旗袍舞搭配折扇

① 走旗袍步的要领和要求

旗袍是爱美女性的象征之一，她展现了女性雍容华贵，妩媚秀丽和高雅。

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昨天下午，自己第三次到武汉市工人文化宫，参加汉秀旗袍模特武昌区第四期初级培训班，学习训练。

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文老师带领我们重温第二节课内容的同时，重点讲述了初学旗袍步态的基本要领如下:

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（一) 脚，一位站好，发力点在股直肌（大腿前侧的这块肌肉），先有他发力，带动大腿起来，大腿带动小腿，经过屈膝掩膝，向前迈出。 这里要注意几点：

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1. 旗袍步 要演绎得端庄大方，我们的发力点不能再胯部，而在股直肌这块肌肉，要稍稍屈膝掩膝，为什么模特步叫猫步？就是说，我们在行走时，两条腿是交错的，两脚始终都在一条线上，所以叫猫步。在行走时，注意三个字:伸、蹬、跟。我们抬起的这条腿叫动力腿，脚尖向前伸;后面这条主力腿一定要撑直，脚掌轻轻用力向前蹬，千万不能屈;身体紧跟向前移动;左右轮换，以此类推。

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动力腿带动小腿，一定要经过屈膝后掩膝，那你脚抬起走出来后，步态就是交错的，即两脚始终交错在一条线上的！

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2.要注意，因为旗袍叉开得比较高，所以，脚不要抬起得太高，脚离开地面最多一寸左右，但也不能顺着地面拖过去，这样走起来就比较秀美。

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（二）手位

旗袍步手型是秀长型的。三指合拢，食指稍稍分开，拇指内靠，这样从各个角度看，手型都比较秀长。

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走时靠腿，走起来手摆动靠胳膊肘摆动，向前走时手不要摆太高，向里送一点点，向后摆时注意，你的腋下胯旁一定要有些轻微的摩擦，否则，走起来就很松弛，要走得更美更有韵味，手一定要稍稍往里送一点点。肩、手、腕、指四部位都放松，感觉就很秀长秀美！

（三）表演旗袍秀 旗袍舞时，一定要注意十二个字要求：

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端庄大方 文静高雅 雍容华贵。

把你的气质和服装融为一体，美就产生了，带给观众是美的享受！

旗袍步旗袍秀的站姿归纳为十二个字：

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

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1. 目光向远方望去，仿佛看到蓝天白云大海

站姿归纳为五个字

收：收紧腹直肌和腹钭肌。

立：要立胸腰，不要挺胸！

提：提臀，提气。

松：肩胛骨的力往下沉放松，不耸肩

沉：脚踝骨以下力向下参透，以上的力向上拔，给人亭亭玉立的感觉。

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2. 八个方位

一点位：站立的正前方。

二点位：右肩钭前方

三点位：右肩的朝向

四点位：右肩钭后方

五点位：正后方

六点位：左肩钭后方

七点位：左肩的朝向

八点位：左肩钭前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十个基础脚位

1).正步脚位：双脚并拢脚后跟靠在一起，脚尖外开

2）小八步位：左脚向八点位，右脚向二点位

3）分 步 ：双脚与肩同宽，不要太开或太拢

4）模特一位：左脚向一点位，右脚向二点位。

5）左一步 ：左脚向左侧平开一步，同时用有胯带右肩稍稍扭一点腰，目光在八点位和一点位之间，两手自然下垂。

6）右 一 步 ：与左一步相反

7）左 靠 步：用左脚膝盖掩住右脚膝盖的三分之一，整个中心向上拔！

8) 右 靠 步 ：与7左靠步相反

9）后 垫 步 ：重心在左脚，右脚三分力，整个中心向上拔！

10）前垫 步：重心在右脚，左脚三分力，整个中心向上拔！

② 蓝盈莹国风旗袍配双丸子头，这是什么造型

《乘风破浪的姐姐》第三次公演，蓝盈莹晒出了一组舞台上跳宅舞的照片，身着一袭国风旗袍的蓝盈莹，扎两个俏皮的丸子头元气满满，意外的惊艳。蓝盈莹在《乘风破浪的姐姐》中，虽然不是身材最好的一个，也不是颜值最高的一个，但每一次的造型都让人眼前一亮，二次元的造型也好适合她。

如果是换一个甜美的扎发，整体看起来又更加的娇俏可爱一些，而披肩的卷发则更多几分妩媚的气息。另外妆容的搭配也比较重要，如果是浅色系的旗袍建议妆容素雅恬淡一些，而深色的旗袍，可以利用大红唇来打破整体的沉闷感，更显妩媚与高贵的气韵。

③ 旗袍秀队名优雅的，大气靓丽的

1、芊荨旗袍队、

2、浙姿旗袍队、

3、梵蒂歌旗袍队、

4、爱裳霓旗袍队、

5、候鸟旅途旗袍队、

6、艾璃旗袍队、

7、希娅旗袍队、

8、gcu旗袍队、

9、洁娜妮旗袍队、

10、莫瑞旗袍队、

11、卡乐姿旗袍队、

12、lanyuexingchen旗袍队、

13、凯芙诺旗袍队、

14、麦子熟了旗袍队、

15、陌纤依旗袍队、

16、心满依族旗袍队、

17、yiner旗袍队、

18、陛下兰他惜旗袍队、

19、娣蝶儿旗袍队、

20、颜仪旗袍队、

21、秀观唐旗袍队、

22、生活在左旗袍队、

23、云思木想旗袍队、

24、思媚朵旗袍队、

25、漫天飞扬旗袍队、

26、芊彩艺旗袍队、

27、卧雪旗袍队、

28、甘甘的世界旗袍队、

29、花木深旗袍队、

30、姒娴旗袍队。

④ 越跳越美丽穿旗袍拿扇子跳舞的背景音乐是什么

只看到这期……
是招待唉
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE3NDgxODAw.html
旁边还有两期，一个是火一个是夜上海，没看到光音乐的

⑤ 天天向上绿色旗袍拿扇子跳舞的性感女孩是哪一期

天天向上20110325期。汪涵“义女”变身旗袍辩瞎美女珠光宝气诠释摩登时慧宏代。天天向上、2016，播出：湖南卫视、芒果tv主持人：汪涵、钱枫、大张伟，地区携碧空：内地。

⑥ 11期《注册国际高级旗袍仪态培训师+旗袍模特评审师》三证师资班

《注册国际高级旗袍仪态培训师》

《旗袍模特评审师（高级）》

时间：2020年7月16-20日

5天4晚-完美蜕变

绿柳风中摆，新荷雨中摇；亭亭长玉颈，款款小蛮腰；乍现玲珑态，凭添妩媚娇；从来民国范，大美数旗袍！

羽依老师说，尘世大美当属旗袍！

因为，穿旗袍的女人是一本移动的书，承载着中华文化上下传承的辉煌，演绎着炎黄子孙传唱千年的梦幻！

因为，穿旗袍的女人让女人变得高雅，让男人变得脱俗，让世界传递和平，让心灵沐浴清凉！

因为，旗袍追随着时代、承载着文明、显露着修养、体现着美德，展示着中华女性端庄、典雅、贤淑、温柔的性情与气质，把东方古典之美传向八方！

尊礼国际优雅礼仪课程技术总监---羽依老师，被粉丝们尊称“北方仪态女神”，她将南方女子柔美、婉转的文化符号与北方女子直率、大气的文化特色结合，根据中国女性特点，将形体、舞蹈、旗袍文化、舞台表演、创编技巧、礼仪等融会贯通，创编此套《旗袍美学培训师》师资课程，让所有爱旗袍、爱美丽的女性，真正穿出旗袍那沉淀的岁月之美，外修于形内修于心，随时随地优雅绽放！课程结束考核通过，将颁发由中国管理科学学会注册的《高级旗袍仪态培训师》资格证。（注：通过此次考核，同时具有申请UKCA英国认证协会颁发的《注册国际高级旗袍仪态培训师》及《高级旗袍模特评审师》两项证书的资格，这两项证书认证费不包含在学费里面。）

当今全国一片旗袍“疯”的状态，我们在穿着旗袍或舞台表演的时候，更要懂得其文化内涵，搭配、形体、仪态、礼仪、谈吐、道具使用等美学。做到真正的弘扬和传承。而不是邯郸学步，得过且过。羽依老师精心研发的这套《高级旗袍培训师》教程将全方位诠释旗袍美学，让您不仅自己穿的美、仪态美，舞台表现美，还能教您如何将这种美传播给更多的人。

一、导师简介

主教：羽依

霓裳羽衣女子学院院长

全国十佳形体礼仪培训师

尊礼国际优雅礼仪教学技术总监

ACI国际认证旗袍形体仪态培训专家、评委

UKCA认证中心专业评审委员中国管理科学学会礼仪培训师评委

截止目前，她先后在上海、青岛、济南、九江、贵州、长沙、广饶、东营等地循环开班，成就1.2万名优雅女性和幸福女神，培养导师近百人，拥有全国23.5万粉丝，被粉丝们称为“北方仪态女神”！

二、课程精髓

这是一场东方古典文化复兴，一颦一笑，一回眸皆有情，一举手一投足尽现东方雅韵。让我们告别不优雅的体态、呆板的神态、僵硬的姿态，粗糙的举止， 做一枚如水的女子，蜕变成人群中落落大方，优雅从容，高贵恬静的你。学习此师资班课程可开设旗袍形体梳理、优雅仪态、古典舞韵、大型旗袍表演秀指导、旗袍舞韵舞蹈编排等课程。

系统专业一对一演练将理论与实践训练相结合，通过理论讲解、现场实操等教学手段使学员迅速掌握旗袍形体仪态、走秀编排的专业技能、教学方法与授课技巧。

三、适用人群

1.形体仪态、各种姿势不良，引发各种苦恼的年轻女性；

2.尚且在寻觅伴侣，又担心自己形体仪容的单身女性；

3.在职场中频频出席各种会务，又难以应付场面的职场女性；

4.追求品质生活，想要改变单调家庭主妇生活的女性；

5.希望在岁月的磨砺中不断增值的女性；

6.希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性；

7.想要重塑青春、重塑魅力的女性；

8.希望解决家庭亲密与亲子问题重新找回幸福的女性；

9.追求举止得体优雅，个人形象更好的女性.......

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四、课程大纲

课程内容

开班仪式；

旗袍仪态培训师基本要求及师德师训；

旗袍仪态美学标准及理论分析

旗袍美学形体梳理；

常见形体问题的科学矫正方法（圆肩、驼背、高低肩、肋骨外翻、骨盆前倾后倾、内外八字等）；

旗袍表演呼吸、身韵及手姿练习

旗袍表演眼神、神韵的标准及训练方法；

旗袍培训师日常优雅仪态站、坐、行、蹲标准；

旗袍T台步态优雅标准；

旗袍T台步态练习方法及步骤解析；

旗袍步态常见错误及纠正；

旗袍T台步态转身技巧训练；

旗袍T台造型技巧训练；

不同风格的旗袍步态练习：古典风、婉约风、时尚风、妩媚风

旗袍T台表演折扇、团扇的用法及组合套路学习；

旗袍美学之“穿搭艺术”；

旗袍舞台表演灯光及背景美学技巧；

旗袍T台表演羽毛扇的用法及造型技巧；

“羽毛扇”表演成品舞韵

旗袍T台表演手绢的用法及造型技巧；

“手绢”表演成品舞韵

茶具的认识与鉴赏；

茶艺基础知识；

泡茶要素;

茶艺表演教学步骤与方法

旗袍T台表演油纸伞的用法及造型技巧；

“油纸伞”表演成品舞韵

旗袍表演音乐选择及节奏解析；

旗袍表演常见舞台路线、步伐练习；

旗袍表演队形变换基本原则；

旗袍表演风格及创意编排技巧

学员毕业表演节目彩排

如何设计旗袍培训课程计划；

培训师授课技巧；

旗袍培训实战教学及导师一对一点评

高级旗袍仪态培训师考核；

毕业典礼演出秀

课程内容会根据学员情况以及现场具体问题，进行适当调整！

五、报名须知

一）课程费用

1、总课程时间5天4晚，目前推广学习费用6980元，6月30号之前报名5980（原价16980元，每期递增，直至恢复原价。） 含服装费、培训费及国家注册《高级旗袍仪态培训师》证书认证费，（毕业学员如需申请办理《注册国际高级旗袍仪态培训师》和《高级旗袍模特评审师》这两项证书，认证费1300元/本。）不接受口头预定，以交定金为准，定金2000元，需要发票加收发票税点。

2、免费赠送统一旗袍款形体服、定制旗袍各一套。

3、一次收费，一年内免学费复训。（复训仅需300元茶水服务费）

二）课程时间：7月16日---20日

每天8小时，上午9：30-晚上19：00

三）课程地址：山东省东营市西二路华纳大厦14楼

四）温馨提示：1、请自行准备合身旗袍一件（毕业典礼用）、黑色舞鞋、高跟鞋各一双。

2、请自行保存缴费凭证，若需开发票请自行支付税点。

3、为保证彼此信任与减少工作量，因个人原因不能到场参加课程的，定金一律不退不转，可保留一次延期机会！敬请谅解！

4、请准备蓝底或白底证件照电子档、身份证复印件。

5、食宿统一安排，自行承担费用。报名时请告知工作人员是否需要住宿，同学之间可拼房。

4、名额有限，满员即封班。

为保证课程质量，限20人。

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“羽依”近期课程安排

7.22-30第10期双认证师资班《高级优雅形体仪态+礼仪培训师》（招生中）

8.16-20第12期国际注册《高级旗袍仪态培训师》+《高级旗袍模特评审师》师资班（招生中）

8.22-30第11期双认证师资班《高级优雅形体仪态+礼仪培训师》（招生中）

尊礼国际优雅礼仪介绍

隶属于东营尊礼文化传播有限公司，专注现代礼仪、女性雅学文化传播，致力将平台打造成中国女性雅学教育领军品牌以及最具标准化礼学服务机构。目前，尊礼国际优雅礼仪师资团队在全国30多个地区开展相关礼仪课程传播，帮助数万名女性内修于心、外修于形，唤醒女性内在智慧。同时开设礼仪、仪态师资班、企业服务礼仪、商务交际礼仪、医护礼仪、企业内训等课程，服务于政府、企业及个人，致力于成为一家让14亿甲方满意的礼学服务机构！

⑦ 冬装旗袍穿上跳舞好看吗

好看。在国风与西洋融合的背景音乐下，在舞蹈里，舞者们用到了折扇，将折扇与旗袍融合于一处，一种复古之风扑面而来，穿上旗袍跳舞会显得好看。旗袍，又称褀袍，中国和世界华人女性的传统服装，被誉为中国国粹和女性国服。

⑧ 夜上海旗袍舞蹈视频扇子舞教程

夜上海旗袍舞蹈通常需要用到扇子，以下是扇子舞的一些基本步骤：

• 握扇：将扇子握在右手中，用食指、中指和无名指腊肆瞎握住扇子柄，将拇指和小指伸开。

• 扇子的基本动作：用右手将扇子向右挥开，然后再向左合拢，这是扇子的基本动作。请注意，这个动作需要轻松自然，尽量避免手部僵硬。

• 扇子的基本舞步：在扇子的基本动作中，可以结合一些基本舞步，如“三步踏”、轮空“平步摇”等。

• 扇子的变化动作：扇子舞中还有一些较为复杂的变化动作，如“扇子转圈”、“扇子飘落”等，需要在基本动作和基本舞步的基础上逐步学习和练习。

以下是夜上海旗袍舞蹈的基本步骤：

• 姿势：双手放在旗袍外面，左脚前踏，右脚跟着地面轻轻摆动。

• 抬脚：右脚向前抬起，落地时踩实，同时左脚跟着轻轻晃动。

• 抬手：右手自下而上抬起，向上提起旗袍，同时左手在身前轻轻晃动。

• 扭身：身体向右扭转，同时右手向右方向旋转，左手向左方向旋转，然后向右旋转，同时左手向右方向旋转。

夜上海旗袍舞是一种充满上海特色的舞蹈形式，常常伴随着20世纪20年代的上海滩文化一起出现。夜上海旗袍舞被誉为中国民族舞蹈中的一朵奇葩雹庆，它既融合了传统的旗袍元素，也与现代音乐舞蹈相结合，展现了上海的风情和独特的文化底蕴。在夜上海旗袍舞蹈中，扇子舞是一种常见的表现形式，通过扇子的翻飞、舞姿的变换、旗袍的飘逸等元素，展现出女性的婀娜多姿和曼妙的身姿。

《夜上海》旗袍舞

⑨ 旗袍走秀的基本手势有哪些

旗袍走秀的基本手势

1.叉腰

叉腰可以说是旗袍走秀的基本手势，有单手叉腰或者双手叉腰，不是为了叉腰而叉腰。或者是双手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最细的部位，才能更有曲线感，背要挺直，稍微向后仰，显出端庄大方。

叉腰这个动作虽然模特的经常性动作，但绝不是随意发挥的，为了展示服装，最重要的是要显示服装的特性。

⑩ 秦岚柳岩林志玲蕾丝旗袍登场时，是什么样的状态

蕾丝是时尚的宠儿，是性感与甜美的完美融合，传说女孩子是因为有了蕾丝梦，才开始娇艳起来，当梦幻般的蕾丝与最具东方典雅韵味的旗袍装融合，带着甜美婉约与几许妩媚款款走来，绽放出沁人心扉的女人香，蕾丝旗袍穿出来到底有多美，看女星们的各种演绎就知道了，林志玲少女，柳岩性感，宋轶娇俏，许晴风情万种，秦岚温婉又甜美！

“赵敏”陈钰琪的古装十分惊艳，身上有着难能可贵的英气，穿上复古的蕾丝旗袍装，黑色的神秘与妩媚，白色的清纯与甜美，陈钰琪都完美的驾驭出旗袍的韵味，黑色的蕾丝旗袍搭配温婉贤淑的束发，踩一双紫色的高跟鞋，高贵典雅，白色的旗袍搭配一头披肩卷发，踩一双蓝色的高跟鞋，仙气出尘，各具风情！