Ⅰ 怎样在一个月之内从130斤瘦到100斤
想要一个月瘦30斤,首先你要考虑身体是否吃得消,一个月基本也就是30天左右,那么一个月你要瘦30斤,就要保证每天都要收一斤。
我算是一个见证者,分享一下我妈从196斤瘦到163斤的整个过程。
第一步:纠正自己的饮食习惯,我妈之前很喜欢吃面食,很喜欢吃油炸的东西,高能量的,菜当中放很多油,包子当中饺子当中也会放很多油,还有一些高油的菜,例如锅包肉,溜茄子,留肉段,地三鲜等等。在他打算减重的时候,就把这些食物给戒掉了,因为他们是使自己长胖的东西,他开始吃粗粮杂粮,新鲜的蔬菜,尤其是带叶的蔬菜,吃的挺多的,烹饪方法也是蒜蓉,清炒,凉拌为主。
第二步:增加运动量,每天晚饭后半个小时,他就开始运动,运动时间为半个小时到一个小时,因为他的体重基数比较大,他一般采取的是,走步,再加上慢跑这两种形式,效果还是比较明显的,一个月左右就瘦了30多斤,准确来说应该是瘦了33斤。
第三步:就是继续坚持,增加运动量,因为一旦习惯养成了,坚持下去是十分容易的,但是如果好习惯没有养成,坚持下去是非常困难的。
作者简介参谋长:嘉秀
医院门诊营养师
国家注册营养技师(DRT)
中国营养学会会员
国家二级公共营养师
国家三级 健康 管理师
一个月想要从130斤瘦到100斤,也就是月瘦30斤!这算是瘦的很快的速度了。
要想这样肯定采用的是不 健康 的减肥方法,其实减肥时 健康 最重要。分享我从124斤减到106斤的减肥方法,也算是比较快速但同样成效的方法吧!没有采用节食的方法,反而是吃的很 健康 。
相信有人瘦身失败,是因为减肥期间食谱根本不能用,每餐都是难以下咽的食物,和完全不科学的营养搭配,等到恢复正常饮食,就会抑制不住的多吃,造成体重反弹。
我把我的具体食谱做成了图片,有些食物也可以换成能量接近的食物,每周早中晚三餐的饮食只需要按照图片上的食谱吃就可以啦!
同时你也可能遇到下面几个问题
1、减肥期间需要多喝水吗?
答:一定要保证充足的水分摄入,早起、工作间隙、饭前饭后都可以通过喝水来增加饱腹感,促进代谢。
2、饿了可以加餐吗?
答:可以吃黄瓜、西红柿、苹果等水果作为加餐,吃加餐的时间必须在正餐两小时后进行。
3、食物的烹制方法有限制吗?
答:食物加工方法最好采用少油少盐的烹饪方法,避免口味过重,造成食物摄入量过多,反而起不到控制饮食的效果。同时,每顿的食物量也有限制,每顿七八分饱就可以了。
4、不到饭点饿了怎么办?
答:可以先喝一杯水,缓解饥饿感。如果实在忍受不了,可以吃一些低热量的水果或者少量坚果,有较强的饱腹感。
5、如果必须外出聚餐怎么办?
答:就算外出聚会,也要尽量摄取高价值的蛋白质和水果蔬菜,避免油炸食物
6、如果是顽固、虚胖体质怎么办?
晚上少吃点,并在晚上睡觉前贴一个中药帖,中药渗透到身体内部,就可以加速新陈代谢,帮助身体消化解决便秘问题,分解脂肪,闺蜜和我都在用的,确实对维持身材和减重有着不凡的效果。
一段时间后,就会发现:第二天的排泄就会特别地通畅,感觉体内多余的脂肪和糖分都被它带走了。
希望大家都能用上科学的减肥食谱,用最轻松的心态甩掉身上的肉肉!
分享一下我一个月时间从128到108。
简单来说,我只用了三个软件:
第一,悦跑圈,我坚持一周三次跑步,配速在8左右,虽然不快,但是一般都是5KM以上,所以整体跑下来也不累,大学的时候我参加过半程马拉松,对跑步有很深的执念。很多人跑步觉得难以坚持,也就是跑着跑着随着心跳加速和肌肉酸痛就会停下来,但是我给你的建议就是,最难受的时候仅仅也就是那么六七分钟,过了肌肉酸痛的那几分钟,你可以随便跑,一个小tips:前后请一定要拉伸,不管男女,肌肉结块没有线条感,瘦下来也很难看。
第二,keep,我使用keep主要是为了做HIT和局部燃脂。我一般做的是波比跳和开合跳然后配合腹肌撕裂者以及臀桥和俄罗斯转体,keep的话就是根据下班回家身体的劳累程度去决定一天的运动强度,有时候就是跑完步回来20个波比跳为一组进行三组,然后再平板支撑2min,做做拉伸睡觉,基本上第二天起来会觉得身体又小了一圈。
第三:薄荷,我减肥期间其实吃的还是挺多的,我没有时间去给自己做健身餐,就根据薄荷软件来计算热量,但是糖我是完全断掉的,因为不仅容易加速皮肤老化还容易对心血管造成影响,我断糖没有那些明星那么彻底,碳水化合物也是适量的基础上再少一点,每顿饭不是吃到饱更别说吃到撑,而是吃到没有饥饿的感觉就放下筷子离开凳子。
最后,抓住所有你可以不坐着躺着的机会去打扫卫生也好,洗衣服也好,勤快的人很少有胖子,重在坚持是真的,减肥一定是运动和饮食的搭配而绝非不 健康 的绝食和使用一些药物产品来达到快速瘦的效果,贵在坚持。
我去年3.8妇女节单位组织旗袍秀,我体重138,真是巨乳肥臀,麒麟臂,大象腿,没有腰。一个别的部门的姐姐不小心碰到我,摸着我的肚子哭了似得跟我道歉,她以为我怀孕了,她闯大祸了,我们部门的几个姐姐都要笑岔气了。真是对我打击太大太大了,活动结束回办公室的路上,碰到一长期出差的男同事,他特别激动的说:“呀,你又有情况了,老大一岁半了吧”。当时好想钻地缝。
就在那天下定决心减肥,因为宝宝一岁一个月多点,在母乳喂养,不敢冒然断奶,所以没敢跑步。上午和下午都是爬12层楼梯上班,每天上午10点跳15分钟的郑多燕+200个开合跳,11点回家也好奶,下午2点喂完奶去上班,5点回家先喂奶,然后做200个开合跳,保证每天有1万步。据说运动后母乳会变酸,半个小时才能恢复正常,所以我都是喂过宝宝才运动。就这样到5.1号,体重变到121。
5.1号开始夜里不再母乳喂养宝宝,添加奶粉。我就把晚上那顿饭也减半了,除了以上运动,每周去跳三四次广场舞,等到可以穿裙子的时候我就变成111了。
以后我就没在做以上运动了,只是每天保证5000步步行量,正常饮食,当然也会暴饮暴食,各种饮料,垃圾食品也吃,但次数有限,直到过年体重没怎么变化过。过年胖到了115,准备开始19年的减肥事业了,下载了keep,每天跑3公里以上,坚持一个月,希望有效果!^_^
做为一个从180减到145的人来说,我应该比较有发言权
首先我不推荐你一个月瘦30斤,我曾经也一个月瘦20多斤,结果是瘦下来了,但是屁股和大腿上会有撑开的花纹,这个基本就跟你一辈子了,会很影响美感(这也是我最郁闷的一点)
然后说说减肥经历,我一开始是走路,因为家住学校里,每天学生放学以后足球场就空出来了,我吃完饭休息半小时就会去足球场去走路,400米一圈的球场,围着走上四五圈
然后是慢跑,走个三五天以后适应了运动,就开始慢慢的跑,同样是每天跑上四五圈(大概两公里),跑一周以后加到七八圈(大概三公里),再过一周加到十圈(大概四公里),每天就这么坚持跑
跑完步以后,会根据想瘦的地方再做一些锻炼(因为跑步以后心率会增加,对之后的锻炼效果也是非常好的),比如引体向上,或者深蹲、平板支撑之类随时随地可以做的运动,每天做到感觉累就停
最后是饮食,每天多吃一些蛋白质多的、膳食纤维多的食品,我当时是吃一些牛肉、去皮鸡腿、鸡胸,膳食纤维类的我个人比较爱吃香菇,就买了很多那种即食香菇,脆脆的,还容易饱腹
这样下来四周的时间,我是从185斤减到了160这个样子,差不多减了25斤
减肥这个东西除了靠运动之外,还特别应该注意饮食和方法,也就是减肥食谱。接下来我就说一下我的经历。
我今年20岁,是一个在校大学生,现在的我115斤,身高176,是个男生。你们绝对想不到一年前的我是怎么样的,因为高中毕业之后就开始放肆,各种喝酒各种宵夜一起来。才短短一年时间就胖到了158斤。大一那一年是我最崩溃最低谷的时期,班里56个人就我最胖。没有经历过肥胖的人,根本不知道那是什么感受。跟室友走在一起很自卑,出去玩很自卑。反正那段时间就是不管干什么都没信心。对自己也没有信心。
后来我决定减肥,每天晚上都去操场跑步去健身房锻炼身体,但我总感觉有一点适得其反的样子、你消耗的能量越多,那你摄入的食物也就越多。坚持了两个月。瘦了几斤吧,当然了我的饮食也控制着。后来我就有了想去吃药或者抽脂的想法。我确实也去吃了减肥药。而且花了几千块的钱。喝完之后发现并没有什么效果,而且还会失眠头晕,就是晚上睡不着。心烦意乱的。后来我感觉吃减肥药有副作用。所以就没有继续吃了。但健身房还是坚持去的。
坚持了几个月我也就想着就这样吧,慢慢的瘦。突然有一天。我妈给我寄了个包裹。收到之后是一袋喝的奶茶,我打电话问我妈是什么。她跟我说是减肥的,然后我第一时间就把它扔了,后来我妈跟我说。让我喝了试试看。效果很好,她朋友也是喝这个瘦的。是她推荐给我妈的。然后我又把它找回来。我按照方法喝了三天。结果瘦了13斤,也没有出现头晕恶心睡不着这种情况。我当时很高兴。又让我妈给我寄了一盒。我连续喝了一个月。瘦了四十多斤。我从那么胖瘦到了现在。有时候真的觉得。你坚持一件事不一定会成功。但是方法很重要。只要把方法做对。那就没什么问题。减肥是个过程。胖的人也不会知道瘦的人是什么感受。我的故事送给你们。希望对你们有帮助。
减肥这件事主要还是要意志坚定的,不能说今天头脑一热就要减肥,明天过了热乎劲就不想减了,这样是绝对不会成功的。
其二,如果你是一个比较懒散的人,不太喜欢运动,那么节食就是减肥最好最快的途径了,每天最多吃一餐也不要吃太多,如果一天不进食只喝点水也能熬下来的话也可以两天一餐,一个月轻松减掉30斤一点问题也没有,我曾经10天减掉10斤,睁开眼睛就上网,困了就睡,只是感觉自己快要饿晕的时候才吃一点!减肥其实没有想的那么难,那么慢!
Ⅱ 有趣的中秋节学生作文
在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是我精心整理的有趣的中秋节学生作文(精选8篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
所谓“撷趣”,就是有趣的事。而“中秋撷趣”就是记录中秋节发生的有趣的事
第一件,就是在我十年的小人生里第一次看见了缝纫机。在中秋节假期的第一天,我陪奶奶去新街口百货商场买布。我东张西望着,看见了我从没见到的东西——缝纫机。当我第一眼看到它时,我就惊呆了!随着阿姨的手飞速的操作它,机器也飞快地转动着,很快一块布就变成了沙发巾或者被罩。我情不自禁地走进了它,准备近距离的观察它。我的问题来了,阿姨们是怎么控制缝纫机的启停的呢?原来它的下面有一个踏板,踩下它就能工作了。通过这件事,我明白了一个道理。就是只有仔细观察才能领会事情的本质。
第二件,是体会到了丰收的喜悦。中秋假期第二天,我去看姥姥。到姥姥家的小菜园一看,哇!石榴姑娘的小脸红了起来。丝瓜,葫芦都沉甸甸的挂在藤上。辣椒也变得红彤彤的,显得分外有精神。看,还有各种小花,粉的,红的,黄的,你说它们以后会长成什么蔬菜呢?
第三件,和每年中秋节的月亮都又大又亮不同,今年中秋的月亮小得可怜。这是为什么呢?不查不知道,原来呀,月球绕着地球运动的轨迹是椭圆形的,今年它正好处在椭圆形的拐弯处,月球离地球远,因此我们看到的月亮显得很小。虽然小,但皎洁的月光被片片薄云遮盖着,像蒙上了一层轻纱,有种不一样的美。
这就是我的中秋撷趣!
在中秋节的假期里我去了太姥爷家。和我一样,太姥爷也养了小鱼,而且和我养的是一个品种,一种叫“孔雀”的小鱼。可是为什么他养的比我养的漂亮呢?
我认为是太姥爷为小鱼营造的家园风景好:太姥爷在里面放了一个沉船,一堆鹅卵石,和一片大草丛。30多条可爱的小鱼,它们最爱玩躲猫猫了,有的躲在沉船里,有的躲在鹅卵石的缝隙里,有的则躲在草丛里,看它们玩得多开心!
公鱼身上像彩霞,像星空,像彩虹,漂亮极了!尾巴是红色的,和孔雀的尾巴一样美丽。而母鱼的颜色就没有那么好看,但是它的尾巴是从紫色渐变到红色,鱼鳍是蓝色的,非常好看。
但是不能以貌取“鱼”,母鱼生出来的宝宝,才有米粒那么大点,所以怀孕的母鱼必须和其他鱼隔开,因为其他的鱼会把它的宝宝吃掉的,甚至母鱼有时也会吃掉自己的小鱼,所以孔雀鱼很残忍。
母鱼生宝宝是卵胎生,在生出来之前是个卵,过了几秒后一扑腾就成了一条小鱼。孔雀鱼有大有小,所以大的可以生80~120条,小的也能生小几十条,孔雀鱼是世界上小型鱼类之一。
太姥爷之所以放大草丛是因为草丛是鱼宝宝的庇护所,这时候你们就想问了,那它们吃什么呢?在大鱼浮到水面吃食时,小鱼就会钻出来吃掉在下面的渣,等大鱼吃完的时候,鱼宝宝早就回窝了,看它们真聪明!
海洋是很大的,知识也是广阔的,中秋拓展一下知识是不是很有趣呢!
你们知道今天是什么日子吗?答对了,就是一年一度的中秋节。今年中秋节我和同学一起去了江湖汇观亭。
我们登上了吴山,最先来到的地方是“十二生肖石”。当时天已经很黑了,我和陈睿翔不管三七二十一,跳上石头爬来爬去,好像两只“猴子”在蹦跶,漆黑一片的吴山,到处是我们的笑声。
沿着山路拾级而上,没想到吴山的灯是那么亮,把树都照得发光。过了一会儿,我们来到了目的地——江湖汇观亭。江湖汇观亭建于2008年,是俯瞰西湖的三美之一,就在这赏月的最佳之地,我们举行了中秋诗会。排练的时候,我发现很多诗词都不会,心中不禁暗暗打鼓,看来以后要好好背诗了呢。
诗会正式开始了,只见邹乙禾站起来大声宣布:“中秋诗会正式开始!”第一个就是我,我一点也不紧张,大声介绍了自己,很自然地背完了《静夜思》。倪蓁就厉害了,只听她声音抑扬顿挫,背了非常长的一首诗,一点不打疙瘩,不愧是班长啊!在我们背诵的时候,爸爸妈妈们可忙了,有的给我们拍摄,有的举着手电筒补光,还有的播放音乐,……真是专业的团队呀!
最后我们一起背《水调歌头》,只见大家站得笔直笔直,声音洪亮,“明月几时有,把酒问青天……”“谢谢大家,中秋诗会到此结束”随着邹乙禾的声音,“啪啪啪”,旁边传来了一阵掌声,游客们也为我们叫好。
但愿人长久,中秋节希望大家阖家团圆!啊,多么美好的中秋夜呀!
中秋节是家人团聚在一起,吃一顿团圆饭。让我们一起来看看在中秋节发生了什么趣事呢?
在中秋节前一天,我的爸爸还在天津。但是他知道明天将是中秋节,于是他连夜急忙赶到了北京。那时候快凌晨1点了!早上我像小公鸡一样叫醒了大家。大家都迷迷糊糊的起来了。可是吃过早饭,爸爸就匆忙的去上班了,我的眼泪在眼眶里直打转。我觉得我们可能吃不了这顿团圆饭了!所以我很担心。
上午我写了会儿作业。中午吃了面条。下午,我们去了趟超市,买了月饼、肉、蔬菜、水果。我发现这次买的东西特别多,我觉得晚上一定可以吃到团圆饭,但是爸爸可能吃不到团圆饭了。我真希望爸爸能早点回家,过好每年仅有一次的中秋节!回到家后,我就去上英语班了。这次上的是6点到8点的。
终于到了8点,我飞奔了出去,一下就看见了接我的爸爸。我差点感动哭了!爸爸有很多重要的工作,但他没忘记接我,更没有忘记这顿团圆饭!快到家的时候,我就闻到了从家里飘来了一股非常香的味道。我进了厨房,一看原来是我的妈妈在做饭呀!过了一会儿,我家来了一位客人,原来是萧萧伯伯呀!我们在吃月饼的时候,小小的一块月饼被我们分成了5份,但每份都包含了甜蜜,每份都包含了幸福,每份都包含了团圆!
我们这顿团圆饭,并不像过生日的时候在外面吃的大餐,但吃了一口就让你感到了幸福和团圆!
今天是中秋节,妈妈带我和妹妹去欢乐谷玩。到了里面,我拿了一张地图,打开一看,上面有好多好多游玩的地点,有X战车、冲浪者、欢乐风火轮、极速飞车、丛林飞车……可是最吸引我的是欢乐风火轮。我们为了坐这个排队排了一个半小时。终于排到了,我非常开心,但是开心的同时我又有一点害怕。我和妹妹还有妈妈坐上了椅子开始了,机器手把我们举了起来,一边举一边转。一开始还是绕着转,慢慢地我的椅子也上下转起来。我的头往下看着觉得一不留神就会撞在树上。又转了圈终于停了下来,我紧张、胆小的心终于平静了下来。
我们下一站去哪呢?我一边走一边打开地图。我问妹妹:“威威,你想去哪里呀?”妹妹看了看说:“我想玩大漂流。”我说:“去玩水好呀!”我们一边说着话一边玩,走着走着就到了。我一抬头说:“我们到了,走快去排队。”我和妹妹冲到了排队的地方。妈妈说:“你们别跑那么快!”我们又排了2个多小时,“到我们了”我说。我们穿上了雨衣和防水鞋坐上了船。我们穿过还有高坡到了终点。我的身上没有湿,妈妈和妹妹的裤腿都湿了。妈妈找了一个地方,我们坐下来。妈妈从包里拿了一盒月饼出来给我们吃。我和妹妹说:“妈妈中秋节快乐!”我们吃完了中午饭又玩了好多项目:音乐过山车、丛林飞车、玛雅天灾……
时间过的飞快,转眼要回家了,我恋恋不舍的走了,真希望再来一次!
农历八月十五是中国的传统节日——中秋节,在这一天,家家户户都要吃汤圆,吃月饼、赏月……
这不,隔天爸爸就从超市买来红薯和汤圆一早奶奶就把我从温暖的被窝里拉起来,说起来做他的“小助手”。开始工作了,我先把红薯切成块泡在水中,然后当奶奶把水时,我就把汤圆和番薯一起放进锅中,20分钟后,好吃的汤圆和红薯就烧好了。咬上一口甜甜的,香香的,正是好吃极了!
吃完早饭我就和妈妈去菜场买菜。来到菜场,我发现今天买菜的人特别多,有的卖菜的人在吆喝,自己的菜怎么怎么好,有的人在讨论今天的肉好不好,还有的人向买菜的人讨价还价。我和妈妈先去卖蔬菜的地方买了一些韮菜,然后就去肉店买肉。因为今天买肉的很多,所以排很长的队伍。等了大半天,终于等到了。妈妈说汤圆要一斤五花肉,于是卖肉的阿姨切下一块,称了一称,爽快地喊道:“28元!”妈妈疑惑地问道:“太贵了25元。吧!”“不行,一分不能少,28元。”妈妈一口咬定只给25元,这位阿姨就顺势25元卖给老妈。
到了晚上,到了祭奠月里嫦娥的时光。爷爷奶奶拿来蜡烛和香插在那儿,摆上糕、菱、糖、月饼、香蕉、哈密瓜、桔子这八样东西,可是月亮始终没有出现。不过全家人仍然十分高兴地坐在阳台上品尝着美味的月饼。
今天真是个有趣的中秋节,居然没有月亮。不过我居然可以大饱口福!真是太好了!
吃完晚饭,爸爸妈妈叫我们出去玩一会儿,让我们30分钟以后再回来赏月、吃月饼,我们听话地跑出去玩了爸爸妈妈便忙开了。
我们玩得十分开心,突然妹妹提议:“要不我们去看一下爸爸妈妈在干什么吧?”我也十分好奇,便同意了。我们走到院子的围墙那儿,用手扒住墙壁,然后踮起脚来偷看。爸爸妈妈也许太忙了,没注意到两个“鬼鬼祟祟”的脑袋正偷看着他们干活:妈妈把桌子抬到院子里,然后用一块湿抹布擦了几下,接着和爸爸一起把冰箱里的水果和月饼全部“扛”出来,一一摆好。最后,妈妈把几瓶凉茶拿出来摆好,爸爸则把凳子都给扛出来了。看到这里,我们以为可以回家吃月饼了,便急忙跑回了家,爸爸妈妈看我们都回来了,就叫我们去泡茶,泡好茶才能吃月饼。妹妹很不开心,她说:“找知道就不那么早回来了,唉!”我心里则想:小菜一碟!
茶泡好了,爸爸切了两块大大的月饼给我们,说:“这是泡茶的工钱!”妹妹十分开心,抓起月饼就吃起来,看着她的狼狈样,我忍不住笑了起来,妹妹听见我笑,便问我:“姐,你笑什么?你不吃月饼啊?那给我好了!”她伸手欲要我的月饼,我挡住她的手,说:“先吃完你自己的,月饼盒里还有呢!抢什么枪?”我正说着,她便伸手抢去了,而且还咬上几口。我生气了,便追着她满院子跑,妹妹跑之前还要咬口月饼,这贪吃的家伙!
今年中秋节真好玩!希望来年中秋节更开心!
为了庆祝中华传统节日——中秋节,我们四年级,全体准备进行一个,在晚上举行一个中秋节庆祝大会!
男同学穿了那令人陶醉的唐装,而女同学就穿了那花枝招展的旗袍,同学们穿着古装是一番锦上添花景象。派对还没有开始,可三楼的走廊上早已人来人往,大家喜笑颜开、心花怒放可开心了。
我最喜欢的还是那讨人喜欢的手工花灯,他们精致迷人,大小不一,色彩丰富,最奇特的还是他们的形状,它们有的像弯弯的月亮,有的像美丽的小花,有的像一颗颗闪闪发亮的星星,还有的像那美丽动人的嫦娥……
最令人期待的时刻到了—猜灯谜,大家说说笑笑的,你一言我一语,玩的可开心了!不知不觉我走了到了,换奖品的地方,一看,哇!有的同学得到了酷炫的玩具汽车,有的同学还得到了铃铛挂饰呢!至于我呢,我得到了两个,栩栩如生的小鸭子挂饰。
校长用诗歌开启密码,唤醒了“沉睡”中的花灯。看到这样的情景,让我感到了一种甜蜜的味道。校长用诗歌开启密码,演出节目可精彩了,有:中国民族歌曲、古筝、旗袍秀、武术表演、这些能充分体现中国特色!
舞台布置得,既温馨又浪漫,在灯光下显得,特别的耀眼,这种布置使校园具有浓郁的传统文化气息。让人难以抗拒。
真是一次难忘的中秋节!
Ⅲ 有趣的中秋作文
在日常生活或是工作学习中,大家都接触过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是我为大家收集的有趣的中秋作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
中秋节是家人团聚在一起,吃一顿团圆饭。让我们一 起来看看吴雨涵这一家在中秋节发生了什么趣事呢?
在中秋节前一天,我的爸爸还在天津。但是他知道明天将是中秋节,于是他连夜急忙赶到了北京。那时候快凌晨1点了!早上我像小公鸡一样叫醒了大家。大家都迷迷糊糊的起来了。可是吃过早饭,爸爸就匆忙的去上班了,我的眼泪在眼眶里直打转。我觉得我们可能吃不了这顿团圆饭了!所以我很担心。
上午我写了会儿作业。中午吃了面条。下午,我们去了趟超市,买了月饼、肉、蔬菜、水果。我发现这次买的东西特别多,我觉得晚上一定可以吃到团圆饭,但是爸爸可能吃不到团圆饭了。我真希望爸爸能早点回家,过好每年仅有一次的中秋节!回到家后,我就去上英语班了。这次上的是6点到8点的。
终于到了8点,我飞奔了出去,一下就看见了接我的爸爸。我差点感动哭了!爸爸有很多重要的工作,但他没忘记接我,更没有忘记这顿团圆饭!快到家的时候,我就闻到了从家里飘来了一股非常香的味道。我进了厨房,一看原来是我的妈妈在做饭呀!过了一会儿,我家来了一位客人,原来是萧萧伯伯呀!我们在吃月饼的时候,小小的一块月饼被我们分成了5份,但每份都包含了甜蜜,每份都包含了幸福,每份都包含了团圆!
我们这顿团圆饭,并不像过生日的时候在外面吃的大餐,但吃了一口就让你感到了幸福和团圆!
9月20日的班会课,我们开了一个有趣的中秋party,由于是临时的决定,所以孩子们只有一个晚上的准备时间,每个小组最好能出一个节目,本来就想孩子们能乐呵乐呵,也就没有太多的期待,只要孩子们对传统节日有概念,又能开心的放松一下,目的也就达到了。
第六节一下课,匆忙的喊了任涵冰、张雨荷,找了几个女孩子装点了一下黑板,她们真的太棒了,短短的课间十分钟,竟然做出了那么漂亮的板报。看来我是不能小瞧这些小鬼了,真的长大了,心中暗喜。
没有精心准备的开场白,没有华丽的服装,也没有孩子们最爱的零食,但是我们有一群快乐的小朋友。面对一张张兴奋地脸孔,一双双满怀期待的眼睛感染了我,让我感到无比快乐。
张雨荷的小组表演了一个卖月饼的小品,荣郑豪扮演的卖月饼的小孩,由于自己的粗心错把月饼听成叶柄,而闹出的笑话,田海斌演的老爷爷用纸条做的胡子特别可爱,荣郑豪的表演更是惟妙惟肖。可惜我当时光顾欣赏了,忘了自己的任务,没有拍照。
郝津艺的小组应该是准备最充分的了,他们是演唱《明月几时有》,郝津艺吹竖笛伴奏,吹得很棒,只是到高音部分,组员们好像过于紧张,没有唱上去,还是下面的同学帮着喝上去的,哈哈~,可爱死了,一个个红着小脸蛋就下去了。
然后又有几个同学讲了笑话,逗得大家捧腹大笑。接着我们又做了几个小游戏,我看的忘乎所以,结果又忘了拍照,啊!美好的时光总是过得很快,下课了,同学们还意犹未尽的谈论着这次party。我想如果我早点决定开这个联欢会,大家一定会表演的更精彩!期待着下一次的精彩!
每年的农历八月十五是中国传统的节日——中秋节,他也是我最喜欢的节日之一。
中秋,顾名思义,就是在秋天的正中间。又叫仲秋节、团圆节。今年的中秋节,秋高气爽,瓜果飘香。晚上我们一家人坐在小院里,吃月饼,赏月亮。
月饼圆圆的,上面印着精致的花纹,周边是字粒饱满的稻穗,中间的“福”字油光发亮,有黄色的、紫色的、绿色的。真是色香味齐全啊!我曾经幼稚的问妈妈:“为什么月饼是圆圆的呢?”妈妈告诉我:“月饼是为了纪念嫦娥的,嫦娥奔月成仙以后,就不能回到人间了,后羿很想念嫦娥,做了嫦娥喜欢吃甜食,又因为后羿想要与嫦娥团团圆圆的,永远在一起,所以就把月饼做成了圆的。”当我还沉溺在嫦娥与后羿美好的爱情故事中,弟弟去喊道。:“姐姐,月饼真好吃呀!”我急忙拿了一块月饼放在嘴边,甜甜的,酥酥的,好吃极了
我们边吃月饼边赏月。月亮大大的,圆圆的,猛地一看好像一个大玉盘。月里的吴刚砍着桂花树,小兔子在旁边又蹦又跳,嫦娥呢?捣着药……这时,爸爸说:“我们比赛背月亮的古诗吧!”我们都异口同声的赞同。我急忙说:“我先来,我先来!玉颗珊珊下月轮,殿前投得露华新。至今不会天中事,应是嫦娥掷与人。”我刚说完妈妈就立刻又说了一个:“春风又绿江南岸,明月何时照我还。”弟弟也说了一首:“床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡。”我没等她的话音落下,又抢着说:“明月几时有,把酒问青天。”妈妈爸爸也不甘示弱齐声说道:“举杯邀明月,对影成三人。”“明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。”逗得大家哈哈大笑。
这时,月亮越升越高,我们赛诗的氛围也越来越浓……
每年的农历八月十五日,是我国传统的中秋节,也是第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间,所以称为“中秋节”。
中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,因此,又称八月十五为“团圆节”。古往今来,人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”,客居他乡的游子,更是以月来寄托深情。中秋节是个古老的节日,祭月赏月是节日的重要习俗。
所以去年的中秋节,我和爸爸妈妈一起在家里开开心心地吃着香甜可口的大月饼。刚开始,由于月饼的味道实在太好了,我就一连吃了十五个月饼,把肚子吃得好像又大又圆的大西瓜一样大。过了一会儿,我觉得吃得实在太多了,就突然抬头看见了外面的圆圆的月亮,这是我见到的月亮中特别圆的一个夜晚的月亮,我很奇怪?于是,兴致勃勃地跑进屋里去问爸爸,爸爸说:“是这样子的,月亮每月都会由弯变圆,而今天的月亮是一年中最圆的时候,所以就叫中秋节呀,也叫团圆节吗!”爸爸淡淡地一笑:“对啊,孩子,今天又有什么新发现了?”我不经意地一笑,又匆匆跑到屋外继续欣赏圆月……
说到这里,我又想起了舅舅还在广州没有回来,他没有回来怎么可以叫团圆节呢?妈妈一听,赶紧叫我打个电话给舅舅,问候一下,也让舅舅在他乡感受我们家乡的热闹呀,于是在电话里我向舅舅讲了我吃月饼,把肚子吃得圆圆的趣事呢?
虽然舅舅没有回来,但是我们一样度过了这个美好的中秋节。今年的中秋节将要到了,今天,看着月亮,我想了好多好多,多么想自己乘着飞船上月球……
中秋,是中国的传统节日,在农历的八月十五的,在这一天家人们都会团聚起来,一起品尝自己家里所做的美食,有诗句来比喻:“谕尚书镇牛淆,中秋夕与左右微服泛江”。
这一天,我们白天一家人就准备好了所有需要准备的食物,所以下午我们还有充分的时间去出去游玩一会,虽然这个节日是晚上才过的,可白天大街上还有有庆祝的烟火,正月十五中秋节,今天晚上的月亮是最圆的,就像一个圆圆的大月饼一样,说到月饼,我们这回的中秋不准备去买月饼,这回准备在家里,一家子人围坐在桌子上共同完成这个任务。
一天的闲游回到家中已经是晚上的七八点了,虽然白天的旅程有点枯燥,但一想到晚上的这顿大餐,我就耐不住的兴奋,我们都洗好了自己的手,准备干一件伟大的工程了,妈妈已经把面都和好了,馅也调好了,现在的任务就是我和爸爸一起把所有的面,馅结合起来就成了我们的月饼了。
我们一家三口都在不停的包着月饼,妈妈和了很多种味道的馅,有五仁、水果、还有蔬菜的,最后一种是妈妈的一种尝试,我们准备尝完之后在作出评价,我们把一起的准备工作都完成了,剩下的工作就交给烤箱了,不一会的功夫,我们的月饼就做好的,我比较喜欢吃五仁的。
而爸爸妈妈喜欢吃水果味的,至于蔬菜的,只是尝了尝,虽然味道不是特别的好吃,但也是美味的,因为那是我们一家人的劳动成果,只有辛勤的劳动才能换来丰厚的回报,我们一家人坐在电视前,看着电视上演的晚会,吃着自己做的月饼,不一会再看看那皎洁的月光,感觉无比的舒服,温暖,月饼的形状就像圆圆的月亮一样,象征着团圆,美好。
我们的中秋节虽然没有什么山珍海味,但只要是我们辛勤的劳动换来的,我们就很知足了。
“明月几时有,把酒问青天。”中秋节是我国特有的民俗节日,今年的中秋节就像闪电般的到来了。我想今年中秋节会过得非常有意思,因为在我们这个新班级里要组织一场“中秋博饼”呢!我都等得迫不及待了。
终于等到了这一天,我高高兴兴得来到了博饼地点,只见桌子上摆放着琳琅满目的学习用品:有尺子、中性笔、地球仪等等。分为一秀、二举、四进、三红、对堂、状元的奖品,我最喜欢的就是状元的奖品——音响了,心里暗暗想着一定要努力博到状元呀。
博饼活动开始了,轮到我时,我心里念着:天灵灵,地灵灵,保佑我博到状元,唰啦——只见骰子在碗里滚动着,好像六位舞蹈家一样在”舞台“上跳着优美的舞蹈,骰子停了下来,只是一秀啊!我有点不情愿,第二轮过去了,我博到了二举,我有点儿着急了,所以我寻问起妈妈,怎样才能博到状元呢?妈妈告诉我只要有信心,就能博到哟,第三轮我把骰子甩了下去,停下来5个“1”我觉得没有希望了,只听到有人大喊:“五子登科!"“五子登科!"我开心得一蹦三尺高了,在欢呼雀跃的响声中到了下一位同学,突然,有人大喊:”状元插金花!"顿时,我知道我的状元被抢走了,接下来又有人博到状元,但都没有状元插金花大,到了最后,奕涵的状元插金花被保住了。这次虽然我没博到最大的状元,但是我觉得今天很快乐,没有留下遗憾了。
我爱你中秋!
为了庆祝中华传统节日——中秋节,我们四年级,全体准备进行一个,在晚上举行一个中秋节庆祝大会!
男同学穿了那令人陶醉的唐装,而女同学就穿了那花枝招展的旗袍,同学们穿着古装是一番锦上添花景象。派对还没有开始,可三楼的走廊上早已人来人往,大家喜笑颜开、心花怒放可开心了。
我最喜欢的还是那讨人喜欢的手工花灯,他们精致迷人,大小不一,色彩丰富,最奇特的还是他们的形状,它们有的像弯弯的月亮,有的像美丽的小花,有的像一颗颗闪闪发亮的星星,还有的像那美丽动人的嫦娥……
最令人期待的时刻到了—猜灯谜,大家说说笑笑的,你一言我一语,玩的可开心了!不知不觉我走了到了,换奖品的地方,一看,哇!有的同学得到了酷炫的玩具汽车,有的同学还得到了铃铛挂饰呢!至于我呢,我得到了两个,栩栩如生的小鸭子挂饰。
校长用诗歌开启密码,唤醒了“沉睡”中的花灯。看到这样的情景,让我感到了一种甜蜜的味道。校长用诗歌开启密码,演出节目可精彩了,有:中国民族歌曲、古筝、旗袍秀、武术表演、这些能充分体现中国特色!
舞台布置得,既温馨又浪漫,在灯光下显得,特别的耀眼,这种布置使校园具有浓郁的传统文化气息。让人难以抗拒。
真是一次难忘的中秋节!
“海上生明月,天涯共此时。”月亮从东边悄悄的露出笑脸,像一个文静的姑娘,把柔和的月光洒向人间。今天是一年一度的中秋节,二伯一家也从重庆赶过来,共同庆祝这美好的节日。
我和弟弟来到屋顶花园,寻思着该怎样度过这个中秋节。看着天上的月亮,散发出金色的光芒,在黑黑的天空中显得那样特别,那样美丽。多么美丽的中秋节夜晚啊,在这月圆之日,我们不妨举行一场家庭中秋联欢晚会吧。
皎洁的月光下,家庭中秋联欢晚会开始了,随着大家热烈的掌声,我和弟弟走上了舞台。我先给三个老人发了红包,并祝他们寿比南山,福如东海。
第二个环节是击鼓传花,传着传着,歌声戛然而止,真不巧,传到了姐姐那里。姐姐大方的走上台,清了清嗓子,给我们唱了一曲《如果没有你》,她的身影在皎洁的月光下时隐时现,她的歌声在安静的夜晚是那样美妙动听,就好像是百灵鸟在歌唱。她唱完了,接着传。“停”,哈,这次传到了爸爸手里,我想为难爸爸,便对他说:“你背一首关于月亮的诗歌吧!”爸爸想了想,开始唱起了那首《水调歌头》:“明月几时有,把酒问青天……”爸爸唱得很投入、很认真。这时候天上的乌云开始萦绕着圆月,圆圆的脸上挂着慈祥的笑容,静静的看着大地。爸爸唱完了,我过了几秒钟才醒过来,赶紧带头鼓掌,不一会,下面已经是掌声一片。
第三个环节是猜谜语,我故意挑选了几个很难的脑筋急转弯,大家猜了许久也没有猜对,当我把答案公布的时候,他们一个个像泄了气一样:唉,答案原来如此简单。
“该吃月饼了!”此话一出,大家一下子来了劲,不管三七二十一,抓着一个月饼就开始吃……
我们的晚会在欢声笑语中结束了。
今天是中秋节,妈妈带我和妹妹去欢乐谷玩。到了里面,我拿了一张地图,打开一看,上面有好多好多游玩的地点,有X战车、冲浪者、欢乐风火轮、极速飞车、丛林飞车……可是最吸引我的是欢乐风火轮。我们为了坐这个排队排了一个半小时。终于排到了,我非常开心,但是开心的同时我又有一点害怕。我和妹妹还有妈妈坐上了椅子开始了,机器手把我们举了起来,一边举一边转。一开始还是绕着转,慢慢地我的椅子也上下转起来。我的头往下看着觉得一不留神就会撞在树上。又转了圈终于停了下来,我紧张、胆小的心终于平静了下来。
我们下一站去哪呢?我一边走一边打开地图。我问妹妹:“威威,你想去哪里呀?”妹妹看了看说:“我想玩大漂流。”我说:“去玩水好呀!”我们一边说着话一边玩,走着走着就到了。我一抬头说:“我们到了,走快去排队。”我和妹妹冲到了排队的地方。妈妈说:“你们别跑那么快!”我们又排了2个多小时,“到我们了”我说。我们穿上了雨衣和防水鞋坐上了船。我们穿过还有高坡到了终点。我的身上没有湿,妈妈和妹妹的裤腿都湿了。妈妈找了一个地方,我们坐下来。妈妈从包里拿了一盒月饼出来给我们吃。我和妹妹说:“妈妈中秋节快乐!”我们吃完了中午饭又玩了好多项目:音乐过山车、丛林飞车、玛雅天灾……
时间过的飞快,转眼要回家了,我恋恋不舍的走了,真希望再来一次!
你们知道9月13日是什么日子吗?答对了,就是一年一度的中秋节。今年中秋节我和邹乙禾、周成菲、陈睿翔等同学一起去了江湖汇观亭。
我们登上了吴山,最先来到的地方是“十二生肖石”。当时天已经很黑了,我和陈睿翔不管三七二十一,跳上石头爬来爬去,好像两只“猴子”在蹦跶,漆黑一片的吴山,到处是我们的笑声。
沿着山路拾级而上,没想到吴山的灯是那么亮,把树都照得发光。过了一会儿,我们来到了目的地——江湖汇观亭。江湖汇观亭建于20xx年,是俯瞰西湖的三美之一,就在这赏月的最佳之地,我们举行了中秋诗会。排练的时候,我发现很多诗词都不会,心中不禁暗暗打鼓,看来以后要好好背诗了呢。
诗会正式开始了,只见邹乙禾站起来大声宣布:“中秋诗会正式开始!”第一个就是我,我一点也不紧张,大声介绍了自己,很自然地背完了《静夜思》。倪蓁就厉害了,只听她声音抑扬顿挫,背了非常长的一首诗,一点不打疙瘩,不愧是班长啊!在我们背诵的时候,爸爸妈妈们可忙了,有的给我们拍摄,有的举着手电筒补光,还有的播放音乐,……真是专业的`团队呀!
最后我们一起背《水调歌头》,只见大家站得笔直笔直,声音洪亮,“明月几时有,把酒问青天……”,……“谢谢大家,中秋诗会到此结束”随着邹乙禾的声音,“啪啪啪”,旁边传来了一阵掌声,游客们也为我们叫好。
但愿人长久,中秋节希望大家阖家团圆!啊,多么美好的中秋夜呀!
农历八月十五日,是一个传统节日,你们知道它是什么节日吗?是中秋节,也是我最喜欢的传统节日。
中秋节自古便有祭月、赏月、喝桂花酒、吃月饼等习俗,流传至今,经久不息。那一天,我们一家人聚在一起吃团圆饭,桌上有各式各样的菜和水果:有水煮鱼,有排骨玉米汤,有农家小炒,有苹果,有橘子,有芒果……真让人目不暇接。
吃过晚饭,我们一家人陆陆续续地来到阳台上,夜幕降临,“妈妈,”我着急地问道,“月亮怎么还没出来?”“快了,快了,只是还没到时间。”过了一会儿,月亮一点一点、费力地拨开云层,最初只看到一点点光,后来月亮露出了小脑袋,像一个害羞的小姑娘,最后月亮露出了它的脸庞,显得又圆又大又亮。
我一边拿起一个双黄莲蓉馅月饼,咬了一大口,一边赏月。爸爸仰望着天空,看了看我,突然想起了一个故事,问我:“想不想听一个关于中秋的故事?”我的好奇心立刻被吊了起来:“好啊!好啊!讲什么故事?”爸爸娓娓而谈:“讲玉兔捣药的故事。很久以前,有一对成仙的兔子,它们有四个可爱的女儿,一天,玉皇大帝叫雄兔上天宫,它到上面的南天门时,看见天将压着嫦娥,雄兔就问天将为什么押着嫦娥,听完嫦娥的遭遇,雄兔很同情嫦娥,于是,它就回到家拿了一只玉兔,让小玉兔陪伴嫦娥捣药。”我抬头看了看月亮,咦?好像真的有一只玉兔在捣药。爸爸喝了口水,继续讲:“再给你念一句诗。今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。来自《十五夜望月》,是唐代诗人王建写的诗。”听完故事,我很同情嫦娥姐姐,我真想给她一块月饼吃。中秋节是团圆的日子。我希望嫦娥姐姐也能和家人团圆。
这一天,我既品尝了美味的食品,又学到了新知识。中秋节真有趣呀!
中秋节这一天,全家的人都投入夜的怀抱,仰望着皎洁的月,氛围静谧,满地的温馨。这时,不知道是谁突然一声咳嗽,将所有人沉静下来的思绪破得一点不剩,不过有趣的一幕也就开始了。
“月清,夜凉,人好!”爷爷嘴里突然就冒出了这几个字来,弄得我们所有人一脸的茫然,“我即兴做的诗,好不好?”我不晓得其他人什么反应,我只是心里有种隐隐想笑的冲动,爷爷在我们家里就是一个老顽童,还是一个十分固执的人,不管他说什么,做什么,我们能说好就说好,特别是在这件事上。
果然,下一秒,老爸发话了,“好,说得真好!”老爸都带头了,家里其他人相互一笑,接着立马附和。“好!好!好!”
爷爷满脸的得意,一张满是皱纹的脸随着他一笑,脸上的那些褶皱更深了,爷爷笑得很开心,他的笑声仿佛带着魔力,我们原本心里就想笑来着,这一下更是忍不住了,瞬间笑声占满着这个月夜。
“我笑,你笑,大家笑!”爷爷一边笑,一边又说出来一句,这次换妈妈先开口了,“爸爸说的真好。”紧接着就是我们其他人的应和。爷爷笑得更欢了,我们也笑得更灿烂了。
爷爷没有上过学,以前家里没条件,爷年过半百了都还不认得几个字。后来家里的条件好了,爷爷心里不甘心,于是自学了起来,于是也就有了如今这一幕。
对于爷爷时不时蹦出的几句话,几句诗,不管如何,我们家里人一致都说好!
在这个中秋节的团圆节里,因为有了爷爷,似乎都变得有趣了起来。
这个假期,爸爸妈妈带我回到了我的老家——金乡。
金乡是在温州的一个小镇,因为年轻人都出去“奋斗”了,所以在街上做买卖的基本上都是老人。可这次却不同了,在中秋这个团圆的日子里,子女们都来看望长辈了,街上一下子热闹起来。
而爷爷家也不例外,今天是中秋节,四个兄弟全都来到了爷爷的这栋老宅子里,爷爷奶奶见四个儿子都这么孝顺,笑得合不拢嘴。
吃完了一大桌丰盛可口的团圆饭,爷爷便拿出了一张小桌子放在自家的院子里,摆上两支点亮的蜡烛,又放上了所有想得到的“圆”的食物来拜月亮祈福:大月饼、小月饼,苹果、橘子……各种美味的点心摆满了整张桌子,大家看的口水都要流下来了。最小的妹妹还掂起脚,把小手伸到桌子上面,想“偷吃”呢!爷爷见了,忙说:“哟,你这个小东西,想要偷吃哪,你得再等等,要先让月亮‘吃’哦!”妹妹似懂非懂的点点头,松开手,把月饼又放回了桌上,还扬起头对月亮说:“月亮阿姨,你快吃哦,我会把你吃剩的点心都给‘消灭’的!”
在爷爷说了声“可以吃了”之后,几分钟内,桌上的东西全被消灭个精光,“主力军”当然是我们这些馋嘴的小孩子啦!
大家都吃撑了,便决定做一下“饭后运动”,孩子们一起在院子里玩着竹蜻蜓,可开心了!
这个中秋夜真有趣,我想,大家永远都不会忘记这个美好的夜晚!
今年的又到了。嫦娥在月宫里玩着电脑,这台电脑可是玉帝在时送给她的,自从联上了互联网,嫦娥天天在网上游,一刻也没闲着。
而电脑周围则堆放着各路神仙送来的五花八门的月饼。正所谓是八仙过海,各显神通。玉帝在月饼上刻上了自己的卡通形象;王母娘娘则是把月饼做成了仙桃形状的;而七仙女自己亲手做的月饼,充满了仙气;孙悟空更是神通广大,做了一个天庭最最的月饼,还打破了世界记录呢!
这各式各样的月饼,有的包装精美,有的品质优良。嫦娥看着这些可爱的月饼,咽了咽口水,虽说年年吃月饼,但这些品种不一的月饼还是有很大的诱惑。
吃完了月饼,嫦娥漫不经心地浏览着网页,忽然发现,今年月饼不仅有面和馅做成的,还推出了电子月饼,嫦娥心血来潮,立即买下了一个,用电子邮件发给了哪吒。这时嫦娥打开收件箱,发现了一封电子邮件,原来是唐僧发给她的。打开一看,是一份电子月饼,发出动人的音乐,变换着精美的图画。
嫦娥想用她半生不熟的电脑技术办一个月饼展览会,但她发现已经有人办了。一看,原来是玉兔办的。
嫦娥气得脸色都变了,嫦娥气冲牛斗,吼得整个月宫都震动了:“玉兔,你给我过来!你不好好捣药,跑到网上干什么?”谁知玉兔却不以为然地说:“现在月宫也都机械化了,什么都是全自动的,我的任务早都完成了,我还在网上推销我捣的药,连忧忘兔也十分欣赏我捣的药,他还向我高价收购呢!谁像你呀,在网上玩了那么久,连网友都没有,真差劲!”嫦娥觉得十分没面子,自己好歹也是月宫的主人,中秋节的主角,竟让玉兔抢了风头。嫦娥气的抓起玉兔就打。
唉,可怜的玉兔,明明说的是实话,还要挨打!
“海上生明月,天涯共此时。”今天是农历八月十五——中秋节,我来到小水滴培训中心参加博饼活动。
刚来到小水滴培训中心一楼,首先映入眼帘的是许许多多来参加博饼活动的同学和家长,我东张西望,正忙着找老师呢!我找了许久,才发现老师正在最里头。我在“人山人海”中穿梭,一一穿过比石缝还小的通道,才走到老师面前。老师把我安排在一张由三张长方形桌子拼成的大桌子旁,那里早已围满了人。只见桌上有五六本书,还有六七盒月饼,一个保温杯,几本作业本等。由于我来得晚,本来奖品有20多根笔,现在已寥寥无几了。
我看着琳琅满目的奖品一一被轮到掷骰子的同学们赢走,十分羡慕。盼着盼着,终于轮到我掷骰子了,我紧张得浑身冒着冷汗,心里就像揣着一只兔子一样,怦怦直跳,心里默念着:加油啊,加油啊,一定要博到书啊!我握着瓷碗,把骰子轻轻一掷,噢!中了秀才,得到一支笔。唉,但还是没博到我最钟意的书呀!
慢慢地,第五轮过去了,气氛越来越紧张,每当一位同学掷完之后,大家总是屏息凝神地盯着瓷碗里面的骰子,好像所有的希望都放在里面。在掷骰子的时候,有的同学手握着骰子在那里拜啊拜;有的同学皱起眉头,目不转睛地盯着骰子;有的同学镇定自若,轻松一掷……
第三、四、六轮,我得到了笔;第七轮,我得到了一本笔记本;第八轮时,我得到了一盒月饼。到了第十轮,我得到了最高头衔——状元,奖品是一个电热水壶!
到了11点,博饼活动结束了,我激动的心情也渐渐地平静下来,我不仅感受到了这次博饼的热闹气氛,也得到了许多奖品,这是我过得最有趣的中秋节!
Ⅳ 大学有创意的活动有哪些
上台表演大PK
选手一:戏曲协会。“大战国粹,再论千年”,这里有各行各派的唱腔,有行云流水的水袖舞。一曲《霸王别姬》、一段旗袍走秀、尤其是惟妙惟肖的角色反串,引人入胜。
选手二:骑行协会。用自行车上阶梯,骑自行车飞过人体,花样车技表演。惊险的动作和高超的技巧让现场的观众屏气凝神,瞪大了双眼。
选手三:武术协会。以武论英雄,精彩的梅花拳、刚柔并济的八极拳、耍得一手流利的双截棍、阴阳相和的陈式太极拳,武术协会和跆拳道协会轮番上阵,赢得了现场观众的阵阵掌声和喝彩声。
选手四:民乐协会。陶笛中流淌出优雅的旋律,空明的声音回荡在校园,带着淡淡的伤,《天空之城》的凄美画面不断浮现,让人无限憧憬。
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有创意的学生会活动:“选择”
准备:按参与人数准备“选票”可以是卡片、徽章、便签(最好是贴纸)等每人三个
一个大家关心的事情如选“优秀学生干部”或者“退出学生会”等
流程及规则:所有人拿好选票围成圆圈(不圆也没关系)面朝圈内
每人按顺序(如顺时针)在圈内经过其他所有人
经过时两人相对和对方说一句话这句话是规定好的
如选“优秀学生干部”四个选择
我了解你,我认为你可以
选择一句告诉对方不能说其他额外的哪怕一个字
同时如果“认为可以”则投一票(贴纸贴到对方胸前)
然后再对下一个人做同样的事
直到回到自己出发时的位置
*选票自己可以保留一张别人投来的选票不能再次转投
*控制速度前一个人在经过第五个人时下一个开始进行
Ⅳ 旗袍主题活动方案
为了确保活动顺利进行,时常需要预先制定一份周密的活动方案,活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢?下面是我收集整理的旗袍主题活动方案,希望对大家有所帮助。
一、活动背景
青岛大学完美女性MBA高级研修班是在青岛大学和青岛市妇联的大力支持下,开设的高端研修项目,旨在满足当代女性对于品质生活的追求和不断提升自身价值的诉求,在多角度多方位打造具有时代感和魅力感的新时代完美女性的同时,努力搭建齐鲁女性第一价值共享平台,为广大女性提供实用、有效的高品质自我提升服务。
完美女性高级研修班联合青岛市妇联,联合推出——完美女性旗袍主题派对,让更多的女人感怀一段心灵深处的回忆,思寻一番莫名的惆怅,体味一把剪不断理还乱的情绪,感受一种从肌肤到灵魂的抚慰。
二、活动目的
本活动旨在回馈学员,增加线下价值服务,并通过活动的成功举行扩大青岛大学完美女性MBA高级研修班的社会影响力,把完美女性这一价值平台带给更多高端女性群体。
三、活动内容
活动主题:完美女人旗袍主题派对
活动构思:活动特设两大板块——旗袍走秀和室内主题酒会。
活动时间:20**年7月27日(周六下午) 15:00-20:00
活动地点:青岛奥帆基地媒体中心、情人坝
活动主持人:著名影视演员 刘晓晔
主办单位:青岛大学、青岛市妇联、青岛市工商业联合会
参与人数:300人左右
媒体支持:青岛电视台、半岛都市报、青岛晚报、半岛网、青岛新闻网等
四、活动简要流程
1. 嘉宾入场
2. 主持人开场
3. 市区领导、各协会单位领导致辞讲话
4. 旗袍走秀 地点:奥帆基地情人坝 时间:16:00-17:30
5. 现场观众互动(植入环节)
6. 主题酒会 地点:奥帆基地多媒体中心 时间:18:30-20:00
7. 酒会植入环节
8. 合影留念、礼品发放、活动介绍
五、市场分析
【优势】
1. 高端群体
青岛大学完美女性MBA高级研修班是针对社会高端女性群体开设,学员大多是企业家、私人企业主、企业高管、高级白领等,从事于贸易房产银行教育服务影视等行业。
2. 嘉宾影响力
参与本次的..活动的嘉宾有市领导,各企业家协会负责人等。
3. 现场人气
本次活动将在青岛市著名旅游景区、市区核心价值地段——奥帆基地举行,时值盛夏时节,活动势必吸引诸多本市市民及游人驻足观看,这将为企业提供绝佳展示机会。
4. 媒体报道
本次活动将安排青岛市电视报纸杂志媒体追踪报道,以达到最佳效果。
【合作机会】
通过活动所展示出的以上优势分析,我们看到这是一个针对高端女性群体,有市领导嘉宾参加,又处在繁华价值地段的大型旗袍主题派对活动。本次活动将为意向赞助企业带来以下展示机会:
1. 通过冠名、横幅、带企业标识的礼品等把企业品牌形象推入到群体受众中。
2. 通过现场活动、特色植入环节,让受众深入了解赞助企业产品服务。
3. 企业的曝光率不仅只出现在活动的参与者受众群体中,活动嘉宾也将对企业有新的认识,对企业来说这或许是新的合作/发展机遇的开始。
4. 后续的媒体追踪报道将给企业带来更多展示机会,让大众熟知。
5. 其他。
六、宣传计划:
1. 冠名权:给予赞助商此次活动冠名权。
2. 横幅推广:横幅中标注赞助商字样。
3. 现场鸣谢:主持人现场介绍鸣谢赞助单位。
4. 植入环节:赞助企业通过合理的内容推出自身产品或服务
5. 纪念品或奖品:活动中的礼品或奖品可由赞助商提供。
七、赞助商合作方式:
1. 资金
2. 物品、产品、服务等
八、详细合作内容将根据双方商议体现在赞助/冠名合同书中。
一、活动目的
旨在增加聚雅堂新会员数量,同时通过活动的成功举办进一步扩大聚雅堂的社会影响力,把成功女性的第一价值共享平台,第二文化交流客厅带给更多高端女性群体。
二、活动主题
“风华绝代 百媚人生”
——聚雅堂“旗袍秀”主题文化沙龙
三、活动时间、地点
时间:暂定为8月中下旬;
地点:聚雅堂书画院
四、邀请嘉宾及人数
主要针对企业家、私人企业主、企业高管、高级白领等运城高端女性群体。人数暂定为25—30人。年龄要求在35岁以上,资产在百万以上。
五、组织机构
主办方:聚雅堂书画院
协办方:具体指赞助方
媒体支持:暂定(运城电视台、运城日报、黄河晨报、灵通资讯、通达潮流等)
六、活动内容
主要为两大板块,即旗袍走秀和室内主题文化沙龙。
七、活动流程
1、嘉宾走红地毯,在签名墙处签名,签到入场
2、参观聚雅堂一至三楼,然后落座
3、稍事休息后,到换衣间换上旗袍,化妆,并再次就座(来宾可在活动当天免费佩戴和使用会所的珠子、首饰等)
4、活动开始,主持人开场(致欢迎辞)
5、主办方致辞
6、旗袍文化讲解(由专家就旗袍文化进行简要讲解,期间,与嘉宾交流互动,并串场展示其走姿)
7、旗袍走秀(音乐配合。中间贯穿有情景旗袍秀展示,
可与字画搭配;静态旗袍秀展示,可供拍照、素描)
8、现场互动(关于旗袍文化的猜谜、成语接龙等)
9、来宾交流分享自己记忆犹新的事业、生活、家庭等各个方面的故事
9、主题文化沙龙(诗歌朗诵、关于美容护理、妇科疾病等话题探讨并邀请运城女书法家现场挥毫泼墨、教授简单书法、说上海话(侬语)等)
10、旧时交际舞(唱片机播放三、四十年代歌曲营造氛围)
11、合影留念、散场,活动结束
12、纪念礼品发放(来宾各自的静态旗袍秀展示留影相框照一份,并附聚雅堂会所落款)
八、宣传造势
1、通过微信公众平台进行宣传;
2、在运城日报、黄河晨报等媒体通过“寻找遗落的旗袍或奶奶的旗袍”等主题策划进行事件营销,宣传造势;
3、通过邀请函方式定向宣传;
4、拉赞助;
九、合作方式
1、与旗袍服装店联系,在活动中对其旗袍进行推广;
2、与蛋糕店联系,通过主持人现场介绍鸣谢或特色植入的方式对其产品进行推广;
3、与纪念品店联系,通过现场摆放X展架或主持人介绍等把企业品牌形象推荐给嘉宾。
以上这些合作内容将根据双方商议体现在赞助/冠名合同书中。
十、现场布臵及物料准备
一楼作为旗袍秀场地,在一些物件布臵上,营造一种旧时民国的氛围;二楼作为主体文化沙龙场地;三楼可作为更衣区、化妆间,等等。
十一、物料准备及人员安排
1、X展架三个,分别放在楼梯拐角处;
气球若干、红头绳若干,用于猜谜;
旗袍服装;
冷餐提供(蛋糕、水果、冰水、葡萄酒、点心等);旗袍秀开场宣传片、电影《花样年华》、《倾城之恋》、《金陵十三钗》等片段以及老式唱片机及音乐,用于幻灯片播放;
2、主持人(稿件准备)、化妆造型师、古筝演奏师、摄影师(2—3个)、素描师、书法家、服饰专家以及媒体人等。
3、人员分工(略)。
4、费用预算(5000元左右)。
十二、应急预案
1、若邀请嘉宾低于20人,则考虑预备人员及以来嘉宾
亲朋好友的参与、适当调整活动内容及性质;2、幻灯片、音响等出现故障问题,需由主持人来贯穿活动头尾。
十三、其他内容
关于来宾的车辆停放、临时服务等应对。活动结束后的会场收尾工作。
Ⅵ 临安好玩的地方
临安
就是这样一个集休闲养生于一体的地方
1
去春游洗肺
你知道吗?临安拥有天目山、清凉峰两处国家级自然保护区和青山湖国家级森林公园,森林覆盖率高达76.55%。值得一提的是,临安的负氧离子含量最高达13万个/CM3,为世界之最。在当今雾霾、PM2.5等大家较为关注的情况下,到临安呼吸新鲜空气,洗洗肺,是不是很合适!
2
四季玩到嗨
0 1
春天赏花播种
春季临安的山色煞是赏心悦目,天目山的天目杜鹃,大峡谷的映山红,天池的粉色野樱,还有万亩竹海中悄悄探出头的棕色春笋。呼吸着山花的芬芳、翠竹的清香,把所有的自然气息一股脑的吸入肺中,让负氧离子疗养被城市雾霾伤害的肺,再来一杯刚摘下炒好的天目青顶,蛰伏一个冬天的闷气就此消散。若是还要踏青凑个热闹,不如再到太湖源耍一耍猴、天目山撒个野,去浙西天池走一走吴越古道,赏一赏漫天樱花。(附春种5条线路)
1.杨溪村(种土豆、蔬菜)——杨溪忠孝学堂——大明山——白水涧欢乐春笋节(挖春笋、土灶头)——青山湖渔乐文化节赛龙舟——水上森林——八百里养生园。
2.东坑村(采茶、品茶)——红叶小镇指南村——太湖源野猴节——太阳公社插秧播种——河桥古镇旗袍秀——柳溪江泛舟——湍口温泉。
3.陌上花开(十门峡赏油茶花)——十门峡——瑞晶洞观石花——大明山(百米悬瀑、千亩草甸、明妃七峰)。
4.天目村种小香薯——天目山(一线天,百步云梯,五世同堂,大树王,开山老殿等)——天目大峡谷。
5.三联村(插秧、挖笋季)——童家村古道徒步、赏花祈福——湍口温泉。
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夏天采果玩水
夏季是临安最惬意的季节,森林里溢出森森的凉意,峡谷中吹来湿润的空气,就连山洞里、云雾中都盛满了清凉,一扫夏天的燥热,构成临安迷人而清凉的夏天。当然,人气最旺的当属皮筏漂流,皮筏艇或颠簸于急流中,或颠簸在浅滩处,整个漂流过程只听到游客一路的呼叫声,真是惊险、刺激。尽兴玩耍之后,还能去采杨梅、桃子、李子等各种时令水果。激情四射的漂流,惬意欢乐的纳凉晚会,让你在临安清凉一夏。(附夏采5条线路)
1.各果蔬采摘点(杨梅、桃子、李子等)——龙井峡漂流——浙西大峡谷——浙西天池观流星。
2.天目山(大树王国)——七坑村桑树基地采桑叶——参观蚕桑文化馆——文化礼堂蚕茧DIY——山核桃文化体验馆。
3.山人行体验真人CS、攀岩等活动——月亮湾皮筏漂流——天目大峡谷戏水——入住乡村农家乐——晚上烧烤、篝火晚会——采摘天目山徐村葡萄——品尝新鲜葡萄。
Ⅶ 许晴身穿蕾丝旗袍秀迷人身段,她究竟是如何保养自己身材的
许晴穿着蕾丝旗袍,让人感觉到身材非常的好,许晴如今也已经四五十岁了,还能够拥有这么好的身材,也是让大家觉得非常的震惊。其实这也是一种很正常的现象,大部分的明星,他们对于自己身材的管理都是比较严格的,因此,我们也会感觉到这些明星的身材非常的不错。许晴平时在饮食方面也是比较管控自己的,吃的食物一般都是比较健康的,而且也会经常性的去进行运动。
其实相比较而言,小编也是比较喜欢许晴的身材。如果说大家也能够管住嘴,迈开腿的话,我们的身材也会像明星这么好,平时一定要付出对等的努力,才能够获得这么好的身材。而且我们也是能够通过管理身材,让自己整体的气质也会更加的强一些。
Ⅷ 52岁许晴近照好嫩,与肖战热聊似少女,她是如何保持自身状态的
对于保持身材的秘诀,许晴曾经回应过,她温柔的说出来三个字:天生的。
Ⅸ 哪些国家过春节
春节不是中国独有的节日,汉字文化圈国家中受汉文化影响过农历春节并有法定假期的包括越南、印尼、朝鲜、韩国、新加坡和马来西亚。
周边国家一直受我国文化的影响。在韩国、朝鲜和越南,农历新年是一年之中最重要的节日。在朝鲜半岛,农历新年被称为“年节”或“旧正”,正月初一至初三是全民族的法定假日。越南农历新年假期从除夕至正月初三,加上周六日换休,共6天。
2018年8月26日,美国加州多位力推认可农历新年法案的官员和华裔社区人士在旧金山召开发布会,欢庆法案正式生效。法案并未直接将农历新年定位为公众假日,但是鼓励学校和教育机构举办活动宣扬亚裔文化传统。
2020年12月29日,泰国内阁会议决定在2021年增加部分特别法定假日以促进国内旅游业发展,其中包括中国农历春节。
Ⅹ 幼儿时装表演走秀串词
A:给未来一片绿色,轻轻地打开地球画册,孩子们啊,你们想给未来的地球留下什么?是留下一棵树,还是留下一朵花?是留下一个生命的春天,还是留下一片永恒的绿色?
B:我们要给未来留下一个更美的地球,和一首绿色和平的歌!深情的挥动七彩画笔,蓝天大海都会欢迎我!
A:各位亲爱的小朋友,你想给地球画些什么?是画出青山常青,还是画出绿色满坡?
B:是画出开不败的花季,还是画出永不消失的春色?
A:这个世界上,有你,有我,有她,就让我们一起给世界画出一个更美的未来,和一首爱护地球的歌!
B:假如,中国所有的人,每人用一双一次性筷子。那么,中国13亿人口,要浪费多少木材?我想假如中国所有的人,每人用一只塑料袋。那么,中国13亿人口,要有多少白色污染?假如中国所有的人,每人用一个纸杯。那么,中国13亿人口,要耗费多大的资源?
A :在这里我宣布:红英幼儿园“亲情无限、创意无边”大型环保活动 正式开始!
一、 《园长发言》下面有请我们最尊敬的卢园长上台发言,掌声有请!
二、《家长视频》 对于本次活动家长们都有一些属于自己的想法,我们一起来看大屏幕吧!
三、《好家长评选》 有这样一位家长,平常相处的日子,虽然言语不多,但每一次班级工作及学校工作她总是大力支持。孩子的每一项作业她都记在心里,注重对孩子学习习惯的培养,每一次作业的签字都凝聚着她对孩子的无限关爱。让我们有请可爱的家长们!
四、《蓓蓓班、芽芽班、时装秀》
下面是一组由我们蓓蓓班的家长利用生活中的废弃物制作出的各式环保服装,意在呼吁大家,尽可能的彻底利用物品的使用价值,尽量减少使用一次性用品。我们只有一个地球,就让我们一起关注环保,一起了解环保,一起为绿色世界而努力吧。我宣布:红英幼儿园“我爱环保 低碳生活”环保时装秀现在开始:有请蓓蓓班模特上场
五、《蕾蕾班、时装秀》
蕾蕾班的小宝贝们已经跃跃欲试了,也想上台展示自己,我们掌声有请蕾蕾班的模特们上场吧!
六、《学、朵大合唱》
阳光总在风雨后,没有风雨的洗礼,又怎能拥有沐浴阳光的感受呢?相信那一大片乌云背后一定会有一缕阳光。明天会比今天更加美好。请欣赏学前班、朵朵班家长带来的大合唱《明天会更好》
七、《苗苗班、时装秀》 一页纸就是一页金,举手投足间珍惜一张纸,就等于造林一片。你是否用纸的背面写过字?你是否用旧挂历纸包过书皮?你是否把废纸与垃圾分开处理?从节约每一张纸做起,珍惜和保护我们的生态环境。节约一张纸,挽救的可能是一棵大树,甚至整个森林……节约不仅是一种美德,更是一种责任。请看苗苗班带来的环保时装。
八、《蓓、蕾、芽、大合唱》 今天我们聚集在这里,共同带来欢声笑语,今天我们相会在这里,欣赏了精彩无比的演出;我们为今天而欢笑自豪我们为明天而拼搏梦想;拼搏的路上有你相伴,成功的路上有你帮忙,无论遇到什么困难,只要有你就不迷茫,因为我们是相亲相爱的一家人!下面有请蕾蕾班家长为我们带来的大合唱《相亲相爱》
九、《朵朵班、时装秀》 这是一个张扬个性的年代,这是一个释放美丽和环保精神的舞台,现在将要上场的服装别具韵味,个性鲜明,寓意深刻。下面有请朵朵班宝
贝们带来的时装秀!
十、《学前班、时装秀》 此时即将走来的是一群时尚的少男少女,他们身着纤维袋、塑料袋、包花纸、等废旧材料制作的服饰,带给了我们另一种感动!他们就是一群活泼的精灵!有请学前班模特上场
十一、《苗苗班、大合唱》 相信自己,只要给我一双翅膀,我就会绽放出最美的微笑,自由的飞翔,我们期待着最后梦的怒放。下面请欣赏苗苗班家长带来的大合唱《我相信》
十二、《点赞》 现在到了我们激动人心的时刻,我们一起来看看谁是最幸运的!大屏幕上会出现一张图片,请家长们在微信里编辑图片中的文字并附上相片,发到朋友圈在10分钟内集满68个赞并截图发送到 “hongying6555”将有机会获得100元代金卷哦!代金卷可在9月份报名时使用哦!各位家长们赶紧行动起来吧!
十三《pk大赛》 “刘老师,在这个时候能听到动听的歌声我想应该是最享受的,你觉得呢?”“我觉得 是的!但你想听谁唱歌啊?”“我想听在坐家长们的歌声”“那行吧,今天就满足你这个心愿。”现在我们将现场的家长们分为两组,大屏幕上会出现一些歌名,当主持人说到开始,两边的家长进行上台抢唱,注意哦!每首歌曲最少要唱3句!不然就失败,我们期待您的歌声哦!
十四、《领袖班、童话剧》青青的山坡上,有一个白色的小雪球,哦!原来是可爱的小兔子们。它们要去哪里呢?它会遇见谁呢?看了下面的节目你就知道了,请欣赏领袖班童话剧《小兔乖乖》
十五、《家长代表讲话》 幼儿园是一片沃土,园长、老师、家长都是辛勤的园丁,如今茁壮成长的小苗苗就要离开这块土地了,相信家长们一定有许多话想说,下面有请家长代表讲话。
十六、 《幼儿代表讲话》 谢谢家长的祝福,我们相信孩子们一定会用他们的努力去创造美好的未来。
一张张笑脸,洋溢着成长的喜悦, 一双双眼睛,深藏着离别的惆怅;一棵棵白杨,采集过我们的欢笑, 一丝丝垂柳,编织过我们的梦想;一阵阵微风,是孩子对老师爱的倾诉。 请幼儿代表发言。
十七、《毕业诗》 老师,老师,您真好!辛勤培育好苗苗,教我画画做游戏,教我唱歌和舞蹈。今天我们毕业了,马上就要上小学,等我戴上红领巾,再来向您问个好!请欣赏学前班小朋友带来的《毕业诗》!
十八、《ppt 再见了!我的幼儿园》
在这临别之际,过去的点点滴滴悄悄泛起,留恋的波浪在我们的心中翻滚。请大家欣赏视频《再见了!我的幼儿园》
十九、《班主任发言》 此时此刻心情最为激动和依依不舍的应该是毕业班的老师了,看到自己一手带大的孩子即将扬帆出港,在蔚蓝的 海洋里航行时。老师们有千言万语的诉说。让我们有请所有我们最敬爱的老师上台。
二十、《颁发毕业证书》 激动人心的时刻终于来到了,现在将为我们的毕业生颁发毕业证书,有请红英幼儿园卢园长为毕业生颁发毕业证书!有请毕业生。
这里没有宽广的T型舞台,但能够带给你前所未有的惊喜;这里没有专业的模特,但能够带给你高超的表演水准;这里没有华丽的服饰,但足以触动你每一根视觉神经。下面让我们用最热烈的掌声欢迎三年级同学为我们带来的“绿色小天使”环保时装秀!
1、首先朝我们走来的是一对蔬菜水果姐妹花,红彤彤的草莓点缀着绿油油的果蒂,翠绿的白菜闪着大眼睛冲我们微笑,你们知道这是什么材质做的吗?这是用不织布制作而成的!
2、广告纸,购物袋生活中随处可见,在老师的巧手下变成一件件可爱的小礼服。红色的购物袋和蓝色的广告纸缝合起来变成一件吊带裙,绿色的购物袋,搭配黄白相间的广告纸,点缀以彩色的小圆点,彰显出孩子们的活泼可爱!
3、接着出场的是一位优雅的绅士携着美丽的淑女,他们正要参加六一联欢晚会》!他们身上的礼服都是用编织袋缝制出来的,庄重而不失风度,如何,不错吧!
4、绿色和紫色的包装带,腰间点缀着五彩的小花,具有非洲风情的草裙展现在我们眼前,展现了当代儿童的热情豪放的个性!
5、一对可爱的天使从远处缓缓走来,一次性的塑料餐桌布,做成了一件小抹胸,胸前点缀以鲜艳的小花,以婚纱形式的设计,显得那么飘逸典雅!
6、正义的化身,拯救世界的大英雄——蜘蛛侠和蝙蝠侠正向我们大步走来,这是把我们家里的旧衣物,通过色彩的搭配,改造而成。
7、阳光沐浴着小花,绿色的海绵纸做成的小坎肩,胸前点缀着火红的小太阳,下身配紫色的小中裤,充满活力!黄色的海绵纸做成的吊带裙,裙摆上的荷叶边随着音乐的节拍漾起阵阵涟漪。
8、彩色的皱纹纸做成的蛋糕裙,搭配以彩色购物袋做成的小背心,显得那么天真活泼!
10、这么奇特的裙子你见过吗?你知道这是用什么材质做成的吗?保你意想不到,这是包装水果的白色网袋做成的小公主裙!英俊的马裤,搭以灿烂的黄,华贵的紫,真是酷劲十足!
11、快看,色彩绚丽的鲜花包装纸,在巧手们的裁剪下变成了一件样式新颖燕尾裙,似芳香流动,若璞玉天成,美得叫人惊艳,连葫芦娃都看得愣神了!
多么的神奇,废旧的物品,孩子们给它寓于丰富的想像,独特的创新,使它绚丽的重登舞台,给我们带来了快乐,更唤起了我们的环保意识,快快行动起来,保护我们赖以生存的家园——地球。
首先出场是孙思敏同学,粉色的包装纸与废旧的卡纸搭配,做成的小抹胸,一条丝带从胳膊间绕过,多么的休闲。裙子的制作仅用了软包装纸,银纸,又用一条松紧带固定,简洁明快,体现儿童的活泼可爱。配以蝴蝶结的粉色头饰,自然的垂落。一款亮丽的裙装展现在我们眼前。
接着走向我们的是刘汝佳同学,塑料袋制成的小抹胸,桔黄色的整体点缀上一把素色的小扇子,让人感觉清凉舒适,下缀红色亮片,更显活力。废旧报纸折叠成百褶裙,正面左上面配以一把皇冠形红色小扇,大方又不失俏皮。瞧!一款清凉的夏日装束,给我们带来赏心悦目的感觉。
第三位向我们走来的是孟珂晴同学,她用闲置不用的报纸,折成了裙子的下摆,并把旧的光盘缝在裙身上,走动起来闪闪的;用彩带做成六朵蓝色的拉花,点缀在裙子的前后,给这一款服装赋予了活力;腰间的花边鲜艳无比,不错吧。
看,刘雨莹同学身上穿的.小掉带裙,借用漂亮贝贝服装的包装袋,在妈妈的精心剪裁下,用红色方便袋做成蝴蝶结,用透明胶固定在胸前。多么的富有创意,把小女孩的可爱、活泼,淋漓体现。
陈涵文的妈妈,心灵手巧,在与孩子的共同努力下,这一款服装呈现在大家的面前。上衣是用废旧塑料袋经过重新整合做成的吊袋装,前面配了小花,后面做成了大大的蝴蝶结作为装饰,显得简单漂亮,可爱。报废的小伞做成的裙子,涵文自己用纸片剪成各种形状的图形做了装饰,五彩斑斓。
最后出场的是吴冰倩同学,用环保购物袋做得小坎肩和超短裙,粉白搭配,新颖又环保。
多么的神奇,废旧的物品,孩子们给它寓于丰富的想像,独特的创新,使它绚丽的重登舞台,给我们带来了快乐,更唤起了我们的环保意识,快快行动起来,保护我们赖以生存的家园——地球。
女主持:
感谢这群可爱的孩子们为我们带来的充满活力和快乐的《 之舞》,让我们把最热烈的掌声献给他们! 女主持:尊敬的各位来宾
男主持:尊敬的各位现场观众朋友们
合:大家晚上好!
女主持:我是来自 公司的主持小熊姐姐
男主持:我是来自 公司的主持小峰哥哥
欢迎各位莅临“ 的活动现场。
女主持:首先,先介绍今天的活动主办方是由 举办的,在这里还特别感谢: 花朵幼儿园 领舞蓝天少儿舞蹈培训学校 的大力支持
3、独舞《红头绳》
男主持:没错,今天我们的活动现场,不仅可以感受 的时尚魅力,更有 可以拿噢,还有精彩的节目、好玩的游戏等你一起欣赏一起参与。今天就是要好运从此开始,把各种精美奖品、潮派服装带回家。那么还等什么呢?现在就让我们睁大眼睛,一起high起来吧!有请来自 领舞蓝天少儿舞蹈培训学校带来的独舞《红头绳》 女主持:让我们用热烈的掌声有请她上台来
4、互动环节5名幼儿吹气球/加油棒 大比拼
吹加油棒规则:
1)一分钟之内吹的数量最多的为胜者
2)加油棒要吹的饱满
吹气球规则:10秒倒计时,气球吹的最大的为胜者。
女主持:非常感谢我们小美女带来的舞蹈,现在让我们大家一起来玩个游戏吧!
男主持:哪位小朋友愿意一起上台来玩一下(每组每次限5名)
女主持:给我们胜出的宝宝颁发奖品
5、时装秀
女主持:非常感谢小弟弟、小妹妹们激烈的比赛,实在是太可爱了!
男主持:是啊, 是 。现在,有请小模特们为我们带来同样精彩时尚的表演秀吧! 互动环节:问题抢答赢精美礼品
女主持:太精彩的时装秀了, ,还有幸运大抽奖、更多精美礼品等你拿,你先来介绍一下抽奖内容吧!
男主持:幸运大抽奖: 消费即可获赠 ,消费满额可凭小票参加幸运大抽奖。
只要消费满158元,可抽奖1次 满208元,可抽奖2次满298元,可抽奖3次以此类推。
奖项设置:“幸运奖”,可获得
“四等奖”,可获得
“三等奖”,可获得嗒嘀嗒可爱公仔熊一只 “二等奖”,可获得100元现金券一张 “一等奖”,可获得嗒嘀嗒精美抱枕+100元代金券一张
一等奖10个名额, 二等奖20个名额,三等奖30个名额,四等奖40个名额,100%中奖哦!
女主持:哇,丰盛礼品等你拿,等会就有抽奖环节哦!现在先给现场的观众朋友们拿礼品的机会,我出几个问题,看谁抢答的最快,答对了就可以获得嗒嘀嗒精美礼品一份噢!
男主持:准备好了吗?认真听题目咯,等我们宣布开始抢答令才有效哦!
男:2、嗒嘀嗒专卖店地址在哪里?()
女:3、今天的活动主题是什么?(金秋十月 欢乐盛“惠”)
男:4、小熊的名字叫什么?(嗒嘀嗒)
女:5、嗒嘀嗒童装的总公司位于哪个省?(福建)
男:6、嗒嘀嗒童装总公司的名称?(福建格林集团)
女:7、嗒嘀嗒的主题歌名称?(嗒嘀嗒之歌)提示:我们开场舞的名称是什么?
男:8、嗒嘀嗒最新的动画片是什么?(夜莺的歌声、谁最了不起)
6、独舞《喊月亮》
女主持:送了这么多的精美礼品,现在我们先来欣赏独舞《喊月亮》
互动抽奖环节:
只要消费满158元,可抽奖1次
满208元,可抽奖2次
满298元,可抽奖3次
7、舞蹈《骄傲的小马驹》
女主持:100%中奖率,现场的观众朋友们,心动不如行动哦!
男主持:把幸运都带回家吧,下面我们先欣赏来自 领舞蓝天少儿舞蹈培训学校带来的舞蹈《骄傲的小马驹》 8、独舞《小算卜》
男主持:让我们再次用热烈的掌声送给他们,请欣赏独舞《小算卜》
互动环节:3岁幼儿比赛穿衣服
女主持:非常感谢这位小朋友漂亮的舞姿,看了这么多的精彩节目,仿佛回到儿童时光了。
男主持:是啊,那接下来的这群3岁小宝宝们比赛穿衣服可厉害噢!衣服由嗒嘀嗒童装特别提供。
女主持:先讲一下我们的比赛规则:一分钟的时间,小朋友穿的衣服件数最多为胜者。
男主持:让我们把舞台交给可爱的宝贝们,看看谁能把衣服穿得最快最整齐呢?
颁奖:
1. 首先向我们走来的是藏族,藏族自称“博巴”,意为农业人群,是最早起源于雅鲁藏布江流域的一个农业部落。其歌曲和舞蹈充分体现了民族风格,献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。
2. 向我们走来的是朝鲜族,朝鲜族具有悠久而优美的民族文化艺术传统,尤其是能歌善舞,都喜欢用歌舞来表达自己的感情,朝鲜族歌曲旋律流畅,婉转,明朗。
3. 向我们走来的是蒙古族,蒙古族自称“蒙古”。蒙古这一名词较早记载于《旧唐书》和《契丹国志》,蒙古族发祥于额尔古纳河流域,史称“蒙兀室韦”“盟古”等
4. 向我们走来的是壮族,壮族是由古代百越的一支发展而形成的,是我国少数民族中人口最多的一个民族,壮族人民能歌善唱,每年定期举行的唱山歌会,称为歌圩。被誉为歌仙的刘三姐是壮族歌手的典型代表。
5. 向我们走来的是彝族,彝族具有悠久历史和古老文化,神奇秀美而广袤丰饶的土地江川养育了一代代的彝族人也孕育了悠远的历史和朴素而多彩的民族文化。传统工艺美术有漆绘,刺绣,银饰,雕刻,绘画等。
6. 向我们走来的是苗族,苗族是中国最古老的民族之一,也是中国最早定居的民族之一,苗族的挑花,刺绣,织锦,首饰制作等工艺美术,瑰丽多彩,在国际上享有盛名。
7. 向我们走来的是纳西族,纳西族具有热情,知书达理,尊老爱幼的传统美德。纳西族居民大多为土木结构,三坊照壁是丽江纳西居民中最基本,最常见的居民形式。
8. 向我们走来的水族,水族男子穿大襟无领布衫,戴瓜皮小帽,老年人着长衫,头缠里布包头,脚裹绑腿。妇女穿青黑蓝色圆领立襟短衣,下着长裤,结布围腰,穿绣青布鞋。
9. 向我们走来的是布朗族,布朗族是中国古老的少数民族之一。布朗族人主要从事农业,以种植早稻为主,善种茶。布朗族山区驰名中外的普洱茶的重要产区。
10. 向我们走来的是佤族,阿瓦山的古老民族,以信奉原始宗教为主,文学艺术丰富多彩,竹文化独具特色,沧源崖画享誉海内外。
11. 向我们走来的是白族,白族是我国西南边疆一个具有悠久历史和文化的少数民族,创造了光辉灿烂的文化,白族在艺术方面独树一帜,其建筑,雕刻,绘画艺术名扬古今中外。
12. 向我们走来的是拉祜族,拉祜族主要分布在云南省南部的澜沧,孟连,双江,勐海,西盟等县。拉祜一词是这个民族语言中的词汇,“拉”为虎,“祜”为将肉烤香的意思。
13. 向我们走来的是侗族,侗族的文化艺术丰富多彩,有“诗的家乡,歌的海洋”之美誉。手工艺品有挑花,刺绣,彩绘,雕刻,剪纸,刻纸,藤编,竹编。刺绣是侗族妇女擅长的工艺。
14. 向我们走来的是傣族,傣族历史文化悠久,有自己的历法,语言文字,并以丰富的民族民间艺术著称于世。音乐,舞蹈,民歌。民间传说故事等富有民族特色,影响甚广。
15. 向我们走来的是满族,满族主要分布在东北三省,辽宁省为最多,少部分三散居在全国各大中城市,旗袍是现代流行服饰之一,在国际服饰橱窗里,享有很高的盛誉,它是从满族古老的服饰演变而来的。
16. 向我们走来的是哈尼族,哈尼族是中国的一个古老民族,哈尼族是一个与音乐舞蹈为伴的民族,哈尼族的服饰因支系不同而各异,一般喜欢用藏青色的哈尼土布做衣服。
17. 向我们走来的是土族,土族人民能歌善舞,有丰富多彩的民间文学艺术。土族人的民间刺绣工艺很有名,精美的刺绣是土族妇女的创造,也是土族传统文化的一个引人注目的标志
18. 向我们走来的是维吾尔族,维吾尔族是一个多源民族,也是一个能歌善舞的民族。民族乐器有几十种之多,其中独他尔和热瓦甫是最常用的独奏,合奏乐器。
19. 向我们走来的是回族,少数民族回族,是中国中的一个比较特殊的民族,回族有三大节日,即开斋节,古尔邦节,圣纪节。
20. 向我们走来的是仫佬族,仫佬族是我国人口较少的一个山地民族。他们自称“伶”“谨”。壮族称之为“布谨”,汉族称之为“仫佬”。
21. 向我们走来时黎族,黎族是海南最早的居民,黎族人性格豪爽,能歌善舞,黎族的歌舞有其独特的魅力。在海南“竹竿舞”已成为海南最富有特色的舞蹈表演。
22. 向我们走来的是瑶族,瑶族是中国的一个古老民族,长鼓舞是瑶族传统的民间舞蹈,以使用长鼓舞而得名。长鼓舞在瑶族舞蹈中占有极其重要的地位。
23. 向我们走来的是裕固族,裕固族服饰文化,其中以精美工艺品而著称的“头面”最为精彩。口头与非物质文化遗产丰富多彩,尤其民歌独具风格,曲调朴实优美。
24.时尚无处不在,时尚给人以美的感受。在这一组时尚系列中我们巧妙的运用了蛋糕盒、雪碧瓶、一次性纸杯、旧报纸、麻袋等废旧物品制成了主体服饰,而一些闪亮的饰物如:头发上的废旧光盘,苹果包装袋制成的网眼袜,废旧药瓶编成的手链等,更是给人带来很酷的视觉效果。
25. 向我们走来的是锡伯族,锡伯族世居呼伦贝尔大草原和嫩江流域。锡伯族人喜爱骑马射箭。因而,锡伯族享有“射箭民族”的美誉。他们能歌善舞,“东布尔”是锡伯族特有的弹拨乐器。
26. 向我们走来的是布依族,布依族是个热情、大方、好客的民族。艺术工艺很多,其中蜡染工艺久负盛名,蜡染的花纹素雅大方。布依族的酒文化渊源,有尊贵的国酒茅台,也有传统的古村米酒,具有本民族固有的特色。
27. 向我们走来的是土家族,土家族主要分布在湖南、湖北、重庆、贵州毗连的武陵山地区。土家族主要从事农业,手工业方面,刺绣、编织比较有名,土花铺盖尤为著名。“西兰卡普”是土家族民族工艺中的一朵奇葩。
28. 最后向我们走来的是“云朵中的民族”——羌族,羌族又称尔玛,现多聚居在四川汶川县、北川县等地。羌族儿女能歌善舞并继承了古老左羌民族的勤劳、勇敢、善良。风吹雨打后,他们仍勇敢站立在中华大地上,他们用微笑向全世界证明他们是坚强的民族,是英雄的民族!