西安市高新区丈码渣八街办、二环路南环西段捷瑞公园。
1、西安市高新区雅韵形体礼仪培训店,从事艺术培训的营陪余利性民办培训机构,位于西安市高新区丈八街办。
2、晗芦模滚尚模特综合素质培养位于二环路南环西段捷瑞公园,具有旗袍走秀培训。
㈡ 手工旗袍都有什么技巧,在哪可以学
技巧很多的啊,例如单绲滚领底夹里旗袍、双辊滚领圈夹里旗袍、双襟花边活领旗袍等等,这些在筱袍袍手工旗袍培训班都可以学到,这里的课程很丰富。
㈢ 穿旗袍拍艺术照如何摆姿势
我在教摄影班学生摆旗袍姿势时,让他们记住两个字:状态。一个是动作的生成,一个是动作的过程。
戴耳环的状态,是戴的过程,在动作过程中产生美感。
写书法的状态,是整个运笔过程的全神贯注。
观看围棋的状态,是整个身心的投入,情态的凝神静气的过程。
赏花赏梅的状态,是小碎步一路风景,人在画中游的过程。
观鱼的状态,是静动相宜,投入的过程。
梳头的状态,是保持浅笑安然的过程。
喝茶、吃点心的状态,是慢时光打发光阴的过程。
摆弄留音唱机的状态,是调理心境的过程。
还有抚琴、打伞、喂金鱼、看书、的状态,讲究平心静气渐入佳境的过程。
穿旗袍摆姿势,动作不宜过大。
在景别控制上,应以全身为好。
色彩搭配上不宜大红大绿高饱和。
身材不好的应避免穿过于紧身的旗袍。
谢谢系统推荐。
旗袍,是中国传统服饰的一种。原则上,所有中国女性都能够穿旗袍示人——所以旗袍的受众面还是挺广的。旗袍不只是适合拍摄艺术照, 只要摄影师愿意动脑子研究, 就算是穿着拍摄生活照,效果也是蛮好的。
想要拍摄好旗袍艺术照,首先要知道旗袍都有哪些款式,分别合适哪些年龄段和什么气质的模特穿着;其次,是根据款式来设计拍摄方案——包括拍摄时的环境、背景、道具,拍摄时的用光等等;最后,是如何引导模特……等等。
说到旗袍的款式,可能很多人都觉得不以为然——旗袍不就是只有一种款式吗?
说实在的,旗袍还真就不是只有一种款式。
基础款的旗袍是立领、搭襟,两边开衩都是民国之后的改良版本。
随着生活水平的不断提高,人们对于差异化的服饰的需求也越来越明显。所以,改良旗袍,也成为了 时尚 单品当中比较耀眼的一款。
打个比方来说,少女款的旗袍,有设计成A字裙的,也有设计成前开衩的;而妈妈款的旗袍,除了两边开衩之外,还可以设计成后开衩的。
旗袍的款式不一样,拍摄风格就不一样了。
穿着旗袍的模特年龄和气质不同,在拍摄时所采用的神态和姿势也肯定不同。
原则上,旗袍适合所有中国女性穿着。学生可以穿少女款,母亲可以穿妈妈款。款式不同,风格也不一样。穿着者的气质和年龄肯定也大不相同。
如果旗袍是以穿着者的年龄来区分的,那么,穿着少女款式的旗袍,可以选择一些能够展示出青春活力的拍摄环境,比如学校操场,山野户外,公园 绿地 ,甚至是比较卡哇伊的甜品屋,繁华的商业街头,都能够成为少女旗袍的拍摄场地。
拍摄妈妈款的旗袍,可以选择稍微古雅一些的拍摄环境。拍摄环境中最好要有带着古风气息的道具。
室内布置可以考虑仿古瓷瓶,镂空屏风,太师椅,茶具;室外可以挑选一些带有中国特色的建筑,比如,亭台楼阁。
在引导模特拍摄妈妈款风格的旗袍时,可以让模特手拿油纸伞站在室外,或是拎个柳条箱,缓缓而行拍摄背景;也可以让模特在室内优雅地品茶,插花,看书,抚琴等等。
我的分享是手放在小肚腩,让身材显得匀称。还可以利用道具,如扇子、油纸扇等拍照。选好背景古风、山水、古典茶几、茶室里等背景!还有就是穿旗袍合照、拍背影等
穿旗袍拍艺术照如何拍摄姿势?
当身体正面朝向镜头时,头部应该稍微向左或是向右转一些,照片就会显得优雅而生动;同样道理,当被摄者的眼睛正对镜头时,让身体转成一定的角度,会使画面显得生气和动势,并能增加立体感。
对于女性被摄者来说,表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量,另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿:
正确的坐姿是让其身体向前移,并保持挺胸收腹,这样可以避免肩垂肚凸的现象。
旗袍穿着独有着婉约美、曲线美、含蓄美,拍艺术照姿势要体现古典的婉约、清丽、内敛、优雅的女性的柔美。
拍旗袍艺术照在站立的时候,双腿应闭合的摆出优雅的站姿,主观上要有意识的挺胸直腰,双手自然的放在小腹前,自然而优雅。穿着旗袍在坐下的时候,双腿优雅的隐藏在裙摆下面。双腿应闭合,注意小腿的摆放姿势 。
侧着身子拍比拍正面要好看的多。
正着身子拍的时候,不要笔直的站着,尽量不让身体在一条垂直线上。
可以摆一些“作”的动作,提一下鞋子,让整个人的状态看起来自然而有风情。
走起来,让画面看起来有动感,带着风的魅力可以飘到屏幕前。
身体微微向旁边侧一点,让身体呈现S型,妩媚的气质就出来了。
单手叉腰,单腿弯曲,线条感非常明显,好看。
靠着点
靠着点东西拍,让身体有个支撑,更能摆出不一样的pose,也能和周围的景和物搭到一起。
靠着墙拍,加上昏暗的灯光,这张张曼玉的旗袍照让多少女子入了旗袍的坑!
靠着绿叶墙,景也是画中的一部分,很和谐。
绿皮火车很有镜头感,复古的调调和旗袍很搭。
靠着门,靠着栏,都是不错的一种选择拍照的小技巧。
坐着拍
穿旗袍宜静不宜动,坐着的时候比较多,拍照的点也比较多。
可以坐着,双脚并拢,手上拿个小扇。
可以站着,轻倚在古城门边或是墙边。
也可以站在花海的里
,低头浅笑。
也可以借周围的背景,摆符合气质的姿势,也可以是走路时的每一个动作。
又或是不经意的回眸一笑,
可坐在椅子上,双脚并拢,手上拿一把小扇子
站姿
拍旗袍的照片,站姿是最能体现女性曲线和优美身姿的了!可怎么站也是非常有学问的,注意拍摄的角度,好的站姿可以无限拉长我们的腿部线条哦!
两腿可以前后分开,但是距离不要太大,这样显得不优雅,可以让脚在照片底边,腿一定要往外伸,这样才能显得腿长。
站着拍照的时候我们也可以适当地有一些小动作,比如说是抬头仰望天空!回望间,感受花,感受草,感受岁月静好。
也可以低下头来,最是那一低头的温柔,像一朵白莲一般不胜凉风的娇羞!
坐姿
对于旗袍的坐拍那是非常有学问的,想要端庄典雅的范儿,就可以端坐在椅子上,手臂自然下垂,双手可以叠放在腿上,也可以略过耳畔,很有韵味!
再拍照时注意角度,不要太过仰拍或俯拍,最好腿要向左下角或右下角往前伸,脚丫子不要往上翘,脚尖往前平伸。
侧坐时,手肘可以轻搭在扶手上,上身端正,两腿自然安放,就会有显出一种忧郁的感情在里面。
回眸
最难忘的也最简单的就是回眸了,背对着镜头,轻轻一转身,双眼明动,回眸一笑,万种风情尽显其中。
媚眼含羞合,丹唇逐笑开,最是难忘那回眸一笑,万般风情绕眉梢!
背影
身穿旗袍背影悠长,真的很带有意境!背影能给人无限遐想的空间,再配上丝丝阳光洒在女子姣好的脸庞上,画面感十足!
你在桥上看风景,看风景的人在楼上看你,明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦!
穿旗袍的女士是最能体现出东方美女的韵味,在拍摄手法手,重点女人形体美,用侧拍拍摄出女人的形体曲线美,拍摄动作避免过大,通过细步拍摄出高贵、优雅。或通过缓慢侧转身,使身体舒展,高速连拍,使动静结合,照片更加有活性、唯美。
㈣ 穿出旗袍的优雅气质,你需要知道这些旗袍仪态,一生的气质与自信
西方趋向个性审美,崇尚立体的个性,东方趋向传统的审美,崇尚柔和的共性。如果说西方女性像钻石,明亮耀眼;东方女性则像珍珠,圆润朦胧;如果说西方女性像皮革,刚强挺阔;东方女性则像丝绸,温柔细腻;如果说西方女性是烈酒,芳香刺激;东方女性则是甘泉,清凉微甜。
而 在所有的服饰当中,最能体现东方女性的体态以及个性之美的,非旗袍莫属了 。
旗袍,被誉为中国国粹和女性国服。 它诠释着一种本色的儒家文化,不张扬,不显山露水,却将女人的精致、妩媚都尽收眼底,宛如中国古老青花瓷瓶里开出的一朵郁金香,让人回味无穷。更似在那“最是那一低头的温柔,像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”的意境中,令人心静神往。
旗袍重新回归都市女性的视线,是近二十年来的事情。尤其是2000年,由王家卫导演,梁朝伟和张曼玉主演的电影《花样年华》公映后,主人公苏丽珍穿的旗袍,把中国女性对旗袍的向往和迷恋完全“挑逗”了起来。在这部影片中,导演独具匠心地随着故事的情节,让女主人公苏丽珍,通过27套漂亮的旗袍装来反映人物心理的微妙变化,表现了她传统、高贵的个性特点。
如今,政界、商界、艺术界的成功女性都以订制一身合身的旗袍作为 时尚 之举。 那么,穿旗袍有哪些是需要注意的呢?
1、旗袍的选择。
旗袍的面料种类较多,有织锦缎、杭罗、真丝、棉麻、绢纺、桑蚕丝等,不同材质凸显不同气质,在选择旗袍面料、花色时,应注意与场合相协调。旗袍的剪裁要合身,过于紧绷或宽松,都会破坏美感。开叉不宜过高,日常工作或休闲场合,旗袍开叉不要高于膝盖边缘以上10厘米。庄重的性感,才是对旗袍最好的诠释。
2、旗袍的配饰 。
以珍珠耳环、项链为首选,珍珠是纯洁、真诚、圆满的象征,当珍珠撞上旗袍,无不透着优雅与灵秀。手带翡翠手镯,搭配小坤包,穿上真丝绣花或丝绒缎面鞋,更显东方韵味。
3、搭配旗袍的妆容 。
切忌浓妆艳抹,以淡妆为主,追求自然干净和有质感为第一准则,注意口红的颜色要与旗袍的颜色有呼应。
4、站立时的姿势。
抬头挺胸,双肩打开自然下沉,收腹立腰,提紧臀部,双腿并拢,膝盖挺直,整个人是向上生长的姿态。穿旗袍时可站成丁字型或V字型,下颔微收。别忘了要面带微笑,方能更好展现气质风采。
5、入座时的分寸把控。
入座时,走到座位前轻稳地坐下,注意用手捋好旗袍后面,避免出现褶皱;入座后,坐满椅子的2/3,尽量不要靠椅背,双膝自然并拢放在一边。
6、行走时的动态标准。
以站姿为基础,双肩平稳,双臂自然前后摆动,不要过于僵硬。行走时,眼睛平视前方,面带微笑,迈步时,两腿间距离要小,重心稍前倾,行走时轨迹为一条直线。
7、旗袍的蹲姿要领。
当身边物品掉落时,站在物品旁边,蹲下屈膝,抬头挺胸,再慢慢将腰部放下,掌握好身体的重心,上身依旧保持挺拔,表情自然。
旗袍是女性穿在身上的语言,身着旗袍,一举一动都不能含糊,稍不注意,一些不雅姿态或者身材缺陷都会被无限放大。 因此,必须要掌握基本的旗袍仪态,才能把旗袍穿得大方得体,优雅高贵。
优雅姿态形体礼仪课程,专注女性形体礼仪与魅力女性气质打造。鼓励女性从紧张繁忙的日常工作生活中暂时解脱出来,昂首挺胸塑造东方女性特有的温婉、自信、从容的美,提升个人气质。
懂得投资自己的女人,才会永远美丽和幸福。学习旗袍礼仪,是一次有价值的投资,收获的是一生的气质与自信。
女人之美,下美在貌,中美在情,上美在态。 用好优雅姿态,塑造一个知性优雅的你!
㈤ 曹美丽学院在哪里
曹美丽学院在云浮市云城区,11月14日至15日,“世界旗袍皇后”曹美丽在云浮市云城区的市总工会的艾尚美形体学院,为云浮的妇女同胞们进行了一次精彩的旗袍文化辅导。教学内容包括旗袍文化、旗袍仪态、舞台呈现、旗袍道具等。
据曹美丽学院广东云浮基地负责人介绍,通过举办旗袍雅韵培训,邀请高层次高品位的导师进行培训辅导,可以使云浮妇女在传承历史传统文化中感悟妇女的优雅,提升妇女的气质,从而以优雅的仪态,文明的行为。
美丽,人称“美丽姐”
人如其名,初见她,您一定惊讶于美丽姐的年龄、皮肤和气质,但深入接触后,您会发现她内在的“美”和强大远比外在的“美”要利害得多。她现任广州金惠女子学院副院长、环球夫人培训学院副院长、2015——2016世界华埠太太大赛评委、选手培训导师,又是环球夫人大赛选手培训导师。
她常年活跃于荧屏和T台,以表演的方式不断展现旗袍女性的东方之美。优雅端庄、内敛和知性的气质,发扬和传承中国女性的传统之美!现在是各大旗袍选美活动的资深评委。她热爱传播美丽事业,更热爱中国传统的美,在弘扬中华优秀传统文化的践行中,真正把优雅和美丽融入到日常生活和礼仪培训。
曹美丽教学奖励
1998年被学校评为“优秀工作者”。
1999年被评为学校“精神文明标兵”。
2000年度内蒙古自治区工商行政管理局机关党委授予“优秀党员”的赞誉。
2000、2001连续两年度被学校授予“优秀教师”称号。
2002、2003、2004连续三年年终考核优秀,奖励涨一级工资。
2003年7月,取得了高级统计师专业技术资格。
2007年获得内蒙古财经学院秋季教职工羽毛球比赛混合双打第四名。
2009年度考核被评为优秀。
㈥ 深圳哪里有旗袍走秀培训班
深圳市龙岗区爱龙路优雅仪态旗袍训练营。主要以走秀培训班为主,学习内容为姿态、动作、旗袍搭配。多方面教授各类选择的思路,面料选择、规格选择、长度选择、饰品搭配。
㈦ 昆明市中老年人旗袍秀培训班2020年哪里报名
您好,您这个问题的答案具体是这样的
你可以咨询一下:1.严STUDIO整体造型培训学校,那有一个旗袍秀形体礼仪培训班,还有美丽课堂教自己化妆的。2.昆明学可以去龙逸舞蹈会所。地址:西园路51号,五华公安分局对面。3.昆明五福文化女子学院。4.昆明禾盛文化艺术团。5.格韵文化艺术培训中心:云南省昆明市柏枝营小区黄房子2栋1单元201室。
㈧ 《小绅士小淑女》青少年形体礼仪暑假特训营(8.1-8.5)
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亲爱的家长们,别让孩子错过培养气质、塑造形体、强化心灵美的最佳时机 !
暑期青少年形体礼仪特训营,通过形体纠正、仪容仪表修饰、礼仪礼节修养、心灵引导激励、情绪管理能力、演说表达能力、审美观等十多项能力的培养,有效的帮助孩子无论身处何种境地,都能大大方方的做事立人,行为举止不卑不亢,言行举止从容不迫,优雅高贵!
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教育专家认为青少年接受新事物,养好良好习惯的最佳时期,在青少年期间接受形体和礼仪的学习不仅能让孩子健康的成长;培养良好的修养和气质,对以后的工作和社交都有很大的帮助。
但是,没有经过修炼的孩子,往往: 弯腰、驼背、体态不佳;缺乏礼仪修养,不知道如何与人相处;情绪管理能力、抗挫能力较差;在人群中缺乏自信,表达能力较弱。
图片来源于网络,版权属于作者。
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最近20年,青少年的生活方式、健康状况都发生了剧烈变化,出现很多不利于健康的消极行为。学习压力大、计算机、智能手机的出现,让很多孩子总是目不转睛长时间地伸长脖子盯着计算机、手机看,必然导致探颈、驼背等不良形体。
不正确地背书包也是导致驼背探颈的原因之一。读书的孩子背一个接近10公斤的大书包,书包产生向后下方的拉坠力,他们只有向前使劲,双肩往前收,才能平衡。此时脖子会使劲向前伸,头部略微前探,一两天影响不大,但是对于正处于生长发育的儿童少年而言,慢慢就会导致 探颈、窝肩、含胸,使背部肌肉拉长松弛,影响胸廓、脊柱的发育和形成不良的身体姿势。
3 课程特色
本课程从孩子的言行举止、待人接物、与人相处等方面进行系统的培训,使孩子从小养成注意自身形象,形成正确的站坐行走的姿态,主动使用文明用语,主动微笑,培养孩子礼貌待人的文明习惯及学会感恩的良好意识。从肢体到心灵的双重梳理,帮助孩子在改变形体问题的同时,打开心灵,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度。形体训练同步融入生活场景,辅以生活实用礼仪,令孩子日常的举手投足及待人接物落落大方,懂事得体。
抠肩驼背、脖子前伸、体态不美、行走拖沓、站姿不雅等不良体态?
缺乏自信心、性格内向、自私、心理承受能力差等情况?
如果你或者你的孩子有社交恐惧?
如果你或者你的孩子不知道如何待人接物、社交礼仪等?
如果你或者你的孩子想拥有高贵典雅的气质、优雅得体的举止?
4 课程收益
通过科学有效的方法,让没有舞蹈功底的你,让不爱运动的你,从人体的头、颈、肩等各部位进行有效训练,塑造良好的体态,纠正不良的体位,回归身体的正确位置。结合正确的站、坐、行、蹲,等仪态训练,有效纠正孩子错位的姿态,课程同时融入中国传统礼仪、日常生活礼仪、心灵引导、公众演说技巧等知识,让孩子们不仅拥有优雅的仪态,落落大方的气质,也更加开朗自信起来,充满活力、朝气蓬勃,而且更加懂得尊重父母、长辈,善待自身与他人。
5天不可能完全改变一个人,但五天却可以在一个人一生中留下最深的印记。孩子们将学会做人、学会生活、学会合作···
5 课程内容
一 、形体篇
1. 身体归位的核心力量训练:
体验[颈部、肩部、胸部、腰部、腹部、腿部、膝盖]最佳的位置。
2.正确的颈部线条训练:纠正颈部错位、前伸,拥有天鹅般美颈。
3.健康的肩部、背部线条训练:纠正扣肩、高低肩、驼背、颔胸。
4.臀部紧实提升训练:防止臀部肌肉下垂、松垮。
5.胯部灵动训练: 纠正盆骨前倾、后倾的不良姿态。
6.腿部力量训练:四点一线纠正O/X型腿。
二、仪态篇:
1.眼神的训练
视力矫正方法
2、花儿与微笑篇
如何拥有亲和力的微笑
让面部表情更加生动的三块肌训练
让脸上充满阳光灿烂的笑容和自信
3、站姿训练
如何站的修长挺拔
如何保持颈肩的优美线条
不同的站姿的脚位摆放
让人显高的关键点是哪些
4、坐姿训练
标准的坐姿规范点
正确坐姿有哪几种
如何拥有优雅气质的坐姿
5、蹲姿训练
三、礼仪篇
1. 了解礼仪的来源、核心以及礼仪在生活中的使用规范和准则; 掌握人际交往中的必备礼节和素养。
2. 人际交往的-仪容礼仪、服饰礼仪、仪态礼仪、言谈礼仪、餐桌礼仪;
3. 不同场合的行为举止;
4. 常见社交场景的礼仪实操训练。
礼仪是很柔软,但从不懦弱。
礼仪是有规则,但从不压制。
礼仪是有限制,但从不霸道。
四、演讲表 达篇:
1 . 表达能力的重要意义;
2 . 如何自我介绍更有魅力;
3 . 如何使表达更具体生动、增强吸引力、感染力;
4 . 掌握赢得听众的技巧;
5 . 找到更好的自己——表达力实操训练。
6 . 克服害羞,提高自信,勇敢表达自己的观点;
7 . 掌握表达技巧,提高表达能力、感染力、影响力;
8 . 声音美化、修饰,做美妙声音的传播者。
五、心灵篇:
拥有正确的人生观、价值观、世界观、审美观。
我们要引导广大青少年用美的心灵去感受世界,用美的眼光去观察世界。
懂得爱与感恩,感觉世界的美好和父母的爱。
六、中国传统文化篇
着汉服,诵经典,拜周公···让青少年了解中国的传统文化,感受中国古代礼仪,体悟传统礼文化的精髓。
七、国际西餐礼仪篇
餐桌礼仪是无声的表达
你的举止时刻传递着你的修养
6 招生对象
想提升气质的8~20岁青少年
7 课程费用-报名方式
费用:3980元, 报名 前三名免费,前十名5折,前二十名7折,前三十名8折,前五十名9折 (原价13680元,每期逐步上涨)。(注:不接受口头预定,以全额缴费为准,因学员个人原因预定名额不参加课程的学费一律不退,可延期)。特别提示:此课程3年内免学费复训。复训仅需680元(含教材、西餐费、场地费)。外地学员可安排食宿,由生活老师统一管理。
转发朋友圈集赞28个立减 100元!
1.前10名报名者,赠送价值280元形体服一套,白色T恤一件,软底舞鞋一双;
2.前10名报名者,赠送妈妈价值3980元两天《优雅女神幸福之道》魅力雅修课程。
3.前10名报名者,赠送价值680元餐费(含西餐)。
注:(女生:每人请自带一条白色公主裙、一条牛仔短裤、低跟浅色皮鞋一双)
(男生:每人请自带衬衫、西服西裤、黑皮鞋一双)
报名方式: 咨询此链接发布人
8 课程时间
上课时间:8月1~8月5日
9:30 — 12:30;14:30 — 17:30
上课地址:山东省东营市西二路华纳大厦
导师简介
主教:羽依
霓裳羽衣女子学院院长
全国十佳形体礼仪培训师
尊礼国际优雅礼仪教学技术总监
ACI国际认证旗袍形体仪态培训专家、评委
UKCA认证中心专业评审委员
中国管理科学学会礼仪培训师评委
截止目前,她先后在上海、青岛、济南、九江、贵州、长沙、广饶、东营等地循环开班,成就1.2万名优雅女性和幸福女神,培养导师近百人,拥有全国23.5万粉丝,被粉丝们称为“北方仪态女神”!
导师:楚峰
尊礼国际优雅礼仪 联合创始人
ACI国际认证高级礼仪培训师
TTT培训讲师
尊礼国际优雅礼仪特约讲师
上海夏礼文化特约讲师
UKCA认证中心专业评审委员
中国管理科学学会讲师评委
(本文部分图片来源于网上,版权属于作者。)
近期课程安排
7.16-7.20第11期国际注册《高级旗袍仪态培训+高级旗袍模特评审师》三证师资班(招生中···)
7.22-30第10期国际国内双认证师资班《高级优雅仪态导师班+高级礼仪培训师》(招生中)
8.1-8.5《小绅士小淑女》青少年形体礼仪暑假特训营招生中···
8.16-20 第12期国际注册《高级旗袍仪态培训师》+《高级旗袍模特评审师》师资班(招生中)
8.22-30第11期双认证师资班《高级优雅形体仪态+礼仪培训师》(招生中)
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尊礼国际优雅礼仪介绍
隶属于东营尊礼文化传播有限公司,专注现代礼仪、女性雅学文化传播,致力将平台打造成中国女性雅学教育领军品牌以及最具标准化礼学服务机构。目前,尊礼国际优雅礼仪师资团队在全国30多个地区开展相关礼仪课程传播,帮助数万名女性内修于心、外修于形,唤醒女性内在智慧。同时开设礼仪、仪态师资班、企业服务礼仪、商务交际礼仪、医护礼仪、企业内训等课程,服务于政府、企业及个人,155致力于6461成为一9304家让14亿甲方满意的礼学服务机构!
㈨ 穿旗袍是什么感觉
端庄优雅,性感靓丽