在不伤害别人的情况下制服对方，挺难的，如果对方欺负你的话，你完全可以不要考虑太多，一招制服他。
❷ 防身正能量，当别人搭你肩膀时，如何制服对方
1.双手抓住对方的手指，记得不是手，主要是抓手指，尤其是指尖和关节的地方，抓住，自己的手肘尖顶住对方的肘关节，猛转身。自己找一个人模拟几次就知道动作要领了，如果熟练掌握以后，如果你打算向左转身，就上右脚，插到对方腿左侧，猛转身他就会摔出去。多找人练习。
2.对方抓你领子，你同向的手抓住对方手肘尖，然后向内，向上推，要猛，要掌握好轨迹，他就松手了。再猛一点他段时间内这支胳膊都不能用了。（这个其实就是太极拳的起势那招，很多人都不知道，那招其实很实用）
3.低头用下巴卡住他的手，双手从下面的里侧向上向外快速分开，如果能够掌握住身体平衡，就直接用右腿绊他后面的腿，身体用最大的速度向前推，他就飞出去了。