快速走，再进一步为慢速度走(较难)，一般持续走120分钟。可练习交替中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。

对于有走台基础者来说，每天要保持站立练习30分钟，走台练习保持120分钟。

1、练习走台技巧(穿8~12厘米高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细(如鞋跟较粗，就不会感觉到疲劳)，这样更能保持走台的稳定性。

2、注重走秀前造型的变换和对不同风格服装的演绎。台前表演和观众直接交流的一刹那是表演的高潮部分，模特所摆的造型和表演的质量有关，要灵活地运用各种造型，不同服装的风格要表现出不同的造型(举例：休闲装、职业装、礼服)。

模特的基础训练

一 基本站姿

通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立(脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上)，然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。(要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。)

二 台步

台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

1.光脚练习

光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。

2.着鞋训练

着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走)，脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的.感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。

3.特殊练习

A.慢步练习

慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。

B.台阶练习

现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装(新潮)的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。

4.转身

走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。

5.神态

时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。

模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。

眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。

模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。 如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。

表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。

在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。

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❽ 旗袍走秀和T台模特走靠有区别吗

我觉得现在来说的话旗袍走秀太普通了，还不如T台模特走靠，虽然旗袍走秀是很好看的，但是已经过时了

❾ 中国国际时装周上的旗袍秀，是怎么震惊世界的

中国的旗袍是非常好看的，它能展现出我们的气质，让我们看起来更加的高贵。并且，旗袍还是我国特有的服装。那么，以旗袍为主题的时装秀，到底有多惊艳世界呢？

这个合集的名字是“丝韵”。它具有简洁而优雅的设计和简洁的图案。搭配优质面料，以柔和的线条充分展现优雅高贵的女性气质。

“我想通过这个系列强调中国元素，我选择了丝绸，因为中国以优质的丝绸而闻名。而且，我相信丝绸作为一种面料，最适合展示女性的美丽和优雅， ”设计师于佳说。

第二届沉阳国际旗袍文化节在沈阳故宫开幕。 身着旗袍的模特们在沉阳故宫和张将军府参加走秀，展示沉阳的历史背景。 节目以“旗袍之都”、“旗袍轨迹”、“旗袍魂”三段展示盛京旗袍。 旗袍节旨在宣传优秀的中国服饰文化，展示沉阳作为国际城市的文化形象。

❿ 关于旗袍走秀解说词

旗袍嘛，，，应该先说式样，后讲内容，什么图案啥花色的吹呗！！高山流水的侃呗！！没有图案的就说内涵吧！！比如xxt同学穿的是哪里哪里出品的丝绸啥的！！！不是丝绸的就说面料好啦！！！就像是写意的山水画一样，OK，，，明白